2022년 11월 5일 토요일

□■힘들때 위로가 되는 좋은글□■

□■힘들때 위로가 되는 좋은글□■

□■힘들때 위로가 되는 좋은글□■

1. 나는 항상 많은 걱정과 고민을

하면서 살아왔다.

지금 생각해보면 일어나지도 않을 일까지

끌어다가 쓸데없는 걱정을 하느라 너무나

많은 시간을 허비한 것 같다.

2. 모든 이가 널 좋아할 수는 없다.

모든 사람이 너를 좋아할 수는 없다.

너도 싫어하는 사람이 있드시

누군가는 너를 이유없이 싫어할 수 있다.

그렇다고해서 네가 달라지는 것은 아니다.

그런 상황도 받아들일 수 있어야 한다.

항상 너는 너로써 당당하게 살아가야 한다.

3. 남에게 상처주는 말을 잘하는 사람을

가만히 살펴보면 본인이 불행해서 그런

경우가 많습니다.

자라온 성장배경이나 지금 처한 상황이 불행하니

나오는 말도 아프고 가시 돋쳐 있는 것입니다.

그런 사람을 만나면 마음에 담아두지 말고

참 불쌍하다 생각하고 넘어가십시오.

4. 삶이 지치고 힘들수록 과거를 돌아봐라

지금 이렇게 못견디게 힘겨운 시간도

세월에 못이겨 과거가 되어있다.

5. 죽을만큼 좋아했던 사람과

모른체 지나가게 되는 날이 오고,

한 때는 비밀을 공유하던 가까운 친구가

전화 한 통 하지않을만큼 멀어지는 날이 오고,

또 한때는 죽이고 싶을만큼 미웠던 사람과

웃으며 볼 수 있듯이..

시간이 지나면 이것 또한 아무것도 아니다.

변해버린 사람을 탓하지 않고,

떠나버린 사람을 붙잡지 말고,

그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯.

6. 세상의 모든 사람들이

나를 좋아해줄 수는 없어요.

누군가 나를 싫어하면

그냥 싫어 하든지 말든지

그냥 내버려 두고 살아요

싫어하는 것은 엄연히 말하면

그 사람의 문제지 내 문제는 아니에요.

7. 3년 전 걱정한 거 기억나?

1년 전 걱정은?

6개월 전 그 걱정은?

지금 그 걱정도

곧, 그렇게 될 거야.

#고민 #사랑 #걱정 #아침편지 #부자 #사람 #배경 #시간 #돈 #상황

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#부자 #좋은글 #마음 #본인 #아침 #시간 #사랑 #여름 #배경 #세상

2022년 11월 4일 금요일

★ 마음 나누기 ★

★ 마음 나누기 ★

★ 마음 나누기 ★

두 손을 꼭 움켜쥐고 있다면,

이젠 그 두 손을 활짝 펴십시오.

가진 것이 비록 작은 것이라도 그것이

꼭 필요한 사람이 있으면 나누어 주십시오.

이는 두 손을 가진

최소한의 역할이기 때문입니다.

두 눈이 꼭 나만을 위해 보았다면,

이젠 그 두 눈으로 남도 보십시오.

보는 것이 비록 좁다 할지라도

도움이 꼭 필요한 사람을 본다면 찾아가서

도움을 주십시오.

이는 두 눈을 가지고

해야 할 임무이기 때문입니다.

두 귀로 꼭 달콤함만 들었다면

이젠 그 두 귀를 활짝 여십시오.

듣는 것이 비록 싫은 소리라도 그것이

꼭 필요한 사람이 있으면 들어주며 위로 하여

주십시오.

이는 두 귀를 가지고

함께 할 조건이기 때문입니다.

입으로 늘 불평만 하였다면,

이젠 그 입으로 감사하십시오.

받은 것이 비록 작다 해도 그것을

감사하는 사람과 손잡고 웃으면서 고마워

하십시오.

