채우려는 생각을 버리세요
마음이 허전한 것은
욕심 때문입니다.
특별히 무엇이 되겠다
기대하는 것이 다 욕심입니다.
마음이 허전하다고
무엇으로 채우려 하는 것은,
망상을 쫓는 것입니다.
개에게 흙덩이를 던지면
개는 흙덩이만 쫓습니다.
하지만 사자는
흙덩이를 던진 사람을 쫓습니다.
사자가 사람을 쫓듯이,
허전한 마음을
탁 꿰뚫어 봐야 합니다.
‘아 내가 뭔가 바라는 마음으로
헤매고 있구나!’
채우려는 생각을 버리세요.
그러면 허전함도 사라집니다.
-법륜 스님-
주자의 후회 10가지
01, 不孝父母, 死後悔 (불효부모 사후회) - 부모에게 효도하지 않으면, 돌아가신 후에 뉘우친다.
02, 不親家族, 疎後悔 (불친가족 소후회) - 가족에게 친절히 하지 않으면, 멀어진 뒤에 뉘우친다.
03, 少不勤學, 老後悔 (소불근학 노후회) - 젊을 때 부지런히 배우지 않으면, 늙어서 뉘우친다.
04, 安不思難, 敗後悔 (안불사난 패후회) - 편안할 때 어려움을 생각하지 않으면, 실패한 뒤에 후회한다.
05, 富不儉用, 貧後悔 (부불검용 빈후회) - 부유할 때 아껴쓰지 않으면, 가난하게된 후 후회한다.
06, 春不耕種, 秋後悔 (춘불경종 추후회) - 봄에 밭갈고 씨뿌리지 않으면, 가을이 된 후에 후회한다.
07, 不治垣墻, 盜後悔 (불치원장 도후회) - 담장을 미리 고치지 않으면, 도둑 맞은 후에 후회한다.
08, 色不謹愼, 病後悔 (색불근신 병후회) - 이성을 삼가지 않으면, 병든 후에 후회한다.
09, 醉中妄言, 醒後悔 (취중망언 성후회) - 술 취해서 망언한 것은, 술 깨고 난 후에 후회한다.
10, 不接賓客, 去後悔 (부접빈객 거후회) - 손님을 잘 대접하지 않으면, 손님이 떠난 후에 후회한다.
-주자-
좋은 만남
매일 일상의 해가 떠오르듯
만나고 헤어지는 인연
종종거리는 삶 속에
고운 미소, 살가운 인정
그렇게
사람 속에 섞이어서
하루해를 보내고 나면
그림자처럼 희미하게
허락한 마음 하나 간직하는 것이
얼마나 큰 선물인지
살아가는 일에
이보다 더 값진 그 무엇이 있을까
서로 마음 보듬고
더불어 살아가는 것은
일용할 양식을 염려하는 일보다
더 큰 행복의 의미가 아닌지
그저
순리대로 산다는 게
계절의 평온함처럼
그리 따라 주지는 않지만
네 잎 클로버를 찾는 기쁨보다
후미진 마음의 소슬한 잔등 보이며
녹 빛 차 한잔 기울이는 것은
바쁜 생활의 큰 축복일 것이다.
-‘노을빛에 물든 그리움’ 중-
인생, 너 참 어렵다
보았으나 보지 않은 것처럼
들었으나 듣지 않은 것처럼
말했으나 말하지 않은 것처럼
행했으나 행하지 않은 것처럼
알았으나 알지 못한 것처럼
몰랐으나 모르지 않은 것처럼
주었으나 주지 않은 것처럼
받아야 하나 받을 게 없는 것처럼
뜨거우나 뜨겁지 않은 것처럼
외로우나 외롭지 않은 것처럼
기대했으나 기대하지 않은 것처럼
서운했으나 서운하지 않은 것처럼
놓쳤으나 놓치지 않은 것처럼
이뤘으나 이루지 않은 것처럼
없으나 없지 않은 것처럼
있으나 있지 않은 것처럼
아프나 아프지 않은 것처럼
인생은 이렇듯
넘치지도 모자라지도 않게
적당히 사는 거라 하네
인생아
너 참 어렵다
-박선아-
인생의 계산법
인생의 계산법은
교과서와는 달라서
뺄셈은 결국 덧셈이 되기도 한다.
