2022년 10월 21일 금요일

□■인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜□■

1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만,

나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를 안고

살게 됩니다.

2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는

사람은 행복의 주인공이 되고,

나중에 라고 미루며 시간을 놓치는

사람은 불행의 하수인이 됩니다.

3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면

이미 행복의 당선자이고

그런 친구가 없다고 생각한다면

이미 행복낙선자입니다.

4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을

아는 사람은 행복하고, 슬픔의 순간만을

기억하는 사람은 늘 불행합니다.

5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어

좋다고 생각하면 행복한 사람이고

작아서 아무것도 할 수 없다고

생각하는 사람은 불행한 사람입니다.

6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고, 남이 자신을 이해해주지 않는 것만 섭섭한 사람은 이미 불행합니다.

7. 미운 사람이 많을수록 행복은 반비례하고,

좋아하는 사람이 많을수록 행복은 정비례합니다.

8. 너는 너, 나는 나라고 하는 사람은 불행의 독불장군이지만, 우리라고 생각하는 사람은 행복연합군 입니다.

9. 용서할 줄 아는 사람은 행복하지만,

미움을 버리지 못하는 사람은 불행합니다.

10. 작은 것에 감사하는 사람은 행복한 사람이고,

`누구는 저렇게 사는데 나는`이라고 생각하면 불행한 사람 입니다.

11. 나를 닦고 조이고 가르치는 사람은 행복기술자가 되겠지만 게으른 사람은

불행의 조수가 됩니다.

12. 아침에 `잘잤다` 하고 눈을 뜨는 사람은

행복의 출발선에서 시작하고, `죽겠네` 말하는 사람은 불행의 출발선에서 시작하는 것입니다.

13. 도움말을 들려주는 친구를 만나면 보물을

얻은 것과 같고, 잡담만 늘어놓는 친구와

만나면 보물을 빼앗기는 것과 같습니다.

14. 웃는 얼굴에는 축복이 따르고,

화내는 얼굴에는 불운이 괴물처럼 따릅니다.

15. 미래를 위해 저축할 줄 아는 사람은 행복의 주주가 되고, 당장 쓰기에 바쁜 사람은 불행의 주주가 됩니다.

16. 사랑을 할 줄 아는 사람은 행복한 사람이고,

사랑을 모르는 사람은 불행한 사람입니다.

17. 불행 다음에 행복이 온다는 것을 아는

사람은 행복표를 예약한 사람이고,

불행은 끝이 없다고 생각하는 사람은

불행의 번호표를 들고 있는 사람입니다.

18. 시련을 견디는 사람은 행복 합격자가 되겠지만,

포기하는 사람은 불행한 낙제생이 됩니다.

19. 고난 속에서도 희망을 가진 사람은 행복의 주인공이 되고, 고난에 굴복하고 희망을 포기한 사람은 비극의 주인공이 됩니다.

20. 남의 잘됨을 기뻐하는 사람은 자신도 잘되는 기쁨을 맛보지만, 두고두고 배아파 하는 사람은 고통의 맛만 볼 수 있습니다.

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□■나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전□■

1. 웃어라.

한국사람은 웃음에 대해 무지하다.

왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서

사람을 만나면 저승사자가 되나.

2. 칭찬하라.

처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다.

한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도

우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다.

3. 사랑하라.

남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라.

사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는

본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다.

4. 책을 읽어라.

적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라.

5. 자기 계발에 힘써라.

준비하라는 경고다.

운은 준비한 사람에게 오는 특권이다.

그리고 기회이며 희망이다.

6. 주말을 활용하라.

노는 일에만 몰두하지 말고

의미 있는 일에 신경을 써라.

본인이 필요로 하는 모임이나,

운동 등을 찾아라.

7. 운동을 하라.

돈 드는 쪽만 생각하지 말고

일주일에 한번 정도 산행을 한다든가

아침에 걷는 것도 운동이다.

유산소 운동을 많이 하라.

8. 가족과 대화를 하라.

바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라.

9. 긍정적인 생각을 하라.

성공한 사람들의 95% 이상은 긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다.

10. 꿈을 가져라.

평범한 꿈은 꿈이 아니다.