이는 고운 입 가지고

살아 갈 기준이기 때문입니다.

마음을 꼭 닫으면서 살았다면,

이젠 그 마음의 문을 여십시오.

마음 씀이 비록 크지 않더라도

주변의 사람을 향하여 미소로서 대하며 사십시오.

이는 내가 사랑을

받고 나눠야 할 책임이기 때문입니다.

#아침편지 #사랑 #불평 #치유 #역할 #도움 #마음 #기준 #독서 #최소한

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#짧고좋은글귀; #주변 #부자 #사람 #명언편지 #명언좋은글 #역할 #아침 #아침편지 #기준

♡~ 가장 소중한 것은 가까이 있다

♡~ 가장 소중한 것은 가까이 있다

♡~ 가장 소중한 것은 가까이 있다

우리가 무언가에 싫증을 낸다는 것은

만족을 못하기 때문인것 같습니다.

처음 가졌던 나름대로 소중한 느낌들을

쉽게 잊어가기 때문이죠.

내가 왜 이 물건을 사게 됐던가?

내가 왜 이 사람을 만나게 됐던가?

내가 왜 그런 다짐을 했던가?

하나 둘 곱씹어 생각하다 보면 그 처음의

좋은 느낌들을 어렵지 않게 찾을 수 있습니다.

생각은 변화합니다.

늘 같을 순 없죠.

악기와도 같아요.

그 변화의 현 위에서 각자의 상념을 연주

할지라도 현을 이루는 악기자체에 소홀하면

좋은 음악을 연주할 수 없습니다.

우리는 늘 변화를 꿈꾸지만 사소한 무관심, 나만 생각하는 이기주의에 이따금 불협화음을 연주하게 되지요. 현인들은 말합니다.

가장 소중한 것은 언제나 우리가 알지 못하는 사이에 가까이 있다

그런것 같아요.

행복은 결코 누군가에 의해 얻어지는 것은

아닌것 같아요.

지금 눈을 새롭게 뜨고 주위를 바라보세요.

늘 사용하는 구형 휴대폰 어느새 손에 익은

볼펜 한자루,

잠들어 있는 가족들 그리고 나를 기억하는 친구들 사랑했던 사람, 지금 사랑하는 사람

먼저 소중한 느낌을 가지려 해 보세요.

먼저 그 마음을 되살리고 주위를 돌아보세요.

당신은 소중한데 그들은 그렇지 않다고

속상해 하지 마세요.

우리가 소중하게 떠올렸던 그 마음.

그들로 인해 잠시나마 가졌던 그 마음.

볼펜을 종이에 긁적이며 고르던 그 마음.

처음 휴대폰을 들구 만지작 거리던 그 마음.

그 마음을 가졌었던 때를 떠올리며 엷은 미소를 짓는 자신을 찾을줄 아는 멋진 우리의 모습을 스스로 선물해요.

잊지 못할 추억들을 만들어 준 사람들에게 감사해요.

가까운 사람들에게, 사랑하는 사람에게 따뜻한 말 한마디를 먼저 선물해요.

”오늘 옷 참 잘 어울려요”

라고 하면서 먼저 웃으며 인사해요.

-좋은 글 중에서-

#생각 #세벽편지 #싫증 #인생의길 #돈 #치유 #좋은글귀 #소통 #독서 #만족

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□■인생에서 필요한 5가지 끈□■

□■인생에서 필요한 5가지 끈□■

□■인생에서 필요한 5가지 끈□■

인생은 끈이다.

사람은 끈을 따라 태어나고,

끈을 따라 맺어지고,

끈이 다하면 끊어진다.

끈은 길이요,

연결망이요,

인연이다.

내가 가지는 좋은 끈이

좋은 인맥, 좋은 인연을 만든다.

인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자.

1.매끈

까칠한 사람이 되지 마라.

