2022년 10월 31일 월요일

머리와 가슴이 좋아하는 것

머리와 가슴이 좋아하는 것

머리와 가슴이 좋아하는 것

머리는 차가운 것을 좋아합니다.

가슴은 따뜻한 것을 좋아합니다.

머리는 긴장을 좋아합니다.

가슴은 이유를 좋아합니다.

머리는 따지기를 좋아합니다.

가슴은 이해하기를 좋아합니다.

머리는 결과를 좋아 합니다.

가슴은 과정을 좋아합니다.

머리는 말하기를 좋아합니다.

가슴은 침묵하기를 좋아합니다.

머리는 받기를 좋아합니다.

가슴은 주기를 좋아합니다.

머리는 개성을 좋아합니다.

가슴은 조화를 좋아합니다.

머리는 신념을 좋아합니다.

가슴은 성실을 좋아합니다.

머리는 후회하기를 좋아합니다.

가슴은 희망하기를 좋아합니다

머리는 거창하기를 좋아합니다

가슴은 사소한 일을 좋아합니다.

머리는 판단을 좋아합니다.

가슴은 인내를 좋아합니다.

머리는 성공을 좋아합니다.

가슴은 사랑을 좋아합니다.

#사랑 #침묵 #인생의길 #명언편지 #가슴 #세벽편지 #개성 #독서 #가슴아픈사연 #아침편지

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□■되는 사람들의 45가지 습관□■

□■되는 사람들의 45가지 습관□■

□■되는 사람들의 45가지 습관□■

1 : 행복은 스스로 만든다

2 : 오늘의 운세는 ‘좋은 말’만 믿자

3 : 실수하고도 인정받는 기술, 먼저 사과하기

4 : 긍정적으로 해석하면 운도 트인다

5 : 불평만 하지 않아도 인생이 바뀐다

6 : 누구에게나 공평한 ‘시간과 기회’

7 : 시시한 일에서도 재미를 찾는다

8 : 긍정적인 사람의 연애 비법

9 : 걱정부터 하는 사람은 될 일도 안 된다

10 : 주변 사람을 내 편으로 만든다

11 : 작은 만남이 운명을 바꾼다

12 : ‘아는 사람의 아는 사람’ 효과

13 : 첫인상이 모든 것을 좌우한다

14 : 호감을 사는 가장 쉬운 비결, 칭찬

15 : ‘넌 할 수 있어’ 기대의 힘

16 : 친절은 반드시 두 배로 돌아온다

17 : ‘자신에 대한 믿음’은 성공의 지름길

18 : 지금, 하고 싶은 일부터 찾아라

19 : 이루지 못할 꿈은 없다

20 : 단점도 장점으로 바꾼다

21 : ‘늦었다’는 생각은 버려라

22 : 새로운 취미에 도전하기

23 : 목표를 세분화하면 방법이 보인다

24 : 프레젠테이션에 성공하는 두 가지 방법

25 : ‘낮은 허들’부터 시작한다

26 : 기회를 잡는 사람 VS 놓치는 사람

27 : 일상 속에 숨어 있는 재미와 변화 찾기

28 : 기회를 잡으려면 기회를 찾아 나서자

29 : 기회는 준비된 자에게만 온다

30 : 긍정적 자기암시의 힘

31 : 자신감은 능력에 비례한다

32 : 긍정의 말로 뇌에 최면을 건다

33 : 포지티브 섬(positive-sum) 법칙

34 : 완벽주의를 버리면 일처리도 빨라진다

35 : 우선순위를 정하면 일이 쉬워진다

36 : 사람의 마음을 움직이는 솔직함

37 : 주는 것 없이 미운 사람의 진짜 이유

38 : ‘밝은 창’은 열고 ‘어두운 창’은 닫는다

39 : 잘 듣기만 해도 사람이 따른다

40 : 누구에게도 피해를 주지 않는 스트레스 해소법

41 : 부탁 받는 일도 기회로 삼는다

42 : 논쟁에 이기기보다 자기 편을 만든다

43 : 상대방의 말과 행동에서 본심 읽는 방법

44 : 약간의 빈틈은 매력지수를 높여준다

45 : 자신과 타인에게 행복을 주는 사람이 진짜 ‘되는 사람’

출처 : 되는 사람들의 45가지 습관(간바 와타루 지음)

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★인생에서 조심해야 할 것들★

★인생에서 조심해야 할 것들★

★인생에서 조심해야 할 것들★

생각은 행동을,

행동은 습관을,

습관은 성품을,

성품은 운명을 낳는다.

