어머니의 편지
딸아,
나에게 세상은 바다였었다.
그 어떤 슬픔도
남 모르는 그리움도
세상의 바다에 씻기우고 나면
매끄럽고 단단한 돌이 되었다.
나는 오래 전부터
그 돌로 반지를 만들어 끼었다.
외로울 때마다 이마를 짚으며
까아만 반지를 반짝이며 살았다.
알았느냐,
딸아 이제 나 멀리 가 있으마.
눈에 넣어도 안 아플
내 딸아, 서두르지 말고
천천히 뜨겁게 살다 오너라,
생명은 참으로 눈부신 것.
너를 잉태하기 위해
내가 어떻게 했던가를 잘 알리라.
마음에 타는 불,
몸에 타는 불 모두 태우거라
무엇을 주저하고 아까워하리
딸아, 네 목숨은 네 것이로다.
행여, 땅속의 나를 위해서라도
잠시라도 목젖을 떨며 울지 말아라
다만,
언 땅에서 푸른 잎 돋거든
거기 내 사랑이 푸르게 살아 있는
신호로 알아라
딸아,
하늘 아래 오직 하나뿐인
귀한 내 딸아
-문정희-
#좋은글 #슬픔 #목숨 #생명 #목젖 #그리움 #세상 #마음 #명언
웃어 버려라
경쟁에서 이기지 못했니?
웃어버려.
권리를 무시당했니?
웃어버려.
사소한 비극에 사로잡히지 마.
총으로 나비를 잡지 마.
웃어버려.
일이 잘 안 풀리니?
웃어버려.
궁지에 몰렸다고 생각하니?
웃어버려.
너에게 무슨 일이 일어나든
웃음 이상의 해결책은 없어.
웃어버려.
-핸리 루더포트 엘리어트-
#좋은글 #생각 #명언 #공감 #부자 #경쟁 #성공 #비극 #웃음 #감동
사랑하고 사랑 받는다는 것은
태양을 양쪽에서 쪼이는 것과 같다.
서로의 따스한 볕을 나누어 주는 것이다.
그리고 그 정성을 잊지 않는 것이다.
우리는 서로에게 태양이 되자.
그리하여 영원히 마주보며 비추어 주자.
그대의 운명을 사랑하라.
어떤 운명이든지 간에
항상 두 개의 얼굴을 가지고 있다.
한쪽 얼굴은 어둡고 우울하며
다른 한쪽 얼굴은 따뜻하고 밝다.
어두운 얼굴을 가리고 밝은 얼굴을 택하여
그것만을 눈 여겨서 바라보라.
그것이 험한 운명의 바다를
노저어 가는 항해술이다.
현명한 사람이 되려거든 사리에 맞게
묻고, 조심스럽게 듣고, 침착하게 대답하라.
그리고 더 할 말이 없으면 침묵하기를 배워라.
사랑한다는 말은 누구나 할 수 있지만
사랑하는 마음을 주는 것은
아무나 할 수 없는 일입니다.
사랑한다는 말은 그 순간 가슴이
벅차 오르는 것만으로 할 수도 있지만,
사랑이라는 마음을 주는 것은
그 사람의 마음과 아픔과 어둠까지도 껴안을 수
있는 넉넉함을 간직했을 때만 가능한 것입니다.
그렇다. 우리는 중요하지 않게,
다복하지 않게 태어났다. 그러나 중요한 것은
우리에게 어떤 일이 일어났는가가 아니라,
우리가 일어난 일을 어떻게 받아 들이는 가에 있다.
물 위에 글을 쓸 수 없다.
물 속에서는 조각도 할 수 없다.
물의 본성은흐르는 것이다.
우리의 성난 감정은
바로 이 물처럼 다루어야 한다.
사랑은 우리를 행복하게 해 주기 위해서
존재하지 않고, 우리가 고뇌와 인고 속에서
얼마나 강할 수 있는지를 보여주기 위해서
존재하고 있다고 나는 믿는다.