보기 좋은 떡이 먹기 좋고

모난 돌은 정맞기 쉽다.

세련되게 입고, 밝게 웃고,

자신감 넘치는 태도로 매너 있게 행동하라.

외모가 미끈하고 성품이 매끈한 사람이 되라.

2.발끈

오기있는 사람이 되라.

실패란 넘어지는 것이 아니라

넘어진 자리에 머무는 것이다.

동트기 전이 가장 어두운 법이니

어려운 순간일수록 오히려 발끈하라!

가슴속에 불덩이 하나쯤 품고 살아라.

3.화끈

미적지근한 사람이 되지 마라.

누군가 해야 할 일이라면 내가 하고,

언젠가 해야 할 일이라면 지금 하고,

어차피 할 일이라면 화끈하게 하라.

눈치 보지 말고 소신껏 행동하는 사람,

내숭떨지 말고 화끈한 사람이 되라!

4.질끈

용서할 줄 아는 사람이 되라.

실수나 결점이 없는 사람은 없다.

다른 사람을 쓸데없이 비난하지 말고

질끈 눈을 감아라.

한번 내뱉은 말은 다시 주워 담을수 없으니

입이 간지러워도 참고,

보고도 못 본척 할 수 있는 사람이 되라.

다른 사람이 나를 비난해도 질끈 눈을 감아라.

5.따끈

따뜻한 사람이 되라. 계산적인 차가운 사람이 아니라 인간미가 느껴지는 사람이 되라.

털털한 사람, 인정 많은 사람,

메마르지 않은 사람, 다른 사람에게

베풀줄 아는 따끈한 사람이 되라.

끈끈한 만남이 그리운 세상이다.

쉽게 만나고 쉽게 헤어지는 인연이 아니라

한번 인맥은 영원한 인맥으로 만나려는

끈끈한 사람들이 아쉬운 세상이다.

매끈, 발끈, 화끈, 질끈, 따끈함으로 질긴

인연의 끈을 만들어 보자. 나도 누군가에게

좋은 끈이 돼 주고 싶다.

#인연 #자신 #부자 #편지 #명언 #좋은글귀 #성품 #가슴아픈사연 #독서 #세벽편지

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□■힘들면 쉬어가세요...□■

□■힘들면 쉬어가세요...□■

□■힘들면 쉬어가세요...□■

우리 살아가는 길위에서

즐겁고 기쁜일을 만나게되면

가슴 뿌듯한 행복을 느끼게 된다

길을 가다가

눈에 보여지는 모든 것들에게서

늘 새로움의 생동감을 얻음도 마찬가지다

그러나 날마다 즐거움을 만날 수 없고

눈에 보여지는 모든 것들이

다 생동감 넘치는 행복일 수는 없다

순탄한 길이 어디있던가

가다보면 때론 힘든 고갯마루에 앉아

눈물을 흘릴 때도 있는 법이다

까닭 모를 서러움에 목이 매는 것은

육신이 지쳐있어 앞이 보이지 않기 때문이다

힘들땐 쉬어 가세요

쉼터에 앉아 눈물을 흠쳐내고 나면

움쿠려 닫힌 마음은 크게 열리고

생각지도 않았던 새로움의 길이 보인다

인생은 쉼이다

가끔은 지금 그 자리에 앉아 쉬며

온 길을 돌아 볼일이다

발아래 까마득한 저 길

많이도 오지 않았는가

내가 온 길 위에

진리가 있었음을 알겠는가

그러기에 즐거움만 찾지 말고

불행까지도 사랑해야 한다

아픈 눈물을 닦은 후에야

문득 새로움을 볼 수 있기 때문이다

마음을 열고 눈을 크게 뜨라

행복은 닫힌 마음안에

고스란히 숨어 있을 뿐이다

눈물을 거두고 마음을 열어라

아직도 갈길은 멀지만 시간은 짧다

남은 길 어찌가면 좋을지 보이지 않는가

- 좋은글 중에서 -

#독서 #인생 #눈물 #치유 #인생의길 #좋은글귀 #생각 #사랑 #명언 #즐거움

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□■마음에 무엇을 담겠습니까?□■

□■마음에 무엇을 담겠습니까?□■

□■마음에 무엇을 담겠습니까?□■

병(甁)에 물을 담으면 물 병이 되고,

꽃을 담으면 꽃 병

꿀을 담으면 꿀 병이 됩니다.