이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다.

꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다.

그리고 생각 자체가 부정적으로 된다.

11. 점검을 하라.

점검은 꼭 자신의 목표에 대한

점검만을 말하는 것이 아니다.

건강도 있고, 운동도 있다.

12. 가족 생일을 챙겨라.

사랑은 작은 것에 감동을 받으면 그것이 사랑이다.

나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다.

13. 좋은 생각만 하라.

어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다.

힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시

쨍하고 해 뜰 날이 생긴다.

절대 힘들다고 표현하지 말라.

14. 얼굴 관리에 신경을 써라.

화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다.

좋은 생각, 긍정적인 생각,

밝은 생각을 한 사람이라면

남들이 볼 때 부러움을 살 것이며,

반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다.

15. 10년 계획을 작성하라.

계획을 작성해서 생활하는 사람과

안 하는 사람과의 생각과 대화 수준은

종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다.

10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라.

16. 미래의 꿈을 꿔라.

미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가

포기했다라고 볼 수도 있다.

#독서 #칭찬 #치유 #저승 #웃음 #개개인 #사랑 #관련 #도전 #아침편지

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바라는 모든것을 이루는 마법같은 자기암시법

전 세계 성공한 사람들 대부분이

매일같이 공통적으로 하는 습관중에 하나가

바로 자기암시라고 합니다.

자기암시란,

자신이 바라는 것을 지속적으로 말함으로써

무의식중에 자기 스스로를 그 말에 세뇌시키는 건데요

매일 자신의 목표나 바라는 것를 적어두고

그것을 반복해서 말하는 사람은 실제로

그 목표를 이룰 수 있는 확률이 매우 높다고 합니다.

아래의 자기암시법은

성공한 많은 사람들이 실제 하고있는 방법 중에 하나이며,

자신의 꿈과 목표에 맞게 적절히 수정하여 사용하시면 됩니다.

1. 나는 세상이란 무대의 가장 멋지고 빛나는 주인공이다.

2. 나는 오늘도 정신적으로, 육체적으로

너무 건강한 최고의 컨디션을 유지하는 중이다.

3. 나는 내가 생각하는 건 무엇이든 이룰 수 있는

능력과, 열정과, 힘을 가지고 있다.

4. 나는 내가 살아가는 매일, 매순간이 즐겁고 행복하며

그 누구보다 자신감 넘치는,

열정이 가득한 하루하루를 보내고 있다.

5. 나는 내가 일하는 위치에서

그 누구도 따라올 수 없는 최고의 능력을 발휘 하며,

항상 최고의 결과를 만들어 낸다.

6. 나는 내가 하는 생각이 항상 좋은 아이디어로 가득하고,

지금 생각한 이 아이디어로 막대한

부를 쌓을수 있다는 사실을 잘 알고 있으며,

이미 부의 축적이 시작되었다.

7. 나는 수천억대 부자가 되는 운명의 길을 걸어가고 있다.

8. 나는 뛰어난 분석능력과 객관적사고, 직관과 판단력으로

매 순간 최고의 결정을 내릴 줄알고,

옮고 그름을 분별 할 줄 알며,

온화하지만 카리스마 있는 모습으로

많은 사람들을 이끌어갈 줄 알고,

따듯하지만 예리한 눈으로 사람을 구별할 줄 안다.

9. 나는 항상 즐거움과 긍정의 기운이 넘치고,

나의 능력으로 인해 뛰어난 좋은 사람들이 나를 따르고

나와 함께 할 것이라는 것을 알고 있다.

10. 나는 내 삶이 그 누구보다 행복하고, 즐겁고,

행운이 넘치는 성공한 인생의 삶이라는 사실을 너무 잘 알고 있다.

11. 나는 나를 비롯한 내가 아끼고 사랑하는 모든 사람들이

항상 건강하고 행복과 웃을 일만 가득하다는 것을 알고 있고,

나로 인해 내가 사랑하는 모든 이들이

더욱 행복해 진다는 사실을 알고 있다.

12. 나는 지금 이 순간 내 생각과 목표한 것이 모든 것이

그대로 이루어지고 있다는 사실에 너무 감사하다.

