내가 뿌리고 내가 거두는 말
사람이 말로 짓는
네 가지 업이 있다고 합니다.
남을 속이는 거짓말,
남에게 퍼붓는 욕지거리 ,
남을 이간시키는 서로 다른 말,
겉과 속이 다른 발림말.
생각해보면 모두 세상을 어지럽히고
사람에게 상처를 주는 말이 아닐 수 없습니다.
진실한 말은 있는 걸 있는 그대로
받아들일 줄 아는 인생에서 우러납니다.
세상에 양식이 되는 말,
세상에 쓰임이 되는 말,
세상에 거름이 되는 말,
세상에 빛이 되는 말,
세상에 소금이 되는 말..
내가 뿌린 말의 열매를
모두 내가 거두어야 한다는 점에서
사람은 말을 경작하는 농부와 별반 다를 게 없습니다.
좋은 말의 씨앗을 많이 뿌려
풍요로운 인생을 경작해야겠습니다.
-인생을 충전하는 99가지 이야기 중-
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인생에서 조심해야 할 것들
생각은 행동을,
행동은 습관을,
습관은 성품을,
성품은 운명을 낳는다.
- 스티븐 코비 -
생각을 조심하라.
왜냐하면 그것은
말이 되기 때문이다.
말을 조심하라.
왜냐하면 그것은
행동이 되기 때문이다.
행동을 조심하라.
왜냐하면 그것은
습관이 되기 때문이다.
습관을 조심하라.
왜냐하면 그것은
인격이 되기 때문이다.
인격을 조심하라.
왜냐하면 그것은
인생이 되기 때문이다.
-마하트마 간디-
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사랑하는 사람과의 관계유지 방법 10가지
1. 오해는 반드시 일어난다.
오해는 일어난다. 당신은 상대방의 말을 의도와 다르게 해석할 수 있다. 당신 역시, 당신 말이 의도와 다르게 받아들여져서 당혹스러운 적이 있지 않았던가. 상대방도 그런 의도가 아니었는데 당신이 오해하고 확대 해석할 가능성이 있다, 따라서, 파트너의 말에 상처를 받았거나 열이 받았다면 우선 숨을 깊게 들이쉬고, 당신이 생각하는 그것이 오해일 가능성이 있다는 점을 떠올려라. 그럼 바로 되받아치지 않고 대신, 질문을 하게 될 것이다. 질문은 오픈 커뮤니케이션을 가능케하고 오해를 풀 수 있게 도와준다.
2. 신뢰하는 방법을 배워라.
파트너를 신뢰해야 한다. 파트너를 믿지 않는다면 좋은 관계를 맺을 수 있는 출발점에 서있지 않는 것이다. 문제가 생긴다고 하더라도, 믿음을 기반으로 풀어나가는 것이 훨씬 현명하다. 일단 먼저 믿고, 대화해야 한다. 의심으로 시작하면 모든 것이 다 나쁘게 보인다.
3. 서로가 서로를 그리워 하도록 해야 한다.
늘 같이 있는 것은 결코 좋지 않다. 물론, 계속 같이 있고 싶은 순간이 있겠지만 적정히 떨어져서 각자의 것을 하는 시간이 있어야 한다. 유명한 심리학자도 한 사람의 행복에 일과 사랑이 큰 영향을 미친다고 했다. 사랑만 집중하는게 아닌, 자신만의 할일이 있어야 그 사람의 행복이 더욱 균형이 잡히게 된다. 즉, 같이 사랑하는 시간과 각자가 떨어져 서로의 할일을 집중하는 시간이 둘다 필요하다.
4. 상대방의 성장과 변화를 지원해주고, 촉진해야 한다.
사람은 여러 변화와 어려운 과정을 겪으며 성장한다. 따라서 다른 사람과 좋은 관계를 맺기 위해서는 그 사람의 변화하는 과정, 성장을 믿어주고 좋아해주어야 한다. 생각해보자. 계속 똑같은 모습으로 멈춰져 있으면 자극도 없고 재미도 없다. 파트너가 새로운 도전을 하고 성장하는 여정을 적극 응원해주어야 한다. 또한 자신 역시 이에 자극을 받고 자신의 성장 여정을 밟아야 한다.
5. 한발짝 물러선다는 것은 당신이 약함을 의미하는게 아니다.
