2022년 10월 16일 일요일

말에서 나오는 습관

언어가 거친 사람은

분노를 안고 있는 사람입니다.

부정적인 언어습관을 가진 사람은

마음에 두려움이 있는 사람입니다.

과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은

그 마음이 궁핍하기 때문입니다.

자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은

그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다.

음란한 이야기를 좋아하는 사람은

그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다.

항상 비판적인 말을 하는 사람은

그 마음에 비통함이 있기 때문입니다.

다른 사람을 헐뜯는 사람은

그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.

다른 사람 말을 듣지 않고

자기 말만 하려는 사람은

그 마음이 조급하기 때문입니다.

반면에

항상 다른 사람을 격려하는 사람은

자신의 마음이 행복하기 때문입니다.

부드럽게 말하는 사람은

그 마음이 안정적이기 때문입니다.

진실되게 이야기 하는 사람은

그 마음이 담대하기 때문입니다.

마음에 사랑이 많은 사람이

위로의 말을 내어 줍니다.

겸손한 사람이

과장하지 않고 사실을 말합니다.

마음이 여유로운 사람이

말하기에 앞서 다른 사람의 말을 잘 듣습니다.

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필요한 자리에 있어주는 사람

필요한 사람이 필요한 자리에 있어주는 것만큼

큰 행복도 없을 거란 생각이 드네요.

보고 싶을 땐 보고 싶은 자리에,

힘이 들 땐 등 토닥여 위로해주는 자리에,

혼자라는 생각이 드는 날엔 손잡아 함께

라고 말해주는 자리에,

그렇게 필요한 날, 필요한 자리에

그 자리에 있어줄 사람이 있다는 거 너무도

행복한 일이겠죠.

문득 그런 생각이 드네요.

누군가가 필요한 순간이 참 많구나 하구요.

무엇을 해주고 안 해주고가 아니라

행복은 내가 필요한 자리에 누군가가 있어주는

것이란 생각.

사소한 일로 다툰 적 있나요?

그래서 속상해 해본 적 있나요?

그럴 땐 마음에 속삭여 주세요.

곁에 있어주는 것만으로도 참 감사한 일이라고.

세상엔 필요한데 너무도 필요한데

함께 해줄 수 없는 이름의 인연이 말 못해 그렇지

너무도 많으니까요.

누군가가 곁에 있어 힘이 돼주면 좋겠습니다.

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당신 옆에 이런 사람이 있습니까?

삶이 너무나 고달파

모든 것을 포기하려 해도

딱 한 사람

나를 의지하는 그 사람의 삶이

무너질 것 같아 일어나

내일을 향해 바로 섭니다.

속은 일이 하도 많아

이제는 모든 것을 의심하면서

살아야겠다고 다짐하지만

딱 한 사람 나를 믿어주는

그 사람의 얼굴이 떠올라

그동안 쌓인 의심을 걷어 내고

다시 모두 믿기로 합니다.

아프고 슬픈 일이 너무 많아

눈물만 흘리면서 살아갈 것 같지만

딱 한사람 나를 향해 웃고 있는

그 삶의 해맑은 웃음이 떠올라

흐르는 눈물을 닦고

혼자 조용히 웃어 봅니다.

사람들의 멸시와 조롱 때문에

이제는 아무 일도 할 수 없을 것 같지만

딱 한사람 나를 인정해 주고 격려해 주는

그 사람의 목소리가 귓가에 맴돌아

다시 용기를 내어 새 일을 시작합니다.

세상을 향한 불평의 소리들이 높아

나도 같이 불평하면서 살고 싶지만

딱 한사람 늘 감사하면서 살아가는

그 사람의 평화가 그리워

모든 불평을 잠재우고

다시 감사의 목소리를 높입니다.

진실로 한 사람을 사랑하는 것은

온 세상을 사랑하는 것이요.

온 세상의 모든 사랑도

결국은 한 사람을 통해 찾아옵니다.

당신 옆에 이런 사람이 있습니까?

그러면 정말 행복한 사람입니다.

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법정스님의 인연에 대한 명언

함부로 인연을 맺지마라

진정한 인연과 스쳐가는 인연은

구분해서 인연을 맺어야한다.

진정한 인연이라면 최선을 다해서 좋은 인연을 맺도록 노력하고

스쳐가는 인연이라면 무심코 지나쳐버려야 한다.

그것을 구분하지 못하고 만나는 모든 사람들과

헤프게 인연을 맺어놓으면 쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에

어설픈 인연만 만나게 되어

그들에 의해 삶이 침해되는 고통을 받아야 한다.