#습관 #명언 #아침편지 #암시법 #지속 #사람 #인생의길 #치유 #반복 #돈

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▶ 지금 다시 시작하세요

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▶ 그런 친구가 있었으면 좋겠다

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▶ 인생 10계명

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#주인공 #기운 #성공 #모습 #지속 #명언좋은글 #반복 #분별 #아침편지 #인생

□■너무 늦게 깨달아 버린 인생의 15가지□■

□■너무 늦게 깨달아 버린 인생의 15가지□■ https://ift.tt/vta853S

□■너무 늦게 깨달아 버린 인생의 15가지□■

1. 첫번째

이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다.

살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다.

그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서

우리 발목을 잡고 놓아주지 않는다.

2. 두번째

비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다.

누구나 불행을 피해갈 수는 없지만,

그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다.

세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면

우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다.

3. 세번째

가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다.

어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다.

이 두려움이 갖가지변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다.

그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준것이

아니라 우리 스스로 만들어낸 것이다.

4. 네번째

완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는다.

일에서는 완벽주의가 빛을 발할 수 있지만

인간관계에서는 오히려 해가 된다.

그래서 완벽주의자는 함께 일하는 동료로서는 좋지만

친구로서는 꺼려지는 법이다.

5. 다섯번째

사랑은 인생에 처방하는 가장 강력한 진통제다.

고통으로 가득 찬 이 세상을 순간 살아볼 만한 곳으로

만들어 주는 신비로운 존재가 바로 사랑이다.

인간이 견뎌야 할 모든 시련에 대한 보상으로 주어지는 것도 바로 사랑이다.

6. 여섯번째

좋은 일이 일어나는 데에는 시간과 인내가 필요하다.

나쁜 일에 빠져드는 데에는 시간이 걸리지 않지만,

거기에서 벗어나는데에는 상당한 인내가 필요하다.

좋은 것일수록 그것을 얻는 데에는 긴 시간이 필요한 법이다.

7. 일곱번째

방황하는 영혼이라고 해서 모두 길을 잃은 것이 아니다.

인생에는 미처 다 가볼 수 없는 여러 갈래길이 있다.

그 여러 갈래길 사이에서 잠시 이탈하거나

행로를 변경하는 것은 방황이 아니라 오히려 행복한 모험일 수 있다.

8. 여덟번째

짝사랑은 고통스러우면서 낭만적이지도 않다.

애정에 대한 과도한 욕구가 때로는 짝사랑으로 나타나기도 한다.

하지만 사랑은 서로 소통될 때 비로소 그 빛을 발한다.

혼자하는 사랑은 낭만적이지도 행복하지도 않다.

9. 아홉번째

같은 행동을 반복하면서 다른결과를 기대할 수는 없다.

우리는 너무나 많은 것을 체념하며 살고 있다.

하지만 희망이 없는 사람은변화를 꾀할 수 없다.

불행하다고 느낀다면 지금과는 다른 방식으로 살아 보려는 노력이 필요하다.

10. 열번째

만일 지도가 지형과 다르다면 지도가 잘못된 것이다.

우리는 많은 것을 시행착오를 겪은 뒤에야 깨닫게 된다.

이 깨달음이 모여인생의 지도를 만들어나간다.

결국 인생이란 지금 발을 딛고 있는 현실에 맞게

머리속의 지도를 수정해나가는 과정이다.

11. 열 한번째

지금 하는 행동이 미래를 말해준다.

나와 다른 어떤 사람에게 문제가 있다면

먼저 행동을 살펴야 한다.

말이나 생각이 아니라 행동이

그 사람에 대해 가장 정확하게 말해 주기 때문이다.

12. 열 두번째

감정적인 행동을 이성적으로 멈추게 할 수는 없다.

우리가 스스로 잘못인 줄 알면서도

어리석은 행동을 반복하는 것은

그 행동이 논리적으로는 설명되지 않는,

편견이나 아집에서 출발한 것이기 때문이다.

13. 열 세번째

나에게 일어난 일의 대부분은 나에게 책임이 있다.

사람은 자신의 고통을 다른 사람이나 외부 환경 탓으로 돌리려고 한다.