파트너 의견의 수용은 결코 진다의 의미가 아니다. 이는 오히려 반대다. 당신이 한번 수용을 해주면, 상대방이 다른 순간에 당신의 의견을 수용할 확률은 훨씬 높아진다. 그리고 상대방의 의견을 이해하고, 받아들이겠다는 자신의 굳건한 사랑의 표시이다. 관계가 자라고 발전하기 위해서는 서로가 한발짝씩 물러나야할 순간이 온다. 이때 저 사람이 먼저 물러나지 않았는데 내가 왜?라고 생각하는 것은 어리석다. 진정 위너는 먼저 포용하고, 수용한다. 왜냐면 이는 다른 사람이 자신을 포용하고, 수용하게 하는데 핵심 전략임을 알기 때문이다.
6. 당신의 약점을 인정해야 한다
파트너는 당신을 슈퍼히어로, 만능이라고 생각하지 않는다. 그리고 그렇게 생각하는 파트너라면 관계는 어려워 진다. 우리 모두는 실수를 자주 하는.. 약점을 가진 사람이다. 따라서 당신의 약점을 솔직하게 공유하자. 그리고 서로가 서로의 약점을 받아들이고 이를 보살펴주어야.. 관계는 오래가고 행복해진다. 서로가 강하기 때문에 남을 필요로 하는게 아니라, 서로가 약점이 있기 때문에 함께 있어야 하는 것이다.
7. 때로는 상황을 그냥 받아들이고.. 고치려 하지 말아야 한다.
모든 사람은 자신만의 고집, 중요시 여기는 자신만의 생각이 있다. 따라서 남들이 그것을 바꾸고 고치려고 할 때는 저항적이 된다. 이는 모든 사람이 마찬가지다. 파트너만의 습관, 독특한 고집을 어느정도 수용하고 그냥 묵인, 받아들여주는 것도 필요하다. 서로 다른 두사람이 만난다는 것을 이해하자.
8. 용서를 빨리, 제대로 하자
마음속에 응어리를 쌓아둔 사랑은 결코 오래가지 못한다. 빠르게 바보처럼 잊는 연습, 훈련을 하자. 실제로 스트레스 낮은 사람의 특징은 과거의 나쁜 점을 실제로 까먹거나 기억을 하지 못한 사람이다. 과거의 아쉬운 점, 서운한 점은 쉬원하게 용서하자. 훌훌 잊어버리자 - 자신의 행복을 위해서, 서로의 행복을 위해서.
9. 아무것도 기대를 하지 말자
자신 마음속에 상대방이 모르게 기대하는 것은.. 정말 위험하다. 기대를 하고 싶을 때는 이를 살짝 밝히자 (나 선물 줄꺼지?) 당신의 마음은.. 당신의 기분은 당신만 알기에 다른 사람이 다 알아주고, 다 챙겨주고, 다 미리 준비해줄거라는 기대를 하지 말자. 기대를 하는 순간 실망이 올 가능성이 높아진다. 기대를 하지 않았는데 좋은 일이 일어나면 엄청나게 행복해지지만 기대를 했는데 그 기대가 만족되지 못하면 싸움과 불행이 일어날 수 있다.
10. 당신의 감정을 표현해라
관계에 있어 최악은 게임을 하는 것이다. 감정을 가지고 장난을 치지 말자. 사랑하는데 사랑하지 않는다고 거짓말을 하거나, 화가 엄청 났는데 이를 속으로만 생각하거나, 감정을 억누르고 다른 식으로 표현하는 것은 나중에 부작용을 가지고 올 수 있다. 당신의 현재 감정을 담담하게 솔직하게 얘기하는게 좋다. 단 여기서 화를 내며 감정을 폭팔하면 안된다. 숨을 한번 들이쉬고, 감정의 상태를 차근차근 얘기하자.
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되는 집안과 안되는 집안의 40가지 차이
01.되는 집안은 웃음 꽃이 가득하고,
안 되는 집안은 근심걱정이 가득하다.
02.되는 집안은 감사와 기쁨이 주식이고,
안되는 집안은 불평과 원망이 주식이다.
03.되는 집안은 똘똘뭉쳐 하나가 되고,
안되는 집안은 뿔뿔이 흩어져 콩가루 된다.
04.되는 집안은 어른을 공경하고,
안되는 집안은 자식을 공경한다.
05.되는 집안은 가정을 위하고,
안되는 집안은 가옥을 위한다.
06.되는 집안은 온기가 가득하고,
안되는 집안은 냉기가 가득하다.
07.되는 집안은 잘 될 이유를 말하고,
안 되는 집안은 안될 이유만 말한다.
08.되는 집안은 나눔의 즐거움을 알고,
안 되는 집안은 돈세는 즐거움만 안다.