- 스티븐 코비 -

생각을 조심하라.

왜냐하면 그것은

말이 되기 때문이다.

말을 조심하라.

왜냐하면 그것은

행동이 되기 때문이다.

행동을 조심하라.

왜냐하면 그것은

습관이 되기 때문이다.

습관을 조심하라.

왜냐하면 그것은

인격이 되기 때문이다.

인격을 조심하라.

왜냐하면 그것은

인생이 되기 때문이다.

-마하트마 간디-

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나를 위한 웃음의 기술 34가지

나를 위한 웃음의 기술 34가지

나를 위한 웃음의 기술 34가지

1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라.

활기찬 하루가 펼쳐진다.

2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라.

거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다.

3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면

피가 되고 살이 된다.

4. 모르는 사람에게도 미소를 보여라.

마음이 열리고 기쁨이 넘친다.

5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라.

그 안에 천국이 들어있다.

6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라.

인기인 1위가 된다.

7. 꽃을 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라.

8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이

웃음천국이 된다.

9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰 소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다.

10. 신랑신부는 식이 끝날 때까지 웃어라.

새로운 출발이 기쁨으로 충만해진다.

11. 집에 들어올 때 웃어라.

행복한 가정이 꽃피게 된다.

12. 사랑을 고백할 때 웃으면서 하라.

틀림없이 점수가 올라간다.

13. 화장실은 근심을 날려보내는 곳이다.

웃으면 근심걱정 모두 날아간다.

14. 웃으면서 물건을 팔라.

하나 살 것 두 개를 사게 된다.

15. 물건을 살 때 웃으면서 사라.

서비스가 달라진다.

16. 돈을 빌릴 때 웃으면서 말하라.

웃는 얼굴에 침 뱉지 못한다.

17. 옛날 웃었던 일을 회상하며 웃어라.

웃음의 양이 배로 늘어난다.

18. 실수했던 일을 떠올려라.

기쁨이 샘솟고 웃음이 절로 난다.

19. 웃기는 책을 그냥 읽지 말라.

웃으면서 읽어 보라.

20. 도둑이 들어와도 두려워말고 웃어라.

도둑이 놀라서 도망친다.

21. 웃기는 개그맨처럼 행동해 보라.

어디서나 환영받는다.

22. 비디오 웃기는 것을 선택하라.

웃음 전문가가 된다.

23. 화날 때 화내는 것은 누구나 한다.

화가 나도 웃으면 화가 복이 된다.

24. 우울할 때 웃어라. 우울증도 웃음

앞에서는 맥을 쓰지 못한다.

25. 힘들 때 웃어라. 모르던 힘이

저절로 생겨난다.

26. 웃는 사진을 걸어 놓고 수시로 바라보라. 웃음이 절로 난다.

27. 웃음노트를 만들고 웃겼던 일 웃었던

일을 기록하라. 웃음도 학습이다.

28. 시간을 정해놓고 웃어라.

그리고 시간을 점점 늘여라.

29. 만나는 사람을 죽은 부모 살아온 것 같이 대하라. 기쁨과 감사함이 충만해진다.

30. 속상하게 하는 뉴스를 보지 말라.

그것은 웃음의 적이다.

31. 회의할 때 먼저 웃고 시작하라.

아이디어가 샘솟는다.

32. 오래 살려면 웃어라.

1분 웃으면 이틀을 더 산다.

33. 돈을 벌려면 웃어라. 5분간 웃을 때

5백만원 상당의 엔돌핀이 몸에서 생산된다.

34. 죽을 때도 웃어라.

천국의 문은 저절로 열리게 된다.