통(桶)에 물을 담으면 물 통이 되고,

똥을 담으면 똥 통

쓰레기를 담으면 쓰레기 통이 됩니다.

그릇에 밥을 담으면 밥 그릇이 되고,

국을 담으면 국 그릇

김치를 담으면 김치 그릇이 됩니다.

병(甁)이나 통(桶)이나 그릇은

그 안에 무엇을 담느냐에 따라

좋은 쓰임으로 쓸 수도 있고

허드레 일에 쓰일 수도 있읍니다.

꿀 병이나 물 통이나 밥 그릇등

좋은 것을 담은 것들은

자주 닦아 깨끗하게 하고

좋은 대접을 받는 대신,

좋다고 여기지 않는 것을 담은 것들은

한 번 쓰고 버리거나,

가까이 하지 않고 오히려

멀리하려는 나쁜 대접을 받습니다.

그리고 이러한 병, 통, 그릇들은

함부로 마구 다루면 깨어지거나

부서져서 곧 못쓰게 되기 쉽습니다.

우리 사람들의 마음도 이 것들과 똑 같아서,

그 안에 무엇을 담느냐에 따라

좋은 대접을 받을 수도 있고

못 된 대접을 받아 천덕꾸러기가 될 수도 있습니다.

즉 우리 마음 속에 담겨 있는 것들이

무엇이냐에 따라 ‘사람 대접’을 받느냐

아니냐로 달라지는 것이라는 말입니다.

불만, 시기, 불평등

좋지 않은 것들을 가득 담아두면

욕심쟁이 심술꾸러기가 되는 것이고

감사, 사랑, 겸손등

좋은 것들을 담아두면 남들로부터

대접받는 사람이 되는 것입니다.

무엇을 담느냐 하는 것은,

그 어느 누구의 책임도 아니고

오직 ‘자기 자신’이라는 것을 생각해야 할 것입니다.

#명언 #치유 #돈 #소통 #마음 #힐링 #세벽편지 #명언편지 #편지 #대접

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▶ 시간의 소중함

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▶ 사람들이 뽑은 인생의 50가지 단어

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#부자 #명언모음 #좋은글 #시간 #사람 #대신 #아침편지 #소통 #성공 #불만

□■시련을 겪지 않고는 고통을 모른다□■

□■시련을 겪지 않고는 고통을 모른다□■

□■시련을 겪지 않고는 고통을 모른다□■

힘들었던 순간들도 있었고

기쁘고 감격의 눈물을 흘렸던 때,

너무 암담해서 차라리 삶을

외면하고 싶던 순간들 이 모든 일들이

이젠 우리의 추억속에서 존재합니다

그런데 지나간 과거속에서의 아프고 힘들고

괴로웠던 시간들이지금도 여전히 아프고

힘들고 괴롭습니까?

그 아픔이 있었기에 현재의 내 삶이

더욱 소중하고 존재한다는 것 그것만으로도

감사함을 느끼지는 않으셨나요?

예방주사는 더 나은 건강을 위해

일시적인 고통을 허락하는 것입니다

내 삶의 지나간 흔적이 비록

아프고 힘들고 고통스러웠을지라도

그 고통이 없었다면 우리의 인생의 향기는

아마 덜하지 않았을까 싶네요

혹독한 주변 환경과 추위의 시련을

견뎌낸 꽃만이 그윽하고 아름다운

향기를 내는 것처럼

비록 삐뚤삐뚤 그려진 내 인생의

흔적이지만 그 질곡진 경험으로 인해

삶의 폭넓은 이해와나만의 인생관과 삶의

바탕을 이루지 않았을까요?

