□■나 스스로의 행복□■

□■나 스스로의 행복□■

누구보다 더 잘 나고 싶고,

누구보다 더 아름답고 싶고,

누구보다 더 잘 살고 싶고,

누구보다 더 행복하고 싶은 마음들.

우리 마음은 끊임없이 상대를 세워 놓고,

상대와 비교하며 살아갑니다

비교 우위를 마치 성공인 양, 행복인 양

비교 열등을 마치 실패인 양, 불행인 양

그러고 살아가지만,

비교 속에서 행복해지려는 마음은

그런 상대적 행복은 참된 행복이라 할 수 없어

무언가 내 밖에 다른 대상이 있어야만

행복할 수 있기 때문입니다

나 혼자서 행복할 수 있어야 합니다

그저 나 자신만을 가지고

충분히 평화로울 수 있어야 합니다

나 혼자서 행복할 수 있다는 것은

상대 행복이 아닌

절대 행복이라 할 수 있을 것입니다

무엇이 없어도 누구보다 잘 나지 않아도

그런 내 밖의 비교 대상을 세우지 않고

내 마음의 평화에는 아무런 문제가 없어야 합니다

나는 그냥 나 자신이면 됩니다.

-법정스님-

#명언 #가슴아픈사연 #열등 #인생의길 #치유 #아침편지 #행복 #성공 #대상 #세벽편지

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□■말 잘하는 방법 33가지□■

□■말 잘하는 방법 33가지□■

1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려라.

이곳에서 노래가 저곳에는 소음이 된다.

2. 이왕이면 다홍치마다.

말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라.

3. 내 하고 싶은 말 대신 그가 듣고 싶은 말을 하라.

모두가 고객이다.

4. 나오는대로 다 말하지 마라.

체로 거르듯 곱게 말해도 불량품이 나오기 마련이다.

5. 상대방 눈을 보며 말하라.

눈을 맞춰야 마음도 맞는다.

6. 풍부한 예화를 들어라.

예화는 말의 맛을 결정하는 조미료이다.

7. 한 번 한 말 두번 하지 마라.

듣는 사람을 지겹게 하려면 그렇게 하라.

8. 일관성있게 말하라.

믿음을 잃으면 진실도 거짓이 되어 버린다.

9. 혼자 말하지 말고 상대방에게도 기회를 주어라.

대화는 일방통행이 아니라 쌍방향이다.

10. 상대방 말을 끝까지 들어라.

말을 자꾸 가로채면 돈 빼앗긴 것보다 더 기분 나쁘다.

11. 내 생각만 옳다고 생각하면 큰 오산이다.

상대방의 의견도 옳다고 받아들여라.

12. 죽는 소리를 하지 마라.

죽는 소리를 하면 천하장사도 살아 남지 못한다.

13. 상대방이 말할 때는 열심히 경청하라.

지방방송은 자신의 무식함을 나타내는 신호다.

14. 불평불만을 입에서 꺼내지 마라.

불평불만은 불운의 동업자다.

15. 재판관이 아니라면 시시비비를 가리려 마라.

옳고 그름은 시간이 판결한다.

16. 눈은 입보다 더 많은 말을 한다.

입으로만 말하지 말고 표정으로도 말을 하라.

17. 조리있게 말하라.

전개가 잘못되면 동쪽이 서쪽된다.

18. 결코 남을 비판하지 말라.

남을 감싸주는 것이 덕망있는 사람의 태도다.

19. 편집하며 말하라.

분위기에 맞게 넣고 빼면 차원높은 예술이 된다.

20. 미운 사람에게는 각별히 대하여라.

각별하게 대해주면 적군도 아군이 된다.

21. 남을 비판하지 마라.

남을 향해 쏘아올린 화살이 자신의 가슴에 명중된다.

22. 재미있게 말하라.

사람들이 돈내고 극장가는 것도 재미가 있기 때문이다.

23. 누구에게나 선한 말로 기분좋게 해주어라.

그래야 좋은 기의 파장이 주위를 둘러싼다.

24. 상대방이 싫어하는 말을 하지 마라.

듣고 싶어하는 얘기하기에도 바쁜 세상이다.

25. 말에도 맛이 있다.

입맛 떨어지는 말을 하지 말고 감칠 맛나는 말을 하라.