유치가 빠지는 것은
영구치가 나기 위함이고
넘어진 후에
코앞의 보물을 발견할 수도 있으며
과중한 업무가
속성 다이어트로 이어지기도 한다.
무대 공포증이
더 준비된 연극배우로 단련시키고
길을 잃은 후 우연히
눈을 사로잡은 풍경과 마주칠 수 있으며
이별 통보의 아픔이
완벽한 인연의 등장으로 보상받기도한다.
그러므로 지금 닥친 인생의 뺄셈에
너무 낙심하지 않아도 된다.
그것 또한 큰 덧셈의 일부분이 될 테니까
"-김은주 달팽이 안에 달 중-
"
기다리는 법을 배워라
한계에 부딪혔다고 해서
너무 상심해있지 마라.
눈앞의 벽이 너무나 커보여도
쉽게 포기하지 마라.
지연은 거절이 아니며,
당신의 계획보다 조금 늦어진다고 해서
그것이 신의 거절을 뜻하는 것은 아니다.
당신의 생각보다 늦어지는 만큼
당신의 기대보다 더 큰 열매를 맺게 될 것이고,
꿈을 이루는 과정에서
여러분도 많은 벽에 부딪힐 것이다.
하지만 명심하라.
벽은 여러분을 멈추려고 있는 것이 아니며,
벽은 여러분이 그 꿈을 얼마나 이루고 싶어 하는지
일깨워주려고 있는 것이니,
벽은 여러분이 아니라,
그 꿈을 진정으로 원하지 않는 사람들을
막기 위해서 있는 것
-‘나를 위한 하루 선물’ 중-
세월 앞에서
우리는 다시금 삶의 긍정을 실하게 챙겨 들고
가는 해와 오는 해의 교차로에 서 보기로 하자.
숙연히 고개 숙여지고 가슴속엔 참숯
숯불화로, 불씨 가득 붐비고들 있다.
그의 탓이라 그의 탓이라고만 말고
나의 탓이러니 나의 탓이러니 뉘우침 삭이면서
용서와 안아 들임을 넉넉히 마련하기로 하자.
찰랑이는 옥빛 물을 머리 위에 이고 가는
옛날 연인들, 우리도 그와 같이 한다면 삶의
목마름을 그 물로 해갈하게 되리라.
하지만 이쯤에서 나는 당신의 목소리를 듣게 된다.
세상살이 그렇게 톱니바퀴 맞물리듯 만만하게
보았더냐고 반문하는 그 음성을.
사실로 말하건대 우리의 현실은 소리를 지를
만큼 슬프고 원통할 때가 허다하다.
일 년 내내 시린 손이요. 빈손이었다고
말할 사람도 많으리라.
더하여 왜들 싸움질만 하느냐고 들끓는
요소가 원망스러웠고, 도처에 단절의 철망들이
쳐져서 자칫 넘어지는 사람, 그 위에 넘어지는
사람들. 사람의 부끄러움이여. 그렇다고
이대로 침몰할 것인가.
유실과 절망뿐이라고 손을 털고
삶을 둘러 세울 것인가.
어림없는 소리, 결단코 안 될 일이다.
우리는 여럿이고 이 개명한 중지의 시대에
궁리를 합하고 대열을 정비한다면,
상쾌한 하늘 폭포로 목욕하고 은혜로 세례식을
거친다면, 다시 한 번 새 삶의 印(인)을 받는다면
막힘이 어디 있고 좌절이 웬 말이리.
분발할 정말로,
슬프고 분하거든, 한 번 더 설계하고
초석의 단계부터 벽돌을 쌓아 올리자.
잃어버린 기쁨들을 찾아내자.