만일 내가 어떤 사람에게
"나는 당신을 사랑한다."고 말할 수 있다면,
"나는 당신을 통해 모든 사람을 사랑하고,
당신을 통해 세계를 사랑하고, 당신을 통해
나 자신도 사랑한다."고 말할 수 있어야 한다.
사랑이 시작될 때, 사람은 가장 행복하다.
그때는 사랑하는 사람에게 아무것도 원하지 않고,
아무것도 계산하지 않으며, 사랑에 대한
순수한 기쁨만으로 충만해 있다.
세상의 첫째 조건은 그 마음의 순결함이다.
목적을 이루기 위해 견딘 시련들이야 말로
우리가 얻을 수 있는 가장 커다란 승리이다.
위대한 사람들이 처음부터
영광의 월계관을 쓰는 일은 극히 드물다.
종종 세상을 바꾸는 가장 큰 힘은
경험과 역경을 통해서 자라난다.
-앨런 코헨-
#양쪽 #사랑 #태양 #좋은글 #정성 #운명 #명언
< 건강한 가정의 9가지 특징 >
1. 많은 대화의 기회
가족 간에 대화, 자발적이고 진솔한 대화를 자주 나눈다. 텔레비전 시청 시간을 줄이고 그 시간에 서로의 입장과 의견을 교환한다. 대화를 통하여 우리의 가정을 염려와 스트레스와 긴장을 해소할 수 있는 안식처로 만들어 보자.
2. 서로 신뢰하고 인정하고 지지해 주는 가정
인간은 가정에서 자신의 존재 가치와 신뢰하는 법을 배울 수 있다. 인격발달의 중요한 시기는 출생부터 약 3세로 이 시기에 부모로부터 돌봄과 격려를 받으며 자라는 아이는 세상이 살만하다는 신뢰감을 가질 수 있다. 어떤 교육기관보다도 더 중요한 덕성을 가정에서 배양할 수 있다.
3. 유머 감각
웃음은 건강에 큰 영향을 미친다. 웃을 때에 가족들의 심장박동 수는 늘어나고, 경직되었던 근육이 이완되고, 피돌기가 잘 되고, 산소의 공급량을 증가시켜 가족들의 건강이 증진된다.
4. 윤리와 도덕이 있는 가정
부모들이 일관성이 있는 가치관을 가진 가정이 건강하다. 부모의 위선과 가식적인 행위는 자녀들에게 적개심과 반발심을 가지게 한다. 건실한 가정은 도덕적인 삶을 살 때에 이루어진다.
5. 서로 다른 점을 존중하고 개성을 인정해 주는 가정
다른 사람의 의견과 가치를 존중하는 태도는 가정에서 배운다. 자신을 존중히 여기는 자세를 가정에서 배울 때에 다른 사람들 역시 존중하고 인정해 줄 수 있게 된다.
6. 동일한 전통과 풍습을 공유
긴밀한 유대감을 유지하는 가정, 모이기에 힘쓰는 가정, 집안의 결혼, 생일, 장례 등의 기회가 있을 때마다 함께 모여 경험을 공유하게 되어 소속감과 유대감이 강화된다. 이 유대감은 특히 어려운 일을 겪을 때에 더없이 필요한 구심점이 된다.
7. 이웃과 인류에 대한 봉사의 중요성을 가르치는 가정
봉사하는 가정은 생활스타일이 화려하지 않고 단순하다. 체면과 지위를 드러내기 위한 지나친 행동을 하지 않아도 편안하고, 자신들에게 남는 시간과 에너지를 남들에게 바칠 수 있다.
8. 각각의 책임과 공동책임을 자각하고 감당하는 가정
책임을 완수했다는 느낌은 자부심을 갖게 하고, 자신감을 키워준다. 부모와 자녀 모두 자신감을 가지므로 자기의 효능성을 인정하고 유능하다는 자부심을 갖고 당당하게 살아갈 수 있게 된다.
9. 자신들이 가진 문제나 결점을 인정할 줄 알고 필요하면 도움을 청할 수 있는 개방적인 가정
세상에는 문제없는 가정도, 문제없는 사람도 없다. 건강한 가정에서는 자신의 문제를 시인하고 문제의 성격을 잘 파악하고 있는 데 비하여, 건강하지 못한 가정은 문제를 시인하지도 않고 때로는 파악조차 못한다.