26. 또박또박 알아듣도록 말하라.

속으로 웅얼거리면 염불하는지 욕하는지 남들은 모른다.

27. 뒤에서 험담하는 사람과는 가까이 마라.

모진 놈 옆에 있다가 벼락맞는다.

28. 올바른 생각을 많이 하라.

올바른 생각을 많이 하면 올바른 말이 나오게 된다.

29. 부정적인 말은 하지도 듣지도 전하지도 마라.

부정적인 말은 부정타는 말이다.

30. 모르면 이해될 때까지 열 번이라도 물어라.

묻는 것은 결례가 아니다.

31. 밝은 음색을 만들어 말하라.

듣기좋은 소리는 음악처럼 아름답게 느껴진다.

32. 상대방을 높여서 말하라.

말의 예절은 몸으로 하는 예절보다 윗자리에 있다.

33. 칭찬 감사 사랑의 말을 많이 사용하라.

그렇게 하면 사람이 따른다.

#방법 #믿음 #치유 #대신 #가슴아픈사연 #편지 #사랑 #진실 #소음 #돈

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□■소중한 사람을 지키는 지혜□■

□■소중한 사람을 지키는 지혜□■

1. 그를 인격체로 존중하라

상대방이 어떤 사람이든 고유의 인격체로 존중해주어야 그 사람의

마음을 열 수 있다.

갓난아이조차도 자신이 존중받는지를 느낀다.

2. 그 사람 입장에 서보라

무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게

받아들일까를 먼저 생각해야 한다.

그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 일치 시킬 수 있다.

3. 애정과 관심을 지속하라

일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다.

한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나

관심을 꺼버리는 것은 상처만 남길 뿐이다.

4. 그 사람의 존재 자체에 감사하라

그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기

때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해준다는 이유만으로 내 삶은 더

풍부해질 수 있다. 그러므로 그 존재에 감사하라

5. 그 사람을 속속들이 관찰하라

보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는

만큼 배려해줄 수 있다.

가까운 사람들의 행동을 보고 이야기를 경청하는

것으로 관찰을 실천하라.

6. 자기부터 행복하라

자신은 누군가로부터 상처받아 있으면서 어떻게 다른 사람에게

진심으로 관심을 가지고 배려할 수 있겠는가. 행복한 사람만이

다른 사람에게 행복을 전할 수 있다

7. 그 사람의 삶을 격려하라

칭찬을 그치지 말라. 힘들고 지쳤을 때 실패와 좌절과 실망에 빠져

있을 때 병들고 아플 때 갈등으로 초조하고 불안할 때 격려가

그 사람을 일으키는 유일한 힘이다.

#마음 #전달 #명언 #힐링 #좋은글귀 #인생의길 #사랑 #돈 #사람 #부자

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□■자주 쓰면 좋은 말들□■

□■자주 쓰면 좋은 말들□■

1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 당신을 믿어입니다.

2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 넌 할 수 있어입니다.

3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 널 위해 기도 할께입니다.

4. 충고보다 효과적인 공감의 말은 잘 되지 않을 때도 있어입니다.

5. 돈 한 푼 들지 않고 호감을 사는 말은 당신과 함께 있으면 기분이 좋아져입니다.

6. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 말은 네가 참 자랑스러워입니다.

7. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말은 초심으로 돌아가자입니다.

8. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말은 우린 천생연분이다입니다.

9. 다시 일어설 수 있는 말은 괜찮아 잘 될거야입니다.

10. 상대에게 가슴을 설레게 하는 말은 보고 싶었어입니다.

11. 배우자에게 보람을 주는 말은 난 당신 밖에 없어입니다.

12. 상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 말은 역시 넌 달라입니다.

13. 상대의 지친 마음을 어루 만져 주는 말은 그 동안 고생 많았어입니다.

14. 인생에 새로운 즐거움에 눈뜨게 해주는 말은 한번 해 볼까입니다.

15. 백번 천번 만번을 들어도 기분좋은 말은 사랑해입니다.