내가 힘든 시기를 겪어 봤기 때문에

남이 힘든것도 이해하게 되고

내가 고통스러웠기 때문에 병상에서

신음하는 사람들의 고통도 함께

느낄수 있지 않을까 합니다

아파보지 않은 사람은

그 아픔을 모릅니다

평탄한 삶만을 살아 왔던

사람이라면아마도 그 굴곡없는 삶이

차라리 후회되지 않을까 싶네요

누가 뭐라해도 저는 이렇게 생각합니다

평탄하고 행복한 삶도 우리가

바라는 삶중의 하나겠지만

시련도 겪고 아픔도 겪어

한층 성숙해진 사람만이 인생의

짙은 향기를 발할수 있다구요

인생의 진정한 승자는 보란듯이 잘 사는

사람이 아니고 성공해서 남들에게

부러움을 사는 사람도 아니고

그럼에도 불구하고그럼에도 불구하고 . . .

여전히 오늘을 살아가고 있는 우리 모두니까요

-좋은 글 중에서-

#치유 #순간 #좋은글귀 #힐링 #세벽편지 #명언편지 #독서 #아픔 #소통 #추억

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시간의 소중함

시간의 소중함

시간의 소중함

10년이란 세월이

얼마나 귀한지 알고 싶으시면

명퇴 하신 50대 가장에게 물어보십시오.

4년의 세월이

얼마나 귀한지 알고 싶으시면

대학을 졸업한 졸업생에게 물어보십시오.

1년의 세월이

얼마나 귀한지 알고 싶으시면

방금 성적이 나빠서 유급 당한 학생에게 물어보십시오.

1달의 시간이

얼마나 소중한지 알고 싶으시면

1달 먼저 미숙아를 낳은 산모에게 물어보십시오.

일주일의 시간이

얼마나 소중한지 알고 싶으시면

주간 잡지 편집장에게 물어보십시오.

1시간의 시간이

얼마나 소중한지 알고 싶으시면

애인을 기다리는 총각에게 물어보십시오.

1분의 시간이

얼마나 소중한지 알고 싶으시면

방금 기차를 놓친 아주머니에게 물어보십시오.

1초의 시간이

얼마나 소중한지 알고 싶으시면

사고의 순간, 간발의 차이로 살아난 생존자에게 물어보세요.

100분의 1초의 소중함을 알고 싶으시면

올림픽에서 은메달을 딴 선수에게 물어보십시오.

시간은 아무도 기다려 주지 않습니다.

당신이 가진 매 순간이 바로 당신의 보화입니다.

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좋은일이 생겨서 웃는다

좋은일이 생겨서 웃는다

좋은일이 생겨서 웃는다

웃으니까 좋은일이 생긴다

넉넉해서 나눈다

나누면 넉넉해진다

예뻐서 사랑한다

사랑하니까 예뻐 보인다

친구라서 믿는다

믿으니까친구다

잘하니까 칭찬한다

칭찬하면 잘한다

충분해서 만족한다

만족하니 충분하다

가능한 일이면 시작한다

시작하면 가능해진다

젊기에 도전한다

도전하기에 젊은 것이다

세상이 달라지니 생각도 바뀐다

생각을 바꾸면 세상이 달라진다

김은주 / 1cm

#시작 #소통 #부자 #생각 #좋은글 #인생의길 #만족 #가능 #좋은글귀 #세벽편지

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□■자신감을 키우는 10가지 비법□■

□■자신감을 키우는 10가지 비법□■

□■자신감을 키우는 10가지 비법□■

1. 익숙한 곳에서 일부러 탈출하자.