燈皮(등피)를 닦고 깨끗한 새 기름을 채운 램프엔
살아 펄럭이는 진홍의 불송이를 담아 두자.
화해, 협동, 재창조 등 우리가 수없이
그 어휘를 주무르던 부러운 말들과,
그 충실한 내용들로 세상을 가득
채워 버리자.
삶의 가장 좋은 긍정들을
이에 대령하자.
"-김남조 끝나는 고통 끝없는 사랑 중-
"
피하면 행복해지는 15가지 습관
01. 남을 시기하고 질투하는 습관
"남 잘되는 꼴을 못보는 사람은 절대 행복할 수 없다. 다른 사람의 행복에 공감할 수 없으면서 자신이 행복할 수는 없는 법이다. 시기와 질투는 유익하지 않은 열등감, 당신을 갉아먹을 증오를 키우는 일이다.
",02. 복수심, 원한
몇 달 전, 길게는 몇 년 전에 서운함이나 화를 아직도 가슴에 담고 있는가. 어쩌면 이런 습관은 당신 스스로를 원칙적인 사람 혹은 가볍지 않은 사람으로 느끼게 할지 모른다. 하지만 이런 습관은 당신을 약한 사람으로 만들 뿐이다. 쉽지 않겠지만 용서해야 한다. 용서하는 자가 용감한 것이다. 용서해야 비로소 불행함으로부터 자유로울 수 있다.
03. 후회하는 습관
"앞서 언급했듯, 용서는 당신을 불행함으로부터 자유롭게 만든다. 이는 타인이 아닌 당신 스스로를 용서하는 것 또한 포함된다. 좋았던 일은 추억이고, 나빴던 일은 경험이다. 라는 말도 있지 않은가? 절대 후회하지 마라.
",04. 남에게 의존하는 습관
연인 사이에서 가장 많이 하는 실수가 아닌가 싶다. 남을 통해 내 행복을 찾지 마라. 내 행복을 위해 다른 사람에게 기대고 있을 순 없는 법이다. 행여 당신이 기대고 있는 그 사람이 당신을 떠난다면 당신은 극심한 불행을 느낄 것이다. 당신 스스로에게 의지해라.
05. 남을 바꾸려는 생각
남을 바꾸려 들지마라. 사실 남을 바꾼다는 것은 애초에 불가능한 일이다. 사람은 남이 아닌 스스로에 의해 변화하는 존재이기 때문이다. 누군가 당신을 위해 바뀌길 기대하기 보다는 스스로 바뀌려 노력하는 사람이 되자.
06. 두려움
당신이 무엇인가를 두려워한다는 것은 아주 정상적인 반응이다. 두려움은 때로 강력한 힘을 발휘하기도 한다. 하지만 두려움을 다스리지 못하고 스스로를 잡아먹도록 내버려 둔다면, 당신이 꿈꾸는 일은 절대 하지 못할 것이다. 두려움에 지배당하지 말자.
07. 이기심
어쩌면 당신의 욕심을 채우는 것이 순간의 행복감을 느끼게 해줄수도 있다. 하지만 스스로의 욕심만을 채우는 것은 남을 전혀 배려하지 않는다는 것이다. 자신의 욕심에 눈이 멀어 아무에게도 신경을 쓰지 않는다면, 세상도 곧 당신에게 아무런 신경을 쓰지 않을 것이다.
08. 지나치게 높은 기대
당신의 인생은 100% 완벽할 수 없다. 항상 최선의 결과를 얻으려는 완벽주의적 성향은 만족을 느끼지 못하는 경우가 많다. 모든 일에 있어 항상 최선의 결과를 내는 것은 사실상 불가능한 법이니, 기대치를 조금 낮추는 것은 가장 쉽게 행복해지는 법이다.
09. 우월감
당신은 다른 사람보다 우월하지 않다. 행복이란 스스로에게서 느껴져야 하는 법인데, 타인을 통해 행복을 느끼려고 하면 진정으로 행복해질 수 없다. 또한 우월감을 버려야 타인의 충고를 온전히 받아들일 수 있다.
