2022년 10월 16일 일요일

마음 다스리기

마음 다스리기

마음 다스리기

내가 두 귀로

들은 이야기라 해서

다 말할 것이 못되고

내가 두 눈으로

본 일이라 해서

다 말할 것 또한 못된다

들은 것을 들었다고

다 말해 버리고

본 것을 보았다고

다 말해버리면

자신을 거칠게 만들고

나아가서는 궁지에 빠지게 한다.

현명한 사람은

남의 욕설이나 비평에

귀를 기울이지 않으며

또 남의 단점을

보려고도 않으며

남의 잘못을 말하지도 않는다.

모든 화는 입으로부터 나온다.

그래서 입을 잘 지키라고 했다.

맹렬한 불길이

집을 다 태워버리듯이

입을 조심하지 않으면

입이 불길이 되어

내 몸을 태우고 만다.

입은 몸을 치는 도끼요

몸을 찌르는 칼날이다.

내 마음을 잘 다스려

마음의 문인 입을 잘 다스려야 한다.

입을 잘 다스림으로써

자연 마음이 다스려 진다.

앵무새가

아무리 말을 잘한다 하더라도

자기소리는

한마디도 할 줄 모른다.

사람도 아무리

훌륭한 말을 잘한다 하더라도

사람으로써 갖추어야 할

예의를 못했다면

앵무새와 그 무엇이 다르리요!

세 치의 혓바닥이

여섯자의 몸을

살리기도 하고 죽이기도 한다.

- 법정스님 -

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어머니

어머니

어머니

나에게 티끌 하나

주지 않은 걸인들이

내게 손을 내밀때면

불쌍하다고 생각했습니다.

그러나 나에게 전부를 준

어머니가 불쌍하다고

생각해본 적은 없습니다.

나한테 밥 한번 사준

친구들과 선배들은

고마웠습니다.

답례하고 싶어서 불러냅니다.

그러나 날 위해 밥을 짓고

밤 늦게까지 기다리는

어머니께 감사하다고

생각해본 적은 없습니다.

실제로 존재하지도 않는

드라마 속 배우들 가정사에

그들을 대신해 눈물을 흘렸습니다.

그러나 일상에 지치고

힘든 어머니를 위해

진심으로 눈물을

흘려본 적이 없습니다.

골방에 누워 아파하던

어머니 걱정은 제대로

한번도 해 본 적이 없습니다.

친구와 애인에게는

사소한 잘못 하나에도

미안하다고 사과하고

용서를 구했습니다.

그러나 어머니에게는

잘못은 셀 수도 없이 많아도

용서를 구하지 않았습니다.

세상의 어머니는 위대하기에

어머니를 생각하며 이 글을 올립니다.

사랑합니다...어머니

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행복에 이르는 12가지 길

행복에 이르는 12가지 길

행복에 이르는 12가지 길

1. 더 이상 나눌 것이 없다고 생각될 때에도 나누라.

아무리 가난해도 마음이 있는 한 나눌 것은 있다.

그렇게 함으로써 내 자신이 더 풍요로워질 수 있다.

세속적인 계산법으로는

나눠 가질수록 잔고가 줄어들 것 같지만,

출세간적인 입장에서는 나눌수록 더 풍요로워진다.

2. 행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 갖고 있는가가 아니라,

불필요한 것에서 얼마나 자유로워져 있는가에 있다.

행복을 찾는 오묘한 방법은 내 안에 있다.

인간을 제한하는 소유물에 사로잡히면

소유의 비좁은 골방에 갇혀 정신의 문이 열리지 않는다.

작은 것과 적은 것에 만족할 줄 알아야 한다.

3. 선택한 맑은 가난은 부보다 훨씬 값지고 고귀한 것이다.

이것은 소극적인 생활 태도가 아니라 지혜로운 삶의 선택이다.

무소유란 아무것도 갖지 않는 것이 아니라

불필요한 것을 갖지 않는다는 뜻이다.

무소유의 진정한 의미를 이해할 때,

우리는 보다 홀가분한 삶을 이룰 수 있다.

4. 저마다 서 있는 자리에서 자기 자신답게 살라.

무엇이 되어야 하고 무엇을 이룰 것인가,

스스로 물으면서 자신의 삶을 만들어 가지 않으면 안 된다.

누가 내 삶을 만들어 주는가.

내가 내 삶을 만들어 갈 뿐이다.

5. 하나가 필요할 때는 하나만 가져야지 둘을 갖게 되면

애초의 그 하나마저도 잃게 된다.

인간의 목표는 풍부하게 소유하는 것이 아니고 풍성하게 존재하는 것이다.