#자랑 #힐링 #환상 #초심 #세벽편지 #반복 #좋은글귀 #천생연분 #소통 #일상

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▶ 오늘을 사랑하라

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▶ ■■바람이 그렇게 살다 가라하네■■

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▶ 그렇게 살아가리라

▷ https://goo.gl/bo4bCM

#추천 #부적 #반복 #자랑 #희망 #호감 #짧고좋은글귀; #앞날 #좋은글귀 #바람

♡비우는 만큼 채워지고♡

♡비우는 만큼 채워지고♡

마음이든 물건이든\xa0

남에게 주어 나를 비우면\xa0

그 비운 만큼 반드시 채워집니다.

남에게 좋은 것을 주면\xa0

준 만큼 더 좋은 것이\xa0

나에게 채워집니다.\xa0

좋은 말을 하면 할수록\xa0

더 좋은 말이 떠오릅니다.

좋은 글을 쓰면 쓸수록

그만큼 더 좋은 글이 나옵니다.\xa0

그러나 눈앞의 아쉬움 때문에

그냥 쌓아두었다가는

상하거나 쓸 시기를 놓쳐\xa0

무용지물이 되고 맙니다.

좋은 말이 있어도 쓰지 않으면\xa0

그 말은 망각 속으로 사라지고

더 이상 좋은 말은\xa0

떠오르지 않습니다.

나중에 할 말이 없어 질까 두려워\xa0

말을 아끼고 참으면\xa0

점점 벙어리가 됩니다.

우리의 마음은 샘물과 같아서\xa0

퍼내면 퍼낸 만큼\xa0

고이게 마련입니다.

나쁜 것을 퍼서 남에게 주면

더 나쁜 것이 쌓이고,

좋은 것을 퍼서 남에게 주면

더 좋은 것이 쌓입니다.

참 신기합니다.

그냥 쌓이는 게 아니라\xa0

샘솟듯 솟아 나서\xa0

우리 마음을 가득 채우니 말입니다.

가난이 두렵다고\xa0

과도한 재물을 탐하지 말 것이며,

부자의 있음을 비방하여\xa0

자신의 무능을 비호하지 말아야 합니다.

차고 넘치면, 비우면

가득하다는 진실을 생각하며\xa0

살아가고 싶습니다.

-가난한 마음의 행복 중에서-

#물건 #샘물 #좋은글 #망각 #아쉬움 #편지 #세벽편지 #치유 #힐링 #비방

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□■이런 사람은 걱정하지 않습니다□■

□■이런 사람은 걱정하지 않습니다□■

1. 가슴에 꿈을 품고 있는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어 해도

곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈테니까요.

2. 그 마음에 사랑이 있는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 외로워도

그 마음의 사랑으로 곧 많은 사람들로부터 사랑을 받게 될테니까요.

3. 그 마음이 진실한 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도

그 마음의 진실로 곧 모든 사람들이 그를 신뢰하게 될테니까요.

4. 누구 앞에서나 겸손한 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 초라하고 부족한 것 같아도

그의 겸손이 곧 그를 높여 귀한 사람이 되게 할테니까요.

5. 늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 가볍게 보여도

곧 그 웃음이 사람들에게 기쁨을 주어 그가 행복한 세상의 주인이 될테니까요.

6. 작은 것에 만족할 줄 아는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 어리석게 보여도

그 마음의 작은 기쁨들로 곧 행복한 이야기를 만들어 낼테니까요.

7. 항상 양보할 줄 아는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 아쉽고 아깝게 보여도

양보받은 사람들의 고마운 마음이 더 큰 양보와 존경을 불러올 테니까요.

8. 매사에 감사할 줄 아는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 속도 없는 어리석은 사람처럼 보여도

그의 감사하는 모습이 많은 사람들의 각박한 마음을 녹여줄 테니까요.

9. 마음속에 늘 믿음이 있는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 오해 받거나 박해를 받더라도

머지않아 진실은 밝혀지고 더 많은 사람들로부터 신뢰를 받게될 테니까요.

10. 매사를 미리 미리 준비하는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 비록 남들처럼 즐기지 못하고 일만 하는 사람처럼 보이지만 나중에는 모든 일이 다 되어 있어서 느긋하게 즐길 수 있을 테니까요.

11. 고통이 영혼을 숭고하게 만드는 영약이라고 믿는 사람은 걱정하지 않습니다.