#퇴근 #아침편지 #편지 #거울 #세벽편지 #기술 #부자 #인기인 #힐링 #천국

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#기쁨 #행복 #명언 #출근 #사랑 #개그맨 #추천 #사람 #시작 #기술

□■나이와 상관없이 해야 하는 16가지 도전□■

□■나이와 상관없이 해야 하는 16가지 도전□■

□■나이와 상관없이 해야 하는 16가지 도전□■

1. 웃어라.

한국 사람은 웃음에 대해 무지하다. 왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나.

2. 칭찬하라.

처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다.

3. 사랑하라.

남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라. 사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다.

4. 책을 읽어라.

적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라.

5. 자기 계발에 힘써라.

준비하라는 경고다. 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 그리고 기회이며 희망이다.

6. 주말을 활용하라.

노는 일에만 몰두하지 말고 의미 있는 일에 신경을 써라. 본인이 필요로 하는 모임이나, 운동 등을 찾아라.

7. 운동을 하라.

돈 드는 쪽만 생각하지 말고 일주일에 한번 정도 산행을 한다든가 아침에 걷는 것도 운동이다. 유산소 운동을 많이 하라.

8. 가족과 대화를 하라.

바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라.

9.긍정적인 생각을 하라.

성공한 사람들의 95% 이상은 긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다.

10. 꿈을가져라.

평범한 꿈은 꿈이 아니다. 이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다. 꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다. 그리고 생각 자체가 부정적으로 된다.

11. 점검을 하라.

점검은 꼭 자신의 목표에 대한 점검만을 말하는 것이 아니다. 건강도 있고, 운동도 있다.

12. 가족 생일을 챙겨라.

사랑은 작은 것에 감동을 받으면 그것이 사랑이다. 나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다.

13. 좋은 생각만 하라.

어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다. 힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시 쨍하고 해 뜰 날이 생긴다. 절대 힘들다고 표현하지 말라.

14. 얼굴 관리에 신경을 써라.

화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다. 좋은 생각, 긍정적인 생각, 밝은 생각을 한 사람이라면 남들이 볼 때 부러움을 살 것이며, 반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다.

15. 10년 계획을 작성하라.

계획을 작성해서 생활하는 사람과 안 하는 사람과의 생각과 대화 수준은 종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다. 10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라.

16. 미래의 꿈을 꿔라.

미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가 포기했다라고 볼 수도 있다.

#사람 #치유 #관련 #독서 #국민 #명언 #취급 #칭찬 #부자 #명언편지

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#성공 #가족 #처음 #상관 #사람 #신경 #인생 #사랑 #건강 #감동

□■상대의 마음을 열게하는 16가지 방법□■

□■상대의 마음을 열게하는 16가지 방법□■

□■상대의 마음을 열게하는 16가지 방법□■

1. 자리에 앉을 때는 상대방의 대각선 방향이 좋다.

2. 상대방의 말을 중간에 끊지 말고 다 끝날 때까지 귀를 기울인다.

3. 상대방을 정면으로 마주 보고 때때로 눈을 마주친다.

4. 상대방이 말하는 내용을 예측해서 결론을 앞질러 말하지 않는다.

5. 목소리의 어조 변화, 표정, 제스처 등

언어로 표현되지 않는 정보를 읽는다.

6. 무슨 일이 있어도 상대방의 말을 부정하지 않는다.

7. 상대방이 이야기하는 중에

내가 다음에 할 말을 생각하지 않는다.

8. 적절한 빈도로 고개를 끄덕인다.

9. 얼굴 전체로 미소 짓는다.

10. 긍정적인 호응을 보인다

(예라는 말만 반복하는 것은 좋지 않다)

11. 몸을 약간 앞으로 내민다.

12. 팔이나 다리를 꼬지 않는다.

13. 이야기하는 상대방에게 손가락질을 하지 않는다

(심리학에서는 사람에게 삿대질을 하는 것은

내가 더 잘났다는 의사 표시로 본다)

14. 시계나 휴대전화를 보지 않는다

(그 자리를 빨리 벗어나고 싶다는 의미로 받아들여진다)

15. 머리카락을 자꾸 만지지 않는다(불결하게 보인다)

16. 상대방이 불평을 늘어놓을 때는

OO라서 그런 일이 있었군요,

그런 일이 있으면 누구든 기분이 나빠지지요와 같이 상

대방 입장에서 공감하면서 반드시 예, 정말 그래요와 같이

긍정의 대답이 돌아오는 질문만 한다.