소유와 소비 지향적인 삶의 방식에서 존재 지향적인 생활 태도로 바뀌어야 한다.

6. 자주 버리고 떠나는 연습을 하라.

버리고 떠난다는 것은 곧 자기답게 사는 것이다.

낡은 탈로부터, 낡은 울타리로부터,

낡은 생각으로부터 벗어나야 새롭게 시작할 수 있다.

날마다 새롭게 시작하라.

묵은 수렁에서 거듭거듭 털고 일어서라.

7. 자신의 생각이 곧 자신의 운명임을 기억하라.

밝은 마음을 지니고 긍정적이고 낙관적으로 살면,

밝은 기운이 밀려와 우리의 삶을 밝게 비춘다.

밝은 삶과 어두운 삶은 자신의 마음이 밝은가 어두운가에 달려 있다.

그것이 우주의 법칙이다.

8. 오랜 세월을 앞에 두고 살아가는 대신 지금 이 순간을 살라.

과거도 없고 미래도 없다. 항상 현재일 뿐이다.

지금 이 자리에서 최선을 다해 최대한으로 살 수 있다면

여기에는 삶과 죽음의 두려움도 발붙일 수 없다.

지금 이 순간을 놓치지 말라.

이런 순간들이 쌓여 한 생애를 이룬다.

9. 입에 말이 적으면 어리석음이 지혜로 바뀐다.

말의 의미가 안에서 여물도록 침묵의 여과기에서 걸러

받을 수 있어야 한다.

인간과 인간의 만남에서 말은 그렇게 중요하지 않다.

안으로 말이 여물도록 인내하지 못하기 때문에 밖으로

쏟아 내고 마는 것이다.

10. 살 때는 삶에 철저해 그 전부를 살아야 하고,

죽을 때는 죽음에 철저해 그 전부가 죽어야 한다.

우리는 날마다 죽으면서 다시 태어나야 한다.

살 때는 삶에 전력을 기울여 뻐근하게 살아야 하고,

일단 삶이 다하면 미련 없이 선뜻 버리고 떠나야 한다.

11. 삶의 장비를 최대한 간소하게 갖추라.

집, 식사, 옷차림을 단순하게 하라.

밖에서 오는 행복도 있지만, 안에서 향기처럼,

꽃향기처럼 피어나는 것이 진정한 행복이다.

문명의 이기에 의존하지 말고, 때로는 밤에 텔레비전도 끄고,

촛불이라도 한번 켜 보라. 그러면 산중은 아니더라도

산중의 그윽함을 간접적으로라도 누릴 수 있다.

12. 자신이 누구이며 어디로 가고 있는지 늘 물으라.

단 10분이든 30분이든 허리를 바짝 펴고

벽을 보고 앉아서 나는 누구인가 물어보라.

이렇게 스스로 묻는 물음 속에서

근원적인 삶의 뿌리 같은 것을 확인할 수 있다.

항상 자신의 삶이 어디로 가고 있는가를 물을 수 있어야 한다.

인간은 늘 근원적인 물음 앞에 마주서야 한다.

나는 어디서 왔는가.

나는 어디로 가는가.

그리고 나는 누구인가.

-법정스님의 살아 있는 것은 다 행복하라중에서-

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아침이 좋아질 땐

아침이 좋아질 땐

아침이 좋아질 땐

음악이 좋아질 땐,

누군가가 그리운 거구요

바다가 좋아질 땐,

누군가 사랑하는 거랍니다

별이 좋아질 때는,

외로운 거구요...

하늘이 좋아질 때는

꿈을 꾸는 거랍니다

꽃이 좋아질 때는,

마음이 허전해서 이구요

엄마가 좋아질 때는

힘이 드는 거래요...

친구가 좋아질 땐,

대화의 상대가 필요한 거구요

창밖에 비가 좋아질땐,

그 누군가를 기다리는 거래요.

먼 여행하고 싶을 때는

마음 한 구석이 허전한 거래요

그리고~아침이 좋아질땐,

행복한 거랍니다.

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*소장하면 행운과 재물을

*소장하면 행운과 재물을

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가져다 주는 사진 이라고 합니다^^

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법정스님의 인연에 대한 명언

법정스님의 인연에 대한 명언

법정스님의 인연에 대한 명언

함부로 인연을 맺지마라

진정한 인연과 스쳐가는 인연은

구분해서 인연을 맺어야한다.

진정한 인연이라면 최선을 다해서 좋은 인연을 맺도록 노력하고

스쳐가는 인연이라면 무심코 지나쳐버려야 한다.