09.되는 집안은 마음을 뜯어고치고,
안되는 집안은 얼굴만 뜯어고친다.
10.되는 집안은 자신을 위해 관리비를 쓰고,
안되는 집안은 아파트 관리비만 사용한다.
11.되는 집안은 칭찬과 격려에 침이 마르고,
안되는 집안은 원망과 비난에 밤을 새운다.
12.되는 집안은 나은 방법을 찾아 행동으로 옮기지만,
안 되는 집안 그 날이 그 날이다.
13.되는 집안은 성실이 가훈이고,
안되는 집안은 실성이 가훈이다.
14.되는 집안은 적극적인 언어를 사용하고,
안 되는 집안은 부정적인 언어를 사용한다.
15.되는 집안은 대상을 가려서 싸우지만,
안 되는 집안은 아무하고나 부딛힌다.
16.되는 집안은 고마워가 통용어이고,
안되는 집안은 이게 뭐야?가 상용어다.
17.되는 집안은 할말 안할 말 가려하고,
안 되는 집안은 싫어하는 말만 골라서한다.
18.되는 집안은 사람이 들끓고,
안되는 집안은 해충만 들끓는다.
19.되는 집안은 잘해보자고 말하고,
안되는 집안은 해보나마나 뻔하다.고 말한다.
20.되는 집안은 자신을 바꾸고,
안 되는 집안은 상대를 바꾼다.
21.되는 집안은 계획세워 살아가고,
안 되는 집안은 대충대충 뒤죽박죽 살아간다.
22.되는 집안은 하루하루를 금쪽같이 사용하고,
안되는 집안은 휴지처럼 낭비한다.
23.되는 집안은 사랑과 의욕이 불타고,
안 되는 집안은 증오와 원망이 불탄다.
24.되는 집안은 좋은 글 좋은 말이 보물이고,
안되는 집안은 연속극이 보물이다.
25.되는 집안은 위하여살아가고,
안 되는 집안은 건배할 때만 위하여!다.
26.되는 집안은 좋은 친구가 많고,
안되는 집안은 나쁜 친구가 많다.
27.되는 집안은 상대의 말에 귀기울이고,
안되는 집안은 혼자 열변을 토한다.
28.되는 집안은 노래소리 드높고,
안되는 집안은 고함소리 드높다.
29.되는 집안은 나부터 잘해야지하는데,
안 되는 집안은 너나 잘하라한다.
30.되는 집안은 가슴을 맞대고,
안 되는 집안은 등을 맞댄다.
31.되는 집안은 보람으로 일하고,
안되는 집안은 죽지 못해 일한다.
32.되는 집안은 팥으로 메주쑨대도 믿어주고,
안되는 집안은 콩으로 쑨대도 안믿는다.
33.되는 집안은 절망도 희망이고,
안되는 집안은 희망도 절망이다.
34.되는 집안은 좋은 방법을 행동으로 보여주고,
안 되는 집안은 말만 무성하다.
35.되는 집안은 약속이 생명이고,
안되는 집안은 부도가 생명이다.
36.되는 집안은 하늘을 두려워하고,
안 되는 집안은 하늘에 대고 삿대질을 한다.
37.되는 집안은 감사와 기쁨으로 살아가고,
안되는 집안은 외면하고 살아간다.
38.되는 집안은 남이 잘할때 박수치고,
안되는 집안은 남이 못될때 통쾌한 웃음을 날린다.
39.되는 집안은 친절이 상표이고,
안 되는 집안은 교만이 상표다.
40.되는 집안은 문제를 개선하여 향상하고,
안되는 집안은 문제를 덮어둬 속으로 썩게된다.
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#아침편지 #향상 #짧고좋은글귀; #좋은글 #가옥 #금쪽 #걱정 #개선 #약속 #웃음
나에게 이야기 하기
너무 잘하려 하지 말라 하네.
이미 살고 있음이 이긴 것이므로~
너무 슬퍼하지 말라 하네.
삶은 슬픔도 아름다운 기억으로
돌려주므로~
너무 고집부리지 말라 하네.
사람의 마음과 생각은 늘
변하는 것이므로~
너무 욕심부리지 말라 하네.
사람이 살아가는데 그다지
많은것이 필요치 않으므로~
너무 연연해 하지 말라 하네.
죽을 것 같던 사람이 간 자리에
또 소중한 사람이 오므로~
너무 미안해 하지 말라 하네.
우리 모두는 누구나 실수하는
불완전한 존재이므로~
너무 뒤돌아보지 말라 하네.