익숙하지 않은 상황에 계속 맞닥뜨리면

자신의 한계가 점점 넓어지는 것을 느낄 수 있다.

대수롭지 않은 일이라도 매일 새롭게 시도하면

자신감 상승에 큰 도움이 되며 조만간에

뭐든지 할 수 있다는 기분이 저절로 생길 것이다.

2. 미안해하지 말고 자기 뜻대로 살자.

우리가 다른 사람의 속마음을

통제할 수 없다는 걸 기억하자.

다른 사람의 의견을 경청하되 꼭 그런 의견에

집착할 필요가 없다는 말이다.

나만의 스타일을 찾도록 하자. 본인이 옳다고 생각하는 대로 살자.

3. 두려워하는 부분을 인정하자.

두려움을 느끼는 것은 정상이다.

맹점은 두려움이 나를 지배하지 않게 하는 것이다.

두려운 것을 인정한다고 그 두려움이 현실이 되는 건 아니다.

그러니 두려워하는 부분을 인정하고

그 해법을 고민하는 것이 훨씬 생산적이다.

4. 완벽함이란 없다.

완벽을 추구하다가는 오히려

자신에 대한 불신이 더 생길 수 있다.

따라서 자신의 실수에 대해 관대해야 한다.

실수를 용납하지 못하면 성장도 불가능하다.

또 어떤 사물을 너무 지나치게 고민하는 것도 같은 결과를 야기할 수 있다.

5. 나는 대단한 사람이란 걸 잊지 말자.

유명한 라이프스타일 코치 잭 캔필드는

자신에 대한 인식과 인정이 있어야

더 높은 목표와 임무를 완수하는 데 필요한

통찰력과 의식을 가질 수 있다.고 한다.

내가 정말로 대단한 이유를 목록화하자.

그리고 거기다가 이제까지 내가 성취한 모든 것을 포함하자.

6. 자신감을 불어넣어 주는 신체 상태를 유지하자.

최근 한 고객이 이렇게 말했다.

자신감이 넘치는 상태를 몸으로 느낀다고 말이다.

그래서 그녀에게 그런 느낌이 날 때를 잘 살폈다가 반복하라고 조언했다.

그녀의 말로는 차 안에서 노래를 들을 때

자신감이 향상되는 기분이었다고 한다.

특정 노래만 들으면 기분이 매우 좋아진다고 했다.

간단한 방법이다.

7. 몸가짐에 신경 쓰자.

몸짓에도 자신감이 있어야 한다.

고개를 떨구고 어깨를 축 늘어뜨린 상태로 걸으면

자신의 기분도 처질뿐더러 다른 사람에게 부정적인 신호를 주게 된다.

그리고 팔짱을 낀다든지, 축 처져 있든지,

손가락을 많이 움직이는 동작은 조심하도록.

다른 사람과 눈을 맞추고 웃자.

8. 자신의 주장을 표현하는 것을 연습하자.

자신이 필요한 것을 표현한다면 기적이 생길 것이다.

그러니 당당히 자신의 원하는 것을 요구해보라. 지금 당장.

9. 자신 있게 생각하자.

가장 극단적인 결과를 생각하는 것은

필요 이상의 불안을 자초한다.

그렇다면 어떤 행동도 가능하지 않다.

그보다는 여러 가지 가능성이 있다는 사실을 헤아리는 데 에너지를 쓰자.

그중 한 가지에 집중한 다음, 거기서 기대할 수 있는 결과를 상상하자.

10. 자책하지 말고 용서하라.

내일이 있다. 과거가 미래를 좌우하지 않는다.

위의 10가지 방법을 부족한 자신감이 향상되며

자신이 가진 세상을 바꿀 수 있는 가능성을 알게 될 것이다.

더 풍요롭고 더 행복한 삶을 위해 중요한 조건 중 하나는 자신감이다

#부자 #힐링 #도움 #독서 #좋은글 #자신 #탈출 #기분 #편지 #의견

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