#건강 #시간 #자발 #특징 #명언 #텔레비전 #시청 #좋은글 #가족 #가정
아침이면
가장 먼저 당신이
문을 열고 들어 왔으면 좋겠습니다
그리고 아직
잠에서 깨어나지 않은 나를
살짝 간질여 깨어 주었으면 좋겠습니다
그리고는 커튼 너머
아침 햇살이 넘쳐나고 있음을
말해 주었으면 좋겠습니다
아침이면
가장 먼저 마주하는 사람이
당신이었으면 좋겠습니다
별다른 얘기거리는 아니어도
당신이 하는 이야기를
눈 비비며 들었으면 좋겠습니다
또 날마다 그런 재미로
아침이 오기만을 기다렸으면 좋겠습니다
아침이면
가장 먼저 당신이
내 앞에 있었으면 좋겠습니다
당신이 내 하루의
처음이었으면 좋겠습니다
그래서 종일토록
당신이 내 안에 있어
내가 당신을 호흡하며 살았으면 좋겠습니다
아침이면
날마다 가장 먼저
당신을 볼 수 있으면 좋겠습니다
용혜원 / 당신이 내 하루의 처음이었으면 좋겠습니다
#명언 #커튼 #아침 #사람 #햇살 #좋은글
가슴에 담고도 늘 그리운 사람
손끝에 닿을듯 말듯
떨리는 간절함은 눈물겨운
기억을 되살리고
어느새 마음안에 숨어든 그사람
그대로 인해 데워지는 마음은
식을 줄 모릅니다
그리움에 부푼 마음은
밤시간을 지나도
어제로 돌아갈줄 모르고
밝아 오는 아침 앞에 맨먼저
길을 나섭니다.
날마다 그댈 기억하지 않아도
올려다본 하늘에 구름처럼 떠있고
봄꽃 위에 살포시 앉은 나비처럼
그대 그림자도 나풀거려
봄바람 사이 그대도 왔을까
나즉히 그대 이름 불러봅니다.
-손정희-
#가슴 #그리움 #명언 #좋은글 #손끝 #사람 #마음 #기억
부끄러운 과거는 없습니다
부끄러운 과거는 없습니다.
부끄러운 미래만 있습니다.
과거에 얽매이지 마세요.
과거는 과거일 뿐
당신을 붙잡을 수는 없답니다.
과거에 붙잡혀
현재를 사랑하지 않으면
부끄러운 미래만 있게 됩니다.
과거는 후회하는 것이 아닙니다.
거룩한 반성을 하는 것입니다.
과거에 얽매여
지금 주어진 일에
최선을 다하지 못한다면
반복되는 부끄러움 속에서
살게 될 뿐입니다.
"-소중하니까 통하는 거야 중
",#명언 #부끄러움 #반성 #좋은글 #반복 #사랑 #최선
그래도 사랑하라
사람들은 불합리하고
비논리적이고 자기중심적이다
그래도 사랑하라
당신이 선한 일을 하면
이기적인 동기에서 하는 거라고
비난받을 것이다
그래도 좋은 일을하라
당신이 성실하면 거짓된 친구들과
참된 적을 만날 것이다
그래도 사랑하라
당신이 선한 일을 하면
내일은 잊혀질 것이다
그래도 선을 행하라
당신이 정직하고 솔직하면
상처를 받을 것이다
그래도 정직하고 솔직하라
당신이 여러 해 동안 만든 것이
하룻밤에 무너질지 모른다
그래도 만들라
사람들은 도움이 필요하면서도 도와주면
공격할 지 모른다
그래도 도와줘라
세상에서 가장 좋은 것을 주면
당신은 발길로 차일 것이다
그래도 가진 것 중에서 가장 좋은 것을 주라
켈커타 어린이집 쉬슈 브라반 벽에 있는 표지판
#사람 #좋은글 #사랑 #명언 #비난 #중심 #거짓 #성실
<자기전 가족들을 위해서 기도합니다>
나보다 가족을 먼저 생각하는 여유를 주시고
서로를 아끼고 사랑하며 믿음으로
하나 되게 하소서.