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□■소중하게 느끼는 만남□■

□■소중하게 느끼는 만남□■

□■소중하게 느끼는 만남□■

세상을 살아가면서

사람들을 만나기도 하고 헤어지게 됩니다

처음에는 서로 호감을 느꼈는데 자꾸 만나다 보면,

웬지 부담스러운 사람이 있습니다

처음에는 별로 마음에 와 닿지 않았는데

오래 접하다 보면, 진국인 사람이 있습니다

처음부터 좋은 이미지로 보였는데 언제 봐도,

좋은 사람이 있습니다

우리들은 대부분 소박(素朴)하고 자상하며

진실한 사람들을, 좋아합니다

소리도 없는데 있어야 할 자리에

소리없이 있어 주는, 그런 사람,,,

차가운 얼음 밑을 흐르는 물은 소리는 나지 않지만,

분명 얼음 밑에서 조용히 흐르고 있습니다.

이처럼,

실체는 늘 변함이 없는 듯한 그런 모습을 닮은 사람을,

우리는, 그러한 사람을 좋아하게 됩니다

그리고,

그런 사람들을 만나게 되면 우리에게 그런 만남을 가져다

준 인연이 무척 고맙게 느껴지기도 합니다.

사람보다 소중한 존재는 없습니다

괜찮은 사람을 만나려, 애쓰기 보다는 내가 먼저,

좋은 사람이 된다면 그도 내게로 다가와

좋은 사람이 되여 줄 것입니다

만남이란, 참으로 소중합니다

누구를, 어떻게 만나느냐에 따라서 自身의 삶에도,

지대한 영향을 받으니까요 그러한 인연은,

지혜롭게 그 만남을 잘 이어 가야할 것입니다.

혼자서만이 아닌 서로가 행복할 수 있고

진정 좋은 사람으로, 늘 기억될 수 있도록

다시 한번,

自身의 마음을 추슬러 그와의 인연의 소중함을

생각하는 시간들이 되었으면 합니다

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★ 눈이 눈을 보지 못하듯 ★

★ 눈이 눈을 보지 못하듯 ★

★ 눈이 눈을 보지 못하듯 ★

그렇지,그렇지.

자기 자신을 사랑하기란 힘든 것이지.

우리들은 자기 자신을 잊은 지 오래지.

자기 자신은 눈썹보다 더 가까이 있기에.

눈이 눈을 보지 못하듯,

자기 자신이 자기 자신을 찾지 못하지.

우리는 객관적인 것에 익숙해 있기에

참다운 주관을 맛보지 못하지.

우리들은 주위의 평가에 자신을 맡기지.

주위 사람들이 예쁘다고 하면

자신이 예쁜 줄 알지.

주위 사람들이 무능하다고 하면

자신이 무능한 것으로 알지.

주위 사람들이 자기 자신을 결정하지.

한 가지 잊은 것이 있어.

주위 사람들 모두

자기 자신을 모르고 있다는 것을.

그래서 주위 사람들 모두

그 옆에 있는 사라들의 평가에 의존하고

있다는 것을.

주위 사람들 모두 자기와 다를 바 없는

고민과 열등의식, 불행감으로 가득하다는 것을.

안으로 들어가라.

안으로 들어가라.

누구의 목소리도 들리지 않는 안으로 들어가라.

그리고 거기에서 아직껏 한 번도 들어보지 못한,

자신만의 사자후를 만나라.

안으로,

안으로만 들어가라.

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□■말에 담긴 지혜 27가지□■

□■말에 담긴 지혜 27가지□■

□■말에 담긴 지혜 27가지□■

01. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다.

02. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가

기다린다.

03. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게

04. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가

안 된다.

05. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지

말라.

06. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다.

07. 표정의 파워를 놓치지 말라.

08 소소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을

얻는다.