그것을 구분하지 못하고 만나는 모든 사람들과

헤프게 인연을 맺어놓으면 쓸만한 인연을 만나지 못하는 대신에

어설픈 인연만 만나게 되어

그들에 의해 삶이 침해되는 고통을 받아야 한다.

인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안된다.

옷깃을 한번 스친 사람들까지 인연을

맺으려고 하는것은 불필요한 소모적인 일이다.

수많은 사람들과 접촉하고 살아가고 있는 우리지만

인간적인 필요에서 접촉하며

살아가는 사람들은 주위에 몇몇 사람들에 불과하고,

그들만이라도 진실한 인연을 맺어 놓으면

좋은 삶을 마련하는데는 부족함이 없다.

진실은,진실된 사람에게만 투자해야 한다.

그래야 그것이 좋은 일로 결실을 맺는다

아무에게나 진실을 투자하는 건 위험한 일이다.

그것은 상대방에게 내가쥔

화투패를 일방적으로 보여주는 것과 다름없는 어리석음이다.

우리는 인연을 맺음으로써 도움을 받기도 하지만

그에 못지않게 피해도 많이 당하는데 대부분의 피해는 진실없는

사람에게 진실을 쏟아부은 댓가로 받는 벌이다.

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■■바람이 그렇게 살다 가라하네■■

■■바람이 그렇게 살다 가라하네■■

■■바람이 그렇게 살다 가라하네■■

이 작은 가슴속에 지나온

날들에 대한 세월을 되돌아 보니

이세상 모든 것 다 가졌어도

가진것 하나 없으니 물같이 바람같이

살다가 가라 하네.

오늘 하루 행복 하거나 불행 했다고 하여

내일의 이름으로 기대설 행복도 불행도

나의 몫이 아니라고 하네.

아름다운 꽃들 또한 시들기 전에

떨어질수 있으니 이 한몸

시들기 전에 떨어 진다고 하여 서럽게

울지 말라고 하네.

모든것들은 파리하게 시들게 되나니

세상에 영원함은 없으니

모든걸 소유하지 말라고 하네.

내 마음에 좋은 말이 넘쳐 누군가에게

행복을 주고 그 행복 속에서 내것이 생겼다고

해도 영원히 내것이 될수 없다고 소유하지

말라고 하네.

시들기 전에 떨어질 꽃을 보고 슬퍼할

누군가가 있다면 시들어 떨어지기 전에

떠나 보내라고 하네.

슬픔은 혼자만의 것이지 나누려고 하지

말라고 하네.

높은 하늘의 구름도 흘려가듯 깊은 바다의

파도도 시시 때때로 변하듯 눈을 뜨면 또

다른 계절이 오듯 그렇게 그렇게 살다 가라고 하네.

앞으로 살아 갈 날을 계산하지 말고

살아 온 날을 계산 하면서 소유하려고 했던

모든것들을 버리고 새 처럼 가벼히 날아갈수

있도록 욕심과 교만의 목걸이를 벗고

만족하는 모든것 가벼히 던져 버리고

바람같이 가벼히 하늘로 돌아가라 하네.

-옮겨온 글-

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인생 10계명

인생 10계명

인생 10계명

01. 부지런히 살아라

눈을 자주 깜빡이지 마라.

인생 금세 간다.눈 똑바로 뜨고 열심히 살아라.

02. 사람에 눈 멀어라

돈, 명예, 권력에 눈 멀지 마라.

가장 소중한 것은 가족, 친구다.

03. 뒤돌아 보며 달려라

빨리 간다고 상 주지 않는다.

앞만 보고 달리지 말고 옆사람에게 물어보며 가라.

04. 쉬운 결정도 어렵게 하라

순간의 선택이 평생을 좌우한다.

작은 일도 어렵게 결정하라.

05. 성공이 가까우면 보험에 들어라

인생은 호사다마(好事多魔)다.

잘 나갈수록 조심하고 위험에 대비책을 마련하라.

06. 고민은 10분만 하라

우리가 하는 고민의 96%는 쓸데없는 걱정이다.

고민은 10분만 하고 웃어라.

07. 즐겁게 살아라

성공하면 행복해지는 것이 아니라

행복하게 사는 것이 성공이다.

하루하루 즐기며 살아라.

08. 생(生)의 첫날인 것처럼 살아라

1초만 지나도 과거다.

새로 출발하는 사람처럼 꿈과 희망을 가져라.

09. 생(生)의 마지막 날인 것처럼 살아라

내일로 미루지 마라.

인생에서 가장 소중하고 의미있는 일을 오늘 하라.