지금은 너무 괴롭고 힘들어 보여도

이겨낸 후 많은 사람들의 존경과 사랑을 받게될 테니까요

- 무라카미 하루키 - 한없이 슬프고 외로운 영혼에게 中 -

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□■긍정적인 자극을 주는 명언□■

□■긍정적인 자극을 주는 명언□■

1. 더 이상 자신있게 사는 것이 불가능하다면

차라리 당당하게 죽음을 택하라.

- 니체 -

2. 길을 가다가 돌이 나타나면

약자는 그것을 걸림돌이라고 말하고

강자는 그것을 디딤돌이라고 말한다.

- 토마스 칼라일 -

3. 방황과 변화를 사랑한다는 것은

살아있다는 증거이다.

- 바그너 -

4. 한 때는 불가능하다고 생각한 것이

결국에는 가능한 것이 된다.

- K. 오브라이언 -

5. 깊이 그리고 성실하게 생각하는 사람에 대한

대중의 평판은 그다지 좋지 않은 법이다.

- 괴테 -

6. 나를 죽이지 못한 모든 시련은

나를 한층 더 강하게 만든다

살아있는 한, 나는 점점 더 강해질 것이다

- 니체 -

7. 넘어졌다면 무언가를 주워라

- 오스왈드 시어도어 에이버리 -

8. 내가 아직 살아있는 동안에는 나로 하여금

헛되이 살지 않게 하라

- 에머슨 -

9. 모두가 당신의 뜻에 반대한다면,

그것은 당신이 절대적으로 옳거나

절대적으로 틀리다는 의미이다.

- 알베르 귀농 -

10. 우리를 절망에 빠뜨리는 것은 불가능이 아니라

우리가 깨닫지 못했던 가능성이다.

- 프랑수와 드 라 로슈푸코 -

11. 사건들을 통제할 수 없기 때문에,

나는 내 자신을 제어한다.

- 미셀 드 몽테뉴 -

12. 네가 인식하지 못하는 것이 있다.

바로 위기감이다.

할 수 없는 것이 아니라 하지 않고 있다는

안도감, 너만은 실패할 리 없다는 안도감

하지만 이대로 가면 넌 실패한 수 많은

사람들 중 한명이 될 것이다.

- 빌 게이츠 -

13. 인간은 항상 무엇인가를 하기위한 무엇이어야 한다.

- 괴테 -

14. 지혜로운 사람은 행동으로 말을 증명하고

어리석은 사람은 말로 행위를 변명한다.

승자는 책임지는 태도로 살며

패자는 약속을 남발한다

- 유태경전 -

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□■행운이 오는 31가지 방법□■

□■행운이 오는 31가지 방법□■

1. 아침에 일어나면

오늘은 좋은날! 하고 큰 소리로 외쳐라.

좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.

2. 거울을 보며 활짝 웃어라.

거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다.

3. 가슴을 펴고 당당히 걸어라.

비실비실 걷지 말라.

4. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라.

사촌이 잘되야 나도 잘되게 마련이다.

5. 마음 밭에 사랑을 심어라.

그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.

6. 세상을 향해 축복하라.

세상도 나를 향해 축복해준다.

7. 밝은 얼굴을 하라.

얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.

8. 힘들다고 고민하지 말라.

정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.

9. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라.

10. 그림자는 빛이 있기 때문에 생겨난다.

어둠을 타박 말고 몸을 돌려 태양을 보라.

11. 사람을 존중하라.

12. 끊임없이 베풀어라.

샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다.

13. 안 될 이유가 있으면 될 이유도 있다.

14 가정을 위해 기도하라.

가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다.

15 장난으로도 남을 심판하지 말라.

내가 오히려 심판 받는다.

16. 어떤 일이 있어도 기죽지 말라.

기가 살아야 운도 산다.

17. 목에 힘주면 목이 굳는다.

18. 교만하지 말라.

애써 얻은 행운 한 순간에 날아간다.

19. 밝고 힘찬 노래를 불러라.

그것이 성공 행진곡이다.

20. 오늘 일은 내일로 미루지 말라.

21. 푸른 꿈을 잃지 말라.

푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.

22. 미운놈 떡 하나 더 줘라.

23. 말로 상처를 입히지 말라.

칼로 입은 상처는 회복되지만 말로 입은 상처는 평생간다.

24. 자신을 먼저 사랑하라.

내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수있다.

25. 죽는 소리를 하지 말라.

26. 어두운 생각이 어둠을 만든다.