10. 과거로 돌아가고 싶은 마음
과거는 과거일뿐, 과거의 영광에 사로잡혀 끊임없이 과거와 현재를 비교하는 것은 행복을 망치는 지름길이다. 과거에 사로잡히는 순간 현재의 순간을 잃게 될 것이다. 오늘을 살아라.
11. 부정직함
"죄 짓고는 못한다.는 말도 있지 않은가. 거짓말은 항상 당신을 따라 다닌다. 남은 물론 스스로에게도 정직하라.
",12. 술에 의존하는 습관
어떠한 경우에서라도 술로 행복감을 느끼려 해서는 안된다. 술에 한번 빠지면 헤어나오기 힘들 뿐더러 여러 잠재적인 문제들을 수반한다. 당신의 정신력을 믿고 활용하라. 술은 즐길 줄 알되 의존하지 말자.
13. 비관주의
현실적인 것과 비관적인 것은 엄연히 다른 것이다. 당신에게 실망을 안겨줄 부정적인 결과는 생각하지 마라. 비관은 겁쟁이들만이 하는 것이다. 긍정적이고 희망적인 사람이 되자.
14. 편견, 고정관념
편견은 나름 당신의 의사결정 속도를 높이기 위해 생겨나는 것으로, 때론 유용하게 쓰일때도 있다. 하지만 어떤 방식으로든 편견을 가지고 있는 것은 장기적으로 당신에게 부정적인 영향을 준다. 의식적으로 편견을 갖지 않도록 노력하자.
15. 자기 의심
당신의 능력은 당신이 할 수 있다고 생각하는 범위까지만 발휘할 수 있다. 행복 또한 당신이 행복할 수 있다고 생각하는 범위까지만 느낄 수 있다. 자기의심을 버리고 자기확신을 갖는 것은 매우 어려울 것이다. 하지만 어려운 만큼 가장 중요한 일이기도 하다. 항상 당신의 행복은 무한할 것이라는 희망을 가져라.
-인터넷 글 옮김-
잘하고 있어요, 지금도
삶에 영감을 주는 경험들은
우리를 깨어 있도록 해주죠.
힘든 순간에도 나를 지탱해
주는 힘이 되고요.
사람마다 반짝이는 순간은
모두 조금씩 다르지만 말이에요.
과정이 중요한 사람도 있고,
결과에 짜릿한 사람도 있고,
사람과의 관계가 중요한 사람도 있죠.
하지만 내 마음의 자리가
그 곳에 없으면 그건 가짜예요.
무리하는 거예요.
다른 사람의 시선,
세상의 평가가 중요해지면
진짜 나는 점점 빛을 잃어가는 거예요.
"-서영아 잘하고 있어요, 지금도 중-
"
나의 삶은 내가 만들어간다
나의 삶은
내가 만들어간다.
자신의 삶은 자신이
만들어 가는 것입니다.
나의 작은 습관들이 모여
나를 만들어갑니다.
알게 모르게
수년이 지나면
내 습관이 나를
얼마나 변하게 했는지 알 수 있습니다.
10년이 지나고나면 작지만
좋은 습관들을 만들어가는
성공자의 삶을 살았으면 좋겠습니다.
항상 긍정의 눈으로 세상을 보는 습관,
항상 긍정의 말만 하는 습관,
남에게 뭔가 주는 것을 기뻐하는 습관,
문제만 제시하지 않고
대안도 제시할 줄 아는 습관,
그런 습관들을 만들며
승자의 삶을 살았으면 좋겠습니다.
이미 만들어진 나쁜 습관들은
하나씩 지워갈 수 있었으면 좋겠습니다.
좋은 말,
좋은 행동을 늘 반복으로
그 반복들이 모여서
좋은 습관이 만들어 졌으면 좋겠습니다.
-‘마음을 열어주는 따뜻한 편지’ 중-