10. 후회없이 살아라

한 번뿐인 인생, 후회없이 살아라.

뜨겁게, 따뜻하게, Cool하게 살아라.

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혜민 스님의 인생 관련 명언

혜민 스님의 인생 관련 명언

혜민 스님의 인생 관련 명언

사랑하면 사랑한다고

보고싶으면 보고싶다고

있는 그대로만 이야기하고 살자.

너무 어렵게셈하며 살지 말자

하나를 주었을 때 몇개가 돌아올까

두개를 주었을 때 몇개가 손해 볼까

계산없이 주고 싶은 만큼 주고 살자

너무 어렵게 등 돌리며 살지말자

등 돌린만큼 외로운게 사람이니

등 돌릴 힘까지 내어 사람에게 걸어 가자

좋은 것은 좋다고 하고

내게 충분한 것은 나눠 줄 줄도 알고

애써 등돌리려고도 하지도 말고

그렇게 함께 웃으며 편하게 살자

안그래도 어렵고 힘든 세상인데

계산하고 따지면 머리 아프잖게

그저 맘 가는데로 마음을 거슬리려면

갈등이 있어 머리 아프고 가슴 아픈

때로는 손해가 될지 몰라도 마음 가는데로

주고 싶은데로 그렇게 살아가자

이제 막 걷기 시작한 사람

중턱에 오른 사람

거의 정상에 오른 사람

정상에 올랐다고 끝이 아니다

산은 산으로 이어지는 것

인생도 삶은 삶으로 다시 이어지는 것

한 걸음 한 걸음 걸을 수 있다는 것이 행복이지

정상에 오르는 것만이 목적이 아니다

쉽게 쉽게 생각하며 우리 함께 인생의 산맥을 넘는 것이다

산들이 이어지는 능선들이 바로 우리가 사는 인생이다

-혜민스님-

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나를 변화시키는 21가지

나를 변화시키는 21가지

나를 변화시키는 21가지

1. 명백한 가치기준을 설정하라.

나에게 가장 소중한 것이 무엇인가

2. 자기 선택권을 가장 적절하게 활용하라.

매순간 선택임을 명심하라.

3. 자신의 내면에 충실하고 있는지 점검하라.

라이프 스타일의 균형 유지하며 자신을

개발시키고 싶은 새로운 분야가 무엇인지

생각해 보라

4. 매일 혼자서 명상하는 시간을 가져라.

자신의 일에 대한 우선순위를 재배열하라.

5. 자신이 좋아하는 일을 하라.

스스로 지쳤다고 생각하면 직업을 새로

찾아 보라.

6. 자신의 강점에 초점을 맞추고, 취약점을 보완하라.

내가 잘하는 것은 무엇인가, 내가 못하는

것은 무엇인가

7. 즐기면서 한일과 마지못해 한 일을 기록해 보라.

그때 그때 메모하는 습관을 길러서

자신의 일들을 기록해보자

8. 현재 나의 스승은 누구인가 명확하게 기록하라.

개인적인 자문위원을 두는 것이다.

9. 자기 전문분야가 아닌 분야를 새로이

학습해 보라.

스스로 편안하게 안주하는 곳에서 탈출하여 재도전 해 보라.

10. 당신이 진실로 존경하는 분은 누구인가

인생의 목표가 될 수있는 롤모델을 찾는일은 무엇보다 중요하다.

11. 스케쥴을 살펴보고 바쁜 일을 한번

중단해 보라.

스트레스를 줄일수 있을 것이다.

12. 당신이 바라는 이상적인 한 주를

설계해 보라.

내가 진정 무엇을 원하는지 알게된다.

13. 주말에 허심탄회하게 얘기할 대상을

찾아 보라.

우정은 영원하다.

14. 개인의 사명선언서를 작성해 보라.

15. 당신의 정신이 커갈 수 있는 공간을

마련해 보라.

16. 솔직하고 용기 있는 대화를 통해 유익한 시간을 자주 가져 보라.

17. 당신이 알고있는 스트레스 해소법을 실천해 보라.

18. 당신의 발전을 한 단계씩 높여 나가기

위해 새로워져라.

가장 쉬운 방법은 독서다.

19. 밝고 명랑하게 미소짓는 법을 거울

앞에서 매일 훈련하라.

첫 인상이 모든일의 성패를 좌우한다.

20. 항상 또 다른 계획 플랜B를 가지고 있어라.

인생은 항상 뜻대로 되지 않는다.

21. 10년 후, 20년 후의 당신 모습을 상상해 보라.

그 모습에 걸맞게 오늘을 살아야한다.

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