27. 마음을 활짝 열라.

대문을 열면 도둑이 들어오고 마음을 열면 행운이 들어온다.

28. 집안청소만 말고 마음도 매일 청소하라.

마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.

29. 원망 대신 모든 일에 감사하라.

감사하면 감사할 일이 생겨난다.

30. 욕을 먹어도 화내지 말라.

그가 한 욕은 그에게로 돌아간다.

31. 잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라.

밤사이에 행운으로 바뀌어진다

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★행복 연습 10계명★

★행복 연습 10계명★

01. 운동을 하라.

일주일에 3회, 30분씩이면 충분하다.

02. 좋았던 일을 떠올려보라.

하루를 마무리할 때마다 당신이

감사해야 할 일 다섯 가지를 생각하라.

03. 대화를 나누라.

매주 온전히 한 시간은 배우자나

가장 친한 친구들과 대화를 나누라.

04. 식물을 가꾸라.

아주 작은 화분도 좋다.

죽이지만 말라.

05. TV시청 시간을 반으로 줄이라.

06. 미소를 지으라.

적어도 하루에 한 번은

낯선 사람에게 미소를 짓거나 인사를 하라.

07. 친구에게 전화하라.

오랫동안 소원했던 친구나

지인들에게 연락해서 만날 약속을 하라.

08. 하루에 한 번 유쾌하게 웃으라.

09. 매일 자신에게 작은 선물을 하라.

그리고 그 선물을 즐기는 시간을 가지라.

10. 매일 누군가에게 친절을 베풀라.

출처 : 리즈 호가드의 행복 중에서

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♡덕을 쌓아가는 인생 지침서ㅡ

♡덕을 쌓아가는 인생 지침서ㅡ

\xa0

인생에 있어 가장 중요한 것은

실패했다고 낙심하지 않는것이며,\xa0

성공했다고 지나친 기쁨에 도취되지 않는 것이다.

\xa0

오는 손 부끄럽게 하지 말고

가는 발길 욕되게 하지 말라

모른다고 해서 기죽지 말고\xa0

안다고 해서 거만떨지 말라

\xa0

자랑거리 없다하여 주눅들지 말고

자랑거리 있다하여 가벼이 들추지 말라

좋다고 해서 금방 달려들지 말고

싫다고 해서 금방 달아나지 말라\xa0

멀리 있다해서 잊어버리지 말고

가까이 있다해서 소홀하지 말라

악(惡)을 보거든 뱀을 본듯 피하고

선(善)을 보거든 꽃을 본듯 반겨라

\xa0\xa0

부자는 빈자를 얕잡아보지 말고

빈자는 부자를 아니꼽게 생각하지 말라

은혜를 베플거든 보답을 바라지 말고

은혜를 받았거든 작게라도 보답을 하라

타인의 것을 받을 때 앞에 서지 말고

내 것을 줄 때 뒤에 서지 말라

타인의 허물은 덮어서 다독거리고

내 허물은 들춰서 다듬고 고쳐라

사소한 일로 해서 원수 맺지 말고

이미 맺었거든 맺은자가 먼저 풀라

\xa0

모르는 사람 이용하지 말고

아는 사람에게 아부하지 말라

공적인 일에서 나를 생각지 말고\xa0

사적인 일에서는 감투를 생각하지 말라\xa0

공짜는 주지도 받지도 말고

노력없는 대가는 바라지 말라\xa0

\xa0\xa0

보내는 사람 야박하게 하지 말고

떠나는 사람 뒤끝을 흐리지 말라

\xa0

죽어서 천당 갈 생각말고\xa0

살아서 원한 사지 말고 죄짓지 말라\xa0

나를 용서하는 마음으로 타인을 용서하고

나를 다독거리는 마음으로 타인을 다독거려라

황금의 빛이 마음에 어두운 그림자를 만들고,

애욕의 불이 마음에 검은 그을음을 만든다.

마음이 원래부터 없는 이는 바보이고,

가진 마음을 버리는 이는 성인이다.

비뚤어진 마음을 바로잡는 이는 똑똑한 사람이고,

비뚤어진 마음을 그대로 간직하고 있는 이는

어리석은 사람이다.

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받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다.

늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다.

내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다.

그러나, 내가 남한테 던지는 것은 내게 다시 돌아오지 않는다.

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