하지만 자신을 고통에 빠뜨리는 것도,

그 속에서 구해내는 것도 결국은 자기 자신임을 알아야 한다.

4. 열 네번째

모든 인간관계에서 주도권은 무심한 사람이 쥐고 있다.

어떤 인간관계든 깨어질 때는 어느 한쪽이 먼저 마음이 떠나기 마련이며,

그 사람이 오히려 강자가 되어 원상회복을 위한

약자의 모든 노력을 헛수고로 만들어 버린다.

15. 열 다선번째

함부로 베푸는 친절이 상대를 더 망칠 수 있다.

우울증에 걸린 사람에게 필요한 것은

주위사람들의 친절이나 보호가 아니라

절망을 이겨내겠다는 본인의 강력한 의지다.

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멋지게 사는 비결 10가지

1. 힘차게 일어나라.

시작이 좋아야 끝도 좋다.

육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다.

0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다.

2015년 365번의 출발 기회가 있다.

빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다.

시작은 빨라야 한다.

아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라.

2. 당당하게 걸어라.

인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다.

목표를 향하여 당당하게 걸어라.

당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만,

비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다.

값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라.

3. 오늘 일은 오늘로 끝내라.

성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라.

우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다.

내일은 내일 해가 뜬다 해도 그것은 내일의 해다.

내일은 내일의 문제가 우리를 기다린다.

미루지 말라. 미루는 것은 죽음에 이르는 병이다.

4. 시간을 정해 놓고 책을 읽어라.

책 속에 길이 있다.

길이 없다고 헤매는 사람의 공통점은 책을 읽지 않는 데 있다.

지혜가 가득한 책을 소화시켜라.

하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라.

바쁜 사람이라 해도 30분 시간을 내는 것은 힘든 일이 아니다.

하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라.

학교에서는 점수를 더 받기 위해 공부하지만,

사회에서는 살아 남기위해 책을 읽어야 한다.

5. 웃는 훈련을 반복하라.

최후에 웃는 자가 승리자다.

그렇다면 웃는 훈련을 쌓아야 한다.

자신을 돋보이게 하는 지금길도 웃음이다.

웃으면 복이 온다는말은 그냥 생긴 말이 아니다.

웃다보면 즐거워지고 즐거워지면 일이 술술 풀린다.

사람은 웃다보면 자신도 모르게 긍정적으로 바뀐다.

웃고 웃자. 그러면 웃을 일이 생겨난다.

6. 말하는 법을 배워라.

말이란 의사소통을 위해 하는 것만은 아니다.

자기가 자신에게 말을 할 수 있고,

절대자인 신과도 대화할 수 있다.

해야 할 말과 해서는 안 될 말을 분간하는 방법을 깨우치자.

나의 입에서 나오는 대로 뱉는 것은 공해다.

상대방을 즐겁고 기쁘게 해주는 말,

힘이 생기도록 하는 말을 연습해 보자.

그것이 말 잘하는 법이다.

7. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라.

이제 자신을 점검해 보자.

인생의 흑자와 적자를 보살피지 않으면 내일을 기약할 수 없다.

저녁에 그냥 잠자리에 들지 말라.

자신의 하루를 점검한 다음 눈을 감아라.

나날이 향상하고 발전한다.

인생에는 연장전이 없다.

그러나 살아온 발자취는 영원히 지워지지 않는다.

하루에 크건 작건 좋은 일을 하자.

그것이 자신의 삶을 빛나게 할 뿐 아니라 사람답게 사는 일이다.

좋은 일 하는 사람의 얼굴은 아름답게 빛난다.

마음에 행복이 가득차기 때문이다.

8. 자신을 행방시켜라.

어떤 어려움이라도 마음을 열고 밀고 나가면 해결된다.

어렵다. 안 된다. 힘들다고 하지 말라.

굳게 닫혀진 자신의 마음을 활짝 열어보자.

마음을 열면 행복이 들어온다.

9. 사랑을 업그레이드시켜라.

사랑은 아무나 하는 것이 아니다.

그런데도 아무나 사랑을 한다.

말이 사랑이지 진정한 사랑이라고 할 수는 없는 일이다.

처음에 뜨거웠던 사랑도 시간이 흐름에 따라 차츰 퇴색된다.