지나간 날보다 앞으로 살날이
더 의미 있으므로~
너무 받으려 하지 말라 하네.
살다보면 주는것이 받는것보다
기쁘므로~
너무 조급해 하지 말라 하네.
천천히 가도 얼마든지
먼저 도착할수 있으므로~
-이어령-
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오직 너를 위한 글
생각이 많아지고
네 곁의 누구도 힘이 되지 않아 외롭겠지만
가끔은 모두가 그렇단 사실을 잊지마.
내 사람 같은 친구도 나를 이해하지 못하고
함께 살아온 가족조차 너를 쓸쓸하게 하지만
사실은 깊이 사랑하고 있다는 사실을 잊지마.
골목마다 사람마다 바람만 가득한 차가운 이 세상에
금쪽같은 시간을 뚫고 네 안부를 물어오는 사람이 있다면
그것만으로 너는 충분히 행복한 존재라는 사실을 잊지마.
제 걱정으로 매일이 벅찬 사람들이
가슴속의 혼란과 역경을 뚫고
너를 생각 한다는게 얼마나 따뜻한 일이니
매일의 저녁이 너에게 우울을 선물해도
세상 모든 음악이 네 심장을 울려
마음이 어두워도 네 믿음이 불안해 눈물이 난다 해도
네 불안이 마음을 잡아먹는 일이 있다 해도
구름도 가끔은 햇빛을 믿지 못해 비를 쏟아내는데
누군가는 너를 위한 글을 쓰고 있다는 걸
너의 우울을 끌어 안기 위해 위로를 하고 있다는 걸
슬퍼하지 말고 괴로워 하지 않길
바람도 가끔은 불기가 지겨워 적막하고
해바라기도 가끔은 목이 아프고
연어도 가끔은 제 갈 길이 막막해 폭포에 쓰러지곤 하는데
네가 지금 좌절이 된다고 해서 홀로 울지 않길
너는 많은 사랑을 가진,
사랑으로서 사람이 된,
사랑의 존재라는 걸 절대 잊지마.
-최정은 오직 너를 위한 글-
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좋은 사람에게만 있는 8가지 마음
1. 향기로운 마음
향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음이다.
나비에게, 벌에게, 바람에게,
자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼
소중함과 아름다움을 베풀어주는 마음이다.
2. 여유로운 마음
여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화이다.
바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어
넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유이다.
3. 사랑하는 마음
사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속이다.
끊어지지 않는 믿음의 날실에
이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼
바라봐주고 마음을 쏟아야 하는 관심이다.
4. 정성된 마음
정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신이다.
뜨거움을 참아내며 맑은 옥빛으로
은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼
진심으로부터 우러나오는 실천이다.
5. 참는 마음
참는 마음은 나를 바라보는 선이다.
절제의 바다를 그어서 오롯이 자라며
부드럽게 마음을 비우는 대나무처럼
나와 세상의 이치를 바로 깨닫게 하는 수행이다.
6. 노력하는 마음
노력하는 마음은 목표를 향한 끊이없는 투지이다.
깨우침을 위해 세상의 유혹을 떨치고 머리칼을 자르며
공부하는 스님처럼 꾸준하게 한 길을 걷는 집념이다.
7. 강직한 마음
강직한 마음은 자기를 지키는 용기이다.
깊게 뿌리내려 흔들림 없이 사시사철
푸르른 소나무처럼 변함없이 한결같은 믿음이다.
8. 선정된 마음
선정된 마음은 나를 바라보게 하는 고요함이다.
싹을 틔우게 하고 꽃을 피우게 하며
보람의 열매를 맺게 하는 햇살처럼
어둠을 물리치고 세상을 환하게 하는 지혜이다.