인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안된다.

옷깃을 한번 스친 사람들까지 인연을

맺으려고 하는것은 불필요한 소모적인 일이다.

수많은 사람들과 접촉하고 살아가고 있는 우리지만

인간적인 필요에서 접촉하며

살아가는 사람들은 주위에 몇몇 사람들에 불과하고,

그들만이라도 진실한 인연을 맺어 놓으면

좋은 삶을 마련하는데는 부족함이 없다.

진실은,진실된 사람에게만 투자해야 한다.

그래야 그것이 좋은 일로 결실을 맺는다

아무에게나 진실을 투자하는 건 위험한 일이다.

그것은 상대방에게 내가쥔

화투패를 일방적으로 보여주는 것과 다름없는 어리석음이다.

우리는 인연을 맺음으로써 도움을 받기도 하지만

그에 못지않게 피해도 많이 당하는데 대부분의 피해는 진실없는

사람에게 진실을 쏟아부은 댓가로 받는 벌이다.

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읽어도 읽어도 아침좋은글

성격은 얼굴에서 나타나고,

본심은 태도에서 나타나며

감정은 음성에서 나타난다.

센스는 옷차림에서 나타나고,

청결함은 머리카락에서 나타나며

섹시함은 옷 맵시에서 나타난다.

그리하야 사랑은

이 모든 것에서 나타난답니다.

욕심은 부릴수록 더 부풀고

미움은 가질수록 더 거슬리며

원망은 보탤수록 더 분하고

아픔은 되씹을수록 더 아리며

괴로움은 느낄수록 더 깊어지고

집착은 할수록 더 질겨지는 것이니

부정적인 일들은 모두 지우는 게 좋습니다.

지워버리고 나면

번거롭던 마음이 편안해지고,

마음이 편안해지면

사는 일이 언제나 즐겁습니다.

칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고

정은 나눌수록 더 가까워지며

사랑은 베풀수록 더 애틋해지고

몸은 낮출수록 더 겸손해지며

마음은 비울수록 더 편안해지고

행복은 더 커지는 것이니

평범한 일상 생활에서도

언제나 감사한 마음으로 즐겁고

밝게 사는 것보다 더 좋은 게 또 있을까요

당신은 항상 생각나는 사람입니다.

그런 당신이

오늘도 행복했으면 좋겠습니다.

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이렇게 살아가게 하소서

남자는 마음으로 늙고

여자는 얼굴로 늙는다고 하지만,

나이가 들수록 꽃 같은 인품의 향기를 지니고

넉넉한 마음으로 살게 하소서.

늙어가더라도

지난 세월에 너무 집착하지 말고

언제나 청춘의 봄날 같은 의욕을 갖고

활기가 넘치는 인생을 살아가게 하소서.

우러난 욕심 모두 몰아내고

언제나 스스로 평온한 마음 지니며

지난 세월을 모두 즐겁게 안아

자기 인생을 사랑하며 살게 하소서.

가진 것 주위에 모두 나누어

아낌없이 베푼 너그러운 마음이

가쁨의 웃음으로 남게 하시고

그 웃음소리가 영원의 소리가 되게 하소서.

늘어나는 주름살 인생의 경륜으로 삼고

자신이 살아오면서 남긴 징표로 고이 접어

감사한 마음, 아름다운 마음으로

큰 기쁨속에 살아가게 하소서.

인생이란 결국 혼자서 가는 길

살아온 날들의 경륜이 쌓인 그 무게 노여워도

아무것도 지니지 말고 가벼운 마음으로 그렇게,

마음의 부자로 살게 하소서.

자연스런 마음으로 다시 돌아가

마음의 호수 하나 가슴에 만들어 놓고

언제나 기도하는 마음으로

근심 없는 시간을 살아가게 하소서.

그것이

우리들 인생의 가장 큰 행복이게 하소서.

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90세 인생에서 배운 35가지의 교훈

1. 인생은 공평하지 않습니다. 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다.

2. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진하십시오.

3. 인생은 매우 짧습니다. 즐기십시오.

4. 당신이 아플 때 당신의 직업은 당신을 지켜주지 않습니다. 친구와 가족만이 당신 곁을 지켜줄 것입니다.

5. 카드빚은 매달마다 정산하십시오.

6. 모든 논쟁에서 반드시 이겨야 하는 것은 아닙니다. 그저 스스로 진실되게 살 수 있도록 노력하십시오.

7. 누군가와 함께 우십시오. 혼자 우는 것보다 훨씬 더 치유해 줄 것입니다.