09. 말을 하기 쉽게 하지 말고, 알아듣기 쉽게

하라.

10. 흥분한 목소리 보다 낮은 목소리가 더

위력이 있다.

11. 덕담은 많이 할수록 좋다.

12. 잘난 척 하면, 적만 생긴다.

13. 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은

위험하다.

14. 말을 독점하면 적이 많아진다.

15. 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게

꾸짖는다.

16. 지나친 아첨은 누구에게나 역겨움을 준다.

17. 무덤까지 가져가기로 한 비밀을 털어 놓는

것은 무덤을 파는 일이다.

18. 쓴 소리는 단맛으로 포장해라.

19. 험담에는 발이 달렸다.

20. 단어하나 차이가 남극과 북극의 차이다.

21. 진짜 비밀은 차라리 개에게 털어 놓아라.

22. 말도 연습해야 나온다.

23. 허세에는 한 번 속지 두 번 속지 않는다.

24. 약점은 농담으로도 들추어서는 안 된다.

25. 넘겨짚으면 듣는 사람 마음의 빗장이

잠긴다.

26. 때로는 알면서 속아 주어라.

27. 남에게 책임을 전가하지 말라.

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□■나는 무엇을 위해 살아야 하는가□■

□■나는 무엇을 위해 살아야 하는가□■

□■나는 무엇을 위해 살아야 하는가□■

나는 누구인가

나는 어디서 왔다가 어디로 가는가.

빈손으로 왔다가 빈손으로 떠나는

우리 인생길애써 비우지 못하는 마음

탐욕으로 가득하고 향락에 젖어들어

마음마저도 병들어 가는구나.

인생사 만족은 끝이 없고 욕심과 아집은

자신을 허망함 속에 몰아넣는다는 것을....

비우시게나 탐욕에 찌든 마음

세속에 물든 마음을.....

바람처럼 찾아왔다

구름처럼 흘러가는 우리 인생사

황혼의 물결 속에 말없이 지는 세월

하얀 머리 잔주름에 허망한 세월

비워라. 비우시게나

비운만큼 채워지는 게 우리들

마음 아니든가.

올 때도 혼자였고 갈 때도 혼자라네

그렇다고 너무 외로워는 하지 마시게

그렇다고 너무 두려워하지도 마시게

홀로 존재하는 법을 배우면

온갖 번뇌와 욕망으로부터

벗어 날 수 있다네.

우리가 살아감에 있어서

그 무엇도 소중하지 않은 것이 없고

그 무엇도 귀중하지 않은것이 없다네

오늘 하루를 살아감에 감사하고 사시게나

소중한 인연 피할 수 없는 운명속에

비울 수 있는 삶이야말로 진정한

행복 이라 할 수 있네

욕심이 없고 욕망이 없는 자 어디 있겠나

예쁜 여자 보면 사심이 생기고 돈 명예

그 어느 하나 욕심이 생기지 않겠소만.

그래도 작은 행복소중한 행복을 느낄 수만

있다면 그것이 참삶이요 진정한 행복 이리라.

지나치게 모든 일에 집착을 하지 마시게

집착은 마음을 더럽히고 자신을 병들게

한다네비겁한 행동도 하지 마시게

언젠가 땅을 치고 통곡 할 수 있다네

지는 해 바라보고 서러워하지 마시게

내 인생도 그러하듯 당신 인생도 그러하니

노년의 아름다움 잃지 마시게

인생이란 일장춘몽 한낱 꿈같은 세월

착하게 사시게 덕을 베풀며 사시게

마음의 평온함을 얻을 수 있을걸세

무료하고 지루하시면바다에 가서 세월을

낚으시게 번민과 모든 상념이 지평선 넘어

바람을 타고당신의 가슴에 안주할걸세

소주한잔 옆에 두고 세월을 노래하고

추억을 노래하며 그리움을 노래하세.

그곳이 마음의 천국이요, 극락이라네

비운 세월 비운 마음 소중함으로 채우시게나

글: 한문석

#명언편지 #명언 #인생 #자신 #소통 #독서 #사랑 #치유 #인생의길 #돈

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▶ 멋지게 사는 비결 10가지

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