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우리 마음에 꼭 필요한 아홉가지 열매
1. 사랑의 열매
- 겸손하고 섬기는 마음
- 자기 이익만 생각 아니하는 마음
- 덮어 주고 감싸는 마음
- 시기 질투하지 아니하는 진리를 기뻐하는 마음
2. 희락의 열매
- 항상 기뻐하는 마음
- 매사에 감사하고 만족감을 느끼는 마음
- 매사에 긍정하는 마음
- 좋은 것과 아름다움을 추구하고 창조하는 마음
3. 화평의 열매
- 모든 사람과 평화하는 마음
- 내가 옳다 하더라도 상대에 맞추는 마음
- 모든 사람의 이익을 쫒아 은혜를 가지는 마음
- 상대방에게 불편을 주지않는 융통성있는 마음
- 나를 드러내지 않고 걸림이 없는 마음
4. 오래 참음의 열매
- 모든 일에 성급하지 않는 마음
- 언행에 조급하여 그릇치지 않는 마음
- 꾸준하고 지속적인 마음
- 순간적인 실망을 하지 않는 마음
- 고통과 시험 환난에 요동하지 않는 변함없는 마음
5. 자비의 열매
- 겉으로 상대를 판단 결정하지 않는 마음
- 언행에 경솔하지 않는 마음
- 모든 사람에 관대한 마음
- 상대를 모함하지 않는 마음
- 상대에게 성공을 주는 마음
6. 양선의 열매
- 서둘지 않고 무례히 행치 않는 마음
- 상한 갈대를 꺾지 않는 마음
- 상대를 무시 하지 않고 상처를 주지 않는 존중의 마음
- 분명하지 않는 일에 나서지 않는 마음
7. 충성의 열매
-매사에 근면하고 적극적인 마음
-나라에 충성하고 남을 죽도록 사랑하는 마음
-존경하는 마음
8. 온유의 열매
- 솜털과 같은 마음
- 넓게 포옹할 수 있는 마음
- 상대에게 불편함을 주지 않는 마음
- 포근하고 부드러운 마음
9. 절제의 열매
- 중용 조화 질서를 추구하는 치우침이 없는 마음
- 우리들에게 필요한 아홉 가지 열매를 온전히
이룰수 있는 꼭 필요한 마음
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미움도 괴롭고 사랑도 괴롭다
미워한다고 괴롭히지 말며
좋아한다고 너무 집착하지 말라
사랑하는 사람에게는
사랑과 그리움이 생기고
미워하는 사람에게는
증오와 원망이 생기나니
사랑과 미움을 다 놓아버리고
무쏘의 뿔처럼 혼자서 가라.
너무 좋아할 것도
너무 싫어할 것도 없다
너무 좋아해도 괴롭고
너무 미워해도 괴롭다
사실 우리가 알고 있고
겪고 있는 모든 괴로움은
좋아하고
싫어하는 이 두 가지 분별에서
온다고 해도 과언이 아니다
늙는 괴로움도
젊음을 좋아하는데서 오고
병의 괴로움도
건강을 좋아하는데서 오며
죽음 또한
살고자 하는 집착에서 오고
사랑의 아픔도
사람을 좋아하는 데서 오고
가난의 괴로움도
부유함을 좋아하는데서 오고
이렇듯 모든 괴로움은
좋고 싫은 두 가지 분별로 인해 온다
좋고 싫은 것만 없다면
괴로울 것도 없고 마음은 고요한 평화에 이른다
그렇다고
사랑하지도 말고. 미워하지도 말고
그냥 돌처럼
무감각하게 살라는 말이 아니다
사랑을 하되 집착이 없어야 하고
미워하더라도
거기에 오래 머물러서는 안된다는 말이다
인연따라 마음을 일으키고
인연따라 받아들여야 하겠지만
집착만은 놓아야 한다
이것이
인연은 받아들이고 집착은 놓는
걸림없는 삶이다
사랑도 미움도 놓아버리고 가는 수행자의 길이다.
-법정스님
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마음에 복이 있어야 복이 옵니다
나는 돈복도 자식복도 없어
혹시 이런 한탄을 해보지 않으셨는지요?
우리는 수많은 복을 바라며 삽니다.
잘살기를 바라고 호의호식하기를 바라고
좋은 여자 남자 만나 잘살기를 바라고
건강하기를 바라고 공부 잘하길 바라고
좋은 학교에 좋은 직장 얻기도 바라고
사함의 바람은 끝이 없습니다.
그러나 마음먹은 대로 된다는 말처럼
자기가 가진 마음만큼 더도 덜도 아닌
그만큼 살게 되어 있습니다.
바로 지금 사는 모양이 자기 마음의
표상인 것입니다.
자기 마음에 근면함을 가지고 있으면
근면하게 살 것이고 자기 마음에 게으름이
있으면 게으르게 살 것입니다.
똑같은 일이라도 사람의 마음과 잘
조화하면 잘될 것이고 융통성이 없으면
잘 안될 것입니다.
행동하는 것, 상대를 대하는 것 모든 것이
마음에서 이루어지기에 복을 가진 자가
잘 살고 행복할 것입니다.
마음에 복이 있어야 복이 있는 법입니다.
사람이 복이 없는 것은 자기 마음속에
복이 있지 않기 때문입니다.
- 좋은 글 중에서 -
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