8. 첫월급을 탈 때부터 은퇴할 때를 대비하여 저축을 시작하십시오.

9. 굳이 초콜릿을 먹지 않으려고 애쓰는 것은 참 쓸데없는 짓입니다.

10. 당신의 과거와 화해하십시오. 그러면 당신의 과거가 현재를 망가뜨리지 않습니다.

11. 당신의 자녀들이 당신이 우는 모습을 볼 수 있도록 해도 괜찮습니다.

12. 당신의 삶을 다른 사람들의 삶과 비교하지 마십시오. 당신은 다른 사람들의 삶이 실제 어떠한지 결코 알 수 없습니다.

13. 만일 어떤 인간관계가 비밀에 부쳐져야 한다면, 그런 인간관계는 맺지 않는 편이 좋습니다.

14. 숨을 깊이 들이쉬십시오. 그럼 당신의 마음에 평화가 찾아옵니다.

15. 쓸모없는 것들을 제거하십시오. 잡동사니들은 여러 가지 방식으로 당신을 무겁게 짓누릅니다.

16. 어떤 고통이든지간에 그것이 실제 당신을 죽이지 못했다면 항상 당신을 더욱 강하게 만들어 줄 것입니다.

17. 행복해지는 것은 언제라도 늦지 않습니다. 하지만 그것은 오직 당신 자신만이 할 수 있는 일입니다.

18. 당신이 인생에서 정말 사랑하는 것을 추구하는 부분에 있어서는, 절대로 안된다는 대답을 받아들여서는 안됩니다.

19. 촛불을 켜십시오. 좋은 침대시트를 쓰십시오. 근사한 속옷을 입으십시오. 아껴두지 마십시오. 오늘이 바로 가장 특별한 날입니다.

20. 준비는 항상 필요한 것보다 더 많이 하고, 실전에서는 흐름에 따르십시오.

21. 괴짜가 되십시오. 자주색 옷을 입기 위해서 나이가 먹을 때까지 기다리지 마십시오.

22. 당신 외에는 아무도 당신의 행복을 책임지지 않습니다.

23. 소위 재앙이라고 말하는 모든 일들을 다음 질문의 틀 속에서 판단하십시오. ‘5년 후에도 이 일이 정말로 내게 중요할까?’

24. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지는 당신이 신경쓸 일이 아닙니다.

25. 시간은 모든 것을 치유합니다. 시간에게 시간을 주십시오.

26. 상황이 좋건 나쁘건, 반드시 변하게 됩니다.

27. 스스로를 너무 심각하게 받아들이지 마십시오. 당신 자신 말고 다른 누구도 그렇게 하지 않습니다.

28. 인생을 청강하지 마십시오. 당당히 앞으로나와 최대한 활용하십시오.

29. 성장해가는 노인이 죽어가는 젊은이보다 낫습니다.

30. 당신 자녀에게 있어서 어린 시절은 인생에서 오직 한번 뿐입니다.

31. 마지막에 결국 중요한 것은 당신이 사랑했다는 것입니다.

32. 만일 우리가 우리 자신의 문제들을 쌓아 올린 후에 다른 모든 사람들의 문제들을 보게 된다면, 우리 자신의 문제는 나중에 처리하게 될 것입니다.

33. 질투는 시간낭비입니다. 필요한 것이 아니라 가지고 있는 것들을 사랑하고 받아들이십시오.

34. 가장 좋은 순간은 아직 오지 않았습니다.

35. 당신의 기분이 어떻든 간에, 아침에 일어나 옷을 잘 차려입고 당당하게 나오십시오.

- 레지나 브렛(Regina Brett)

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♡읽어도 읽어도 참 좋은 글♡

죽을만큼 사랑했던 사람도

모른체 지나가게 될 날이 오고...

한때는 비밀을 공유하던

가까웠던 친구가

전화 한통 없을만큼

멀어지는 날이 오고,

한때는 죽이고 싶을 만큼

미웠던 사람과 웃으며

다시 만나듯이...

시간이 지나면

이것 또한 아무것도 아니다.

변해버린 사람을 탓하지 않고..

떠나버린 사람을 붙잡지 말고..

그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯

의도적으로 멀리하지 않아도

스치고 떠날 사람은

자연히 멀어지게 되고...

아둥바둥 매달리지 않아도

내 옆에 남을 사람은

무슨 일이 있어도

알아서 내 옆에 남아준다.

나를 존중하고

사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게

내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서

다시 오지 않을 꽃 같은 시간을

힘들게 보낼 필요는 없다.

비 바람 불어 흙탕물을

뒤집어 씻는다고 꽃이 아니더냐

다음에 내릴 비가 씻어준다.