그래서 자신의 사람을 뜨거운 용광로처럼 업그레이드시키는 것이 필요하다.

지금의 사랑을 불살라 버리자.

그리고 새로운 사랑으로 신장개업하라.

10. 매일 매일 점검하라.

생각하는 민족만이 살아남는다.

생각 없이 사는 것은 삶이 아니라 생존일 뿐이다.

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★ 아름다운 하루의 시작 ★

소리는 눈으로 보이지 않습니다.

소리는 냄새로 알 수도 없습니다.

소리는 손으로 만져볼 수도 없습니다.

소리는 혀로 맛볼 수도 없습니다.

소리는 오직 귀로만 들을 수 있습니다.

그래서 사랑하는 사람의 목소리는

눈을 감고 들어야 잘 들립니다.

이 아침,

사랑하는 사람에게

목소리를 전해보시면 어떨는지요.

향기는 코로 맛볼 수 있습니다.

향기는 만지거나 눈으로 보는 것이

아니기 때문입니다.

향기는 혀로 맛볼 수도 없습니다.

향기는 촉감 없이

눈을 감고 코로만 느껴야

제대로 느낄 수 있습니다.

이 해맑은 아침,

좋아하는 꽃향기에

취해보는 건 어떨는지요.

아름다움은 눈으로 볼 수 있습니다.

아름다움은 만지거나

코로 맡을 수 있는 것이 아닙니다.

제대로 아름다움을 감상하려면

향기도 멀리하고,

감촉도 멀리하고,

맛도 멀리하고,

오직 눈으로만 봐야

제대로 볼 수 있습니다.

그래서 꽃은

바라만 볼 때가 아름답습니다.

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행운의 열 가지 열쇠

1. 첫 번째 열쇠

운은 스쳐지나가는 것일 뿐 결코 머물지 않는다.

행운은 스스로 만들어 내는 것이므로 영원히 가질 수 있다.

2. 두 번째 열쇠

행운을 얻고자 하는 사람은 많지만

정작 찾아나서는 사람은 많지 않다.

3. 세 번째 열쇠

만일 지금 행운을 얻지 못했다면

주변 여건이 다른 때와 똑같기 때문일 것이다.

행운이 찾아오도록 하기 위해서는

새로운 환경을 만들어 보는 것이 좋다.

4. 네 번째 열쇠

행운이 찾아오도록 만드는 것은

자기의 이익만 쫓으라는 의미는 아니다.

5. 다섯 번째 열쇠

만일 오늘 일을 ‘내일’로 미룬다면

행운은 결코 찾아오지 않을 것이다.

새로운 미래를 원한다면 그 시작이 분명 있어야 한다. 그 첫발을 오늘 당장 내딛자!

6. 여섯 번째 열쇠

언뜻 볼 때에는 모든 것이 다 갗추어진 듯해도

때로는 행운이 찾아오지 않을 수도 있다.

겉으로 볼 때 불필요해 보이지만

없어서는 안 될 요소가 분명히 있다.

주변의 작은 것들 속에서 그것을 찾아보라.

7. 일곱 번째 열쇠

그저 요행만을 기대하는 사람에게는

여건을 마련하는 일이 바보짓처럼 보일 수도 있다.

그러나 행운을 만들어내려는 사람은

요행 같은 것에 관심을 갖지 않는다.

8. 여덟 번째 열쇠

그 누구도 운을 사고팔 수는 없다

운은 돈으로도, 그 무엇으로도 살 수 없는 것이다.

운을 팔겠다고 나서는 사람들을 경계하라.

9. 아홉 번째 열쇠

모든 것을 준비해놓았다면 인내심을 가지고 기다려라.

포기하지 마라.

행운은 반드시 찾아올 것이다.

10. 열 번째 열쇠

행운을 만들어낸다는 것은

기회를 만날 수 있도록 준비하는 것이다.

기회는 요행도 우연의 일치도 아니다.

기회는 언제나 내 곁에 있다.

....따라서

행운을 만들어 내는 일은

곧 행운이 찾아올 수 있도록

준비를 해놓는 것을 의미한다.

-좋은 글에서-

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