실수들은 누구나 하는거다.

아기가 걸어 다니기까지

3000번을 넘어지고야

겨우 걷는 법을 배운다.

나도 3000번을 넘어졌다가

다시 일어난 사람인데

별 것도 아닌 일에 좌절하나..

이 세상에서 가장 슬픈 것은

너무 일찍 죽음을

생각하게 되는 것이고..

가장 불행한 것은

너무 늦게 사랑을 깨우치는 것이다.

내가 아무리 잘났다고 뻐긴다 해도

결국 하늘 아래에 숨쉬는 건

마찬가지인 것을...

높고 높은 하늘에서 보면

다 똑같이 하찮은 생물일 뿐인 것을...

아무리 키가 크다 해도

하찮은 나무보다도 크지 않으며..

아무리 달리기를 잘한다 해도

하찮은 동물보다도 느리다.

나보다 못난 사람을

짓밟고 올라서려 하지 말고...

나보다 잘난 사람을

시기하여 질투하지도 말고...

그냥 있는 그대로의 나를 사랑하며

살았으면 좋겠다.

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힘들때 위로가 되는 글

1. 나는 항상 많은 걱정과 고민을 하면서 살아왔다.

지금 생각해보면 일어나지도 않을 일까지 끌어다가

쓸데없는 걱정을 하느라 너무나 많은 시간을 허비한 것 같다.

2. 모든 이가 널 좋아할 수는 없다.

모든 사람이 너를 좋아할 수는 없다.

너도 싫어하는 사람이 있드시

누군가는 너를 이유없이 싫어할 수 있다.

그렇다고해서 네가 달라지는 것은 아니다.

그런 상황도 받아들일 수 있어야 한다.

항상 너는 너로써 당당하게 살아가야 한다.

3. 남에게 상처주는 말을 잘하는 사람을 가만히 살펴보면

본인이 불행해서 그런 경우가 많습니다.

자라온 성장배겨이나 지금 처한 상황이 불행하니

나오는 말도 아프고 가시 돋쳐 있는 것입니다.

그런 사람을 만나면 마음에 담아두지 말고

참 불쌍하다 생각하고 넘어가십시오.

4. 삶이 지치고 힘들수록 과거를 돌아봐라

지금 이렇게 못견디게 힘겨운 시간도

세월에 못이겨 과거가 되어있다.

5. 죽을만큰 좋아했던 사람과

모른체 지나가게 되는 날이 오고,

한 때는 비밀을 공유하던 가까운 친구가

전화 한 통 하지않을만큼 멀어지는 날이 오고,

또 한때는 죽이고 싶을만큼 미웠던 사람과

웃으며 볼 수 있듯이..

시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다.

변해버린 사람을 탓하지 않고,

떠나버린 사람을 붙잡지 말고,

그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯.

6. 세상의 모든 사람들이

나를 좋아해줄 수는 없어요.

누군가 나를 싫어하면

그냥 싫어 하든지 말든지

그냥 내버려 두고 살아요

싫어하는 것은 엄연히 말하면

그 사람의 문제지 내 문제는 아니에요.

7. 3년 전 걱정한 거 기억나?

1년 전 걱정은?

6개월 전 그 걱정은?

지금 그 걱정도

곧, 그렇게 될 거야.

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힘들 거든 우리 쉬어서 가자

참지 말아라

그러다 마음의 병 된다.

아니된다 생각되면

즉시 마음 돌려라

한번 아닌 일은

끝까지 아니더라

요행을 바라지 마라

세상엔 요행이란 글자가

참 무서운 것이더라

아프냐

그럼 아픈 만큼

더 열심히 살아라

세상에는 너보다

훨씬 큰 아픔을 안고

살아 가는 사람들이 있단다.

이 세상에

안아픈 사람들은 없단다.

그 아픔을 어떻게

이겨 나가는가는

자신에게 달려있다.

아픔도 슬픔도

꼭 필요하기에

신이 우리에게 부여 했을지도

그저 살아있음에

누릴 수 있는 지상 최대의

선물이라고 생각 하자

이 선물을 곱게 받아들여

잘 이겨 나가자

매일 쨍한 날씨라면

얼마나 덥겠느냐

시원한 소낙비도

무더운 여름엔 꼭 필요 하듯

아픔. 슬픔. 고독. 외로움.

이런 것도 삶의 꼭 필요한

선물 이더라

사연 없는 사람 없고

아픔 없는 사람 없다.

힘들 거든 우리 쉬어서 가자.

- 김옥림 -

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