물질적인 풍요보다 마음의 풍요가
소중함을 느끼게 하시고
이기적인 마음 때문에
서로에게 고통을 주지 않도록 하소서.
없는 것에 대해 불평하기보다
저희에게 주신 것에 대해 감사할 줄 아는
여유와 은총을 주소서.
교만으로부터 오는
자존심과 허영심을 모두 버리고
겸손함과 정직함으로 살아가도록 하소서.
작은 지식으로
다른 사람을 판단하지 않도록 하시고
모든 사람을 존중할 수 있는 겸허함을 주소서.
저를 위하여 다른 사람들이 있기를 바라기보다
다른 사람들을 위해 내가 존재하는
기쁨을 느끼도록 하소서.
서로를 믿고 사랑하며
사랑 안에서 모두가 함께 할 수 있도록 하소서.
삶이 힘들고 괴로울지라도
주어진 삶을 기쁨으로 맞이할 수 있는
용기와 믿음을 주소서.
실수를 하거나 잘못을 하였을 때
욕하고 비난하기보다 용서하고 격려하며
포용할 수 있는 넓고 깊은 마음을 갖도록 하소서.
노력 없이 결과를 기대하지 않도록 하시고
성실과 정직으로 모든 일에 임하도록 하소서.
다른 사람에게 보여주기 위해
열 가지의 일을 하기보다 보이지 않는
진정한 하나의 일을 즐겁게 할 수 있게 하소서.
미미한 나의 능력과 지혜가
나만을 위한 것이 아니고
너와 나 우리 모두를 위해 주신 것임을
잊지 않도록 하소서.
서로를 이해하고 용서하며
기쁨과 즐거움이 함께 하는 열린 가족이 되게 하소서.
좋은글中에서
#명언 #생각 #마음 #믿음 #좋은글 #가족 #물질 #사랑
<인간관계가 능숙한 사람들의 10가지 비법>
1. 과거가 현재의 관계를 정의하지 않게 한다.
우리는 헤어짐을 피할 수 없다. 싫어도 어쩔 수 없는 일이다. 예전의 파트너와 깨끗이 헤어지고 그의 행복을 기원한다. 혹시 새로운 관계에 문제가 생기더라도 지금의 짝이 예전의 짝과는 다르다는 것을 인식하고 현재에 충실한 해법을 구한다.
2. 주고받는 균형 있는 관계를 지향한다.
단단한 관계일수록 서로 동등하게 주고받는다. 이는 물질적인 교류가 아니다. 가까워지고 싶으면 그사람에게 자신의 많은 부분을 보여줘야한다.
3. 자신만의 시간이 필요할 때가 언제인지 잘 안다.
어떤 사람은 애인이 생김과 동시에 모습을 감춘다. 무슨 말이냐 하면 갑자기 친구, 가족, 또 자기가 좋아하는 취미활동, 이런 것들을 관계를 위해 희생한다. 그런데 정말로 건강한 관계란, 관계를 맺으면서도 자신의 시간이 있어야 한다.
4. 진정한 대화법을 안다.
진정한 대화를 가능케 하려면 서로 허심탄회하게 이야기할 수 있는 안전하고도 사랑이 가득한 환경을 조성해야 한다. 자신이 원하는 걸 말하는 것은 두려울 수 있다. 하지만 모든 것을 마음 한 구석에 꾹 눌러 놓는 것만큼 위험하지는 않다.
5. 상대방의 사랑의 언어를 파악하고 서로 열심히 이용한다.
사랑의 언어는 5가지의 기본적인 형태로 나타나는데, 격려, 신체접촉, 오붓한 시간, 헌신, 그리고 선물이라고 한다. 파트너가 이런 사랑의 언어를 어떻게 표현하는지 터득하면 서로에게 요구하는 사항을 제대로 충족할 수 있다고 한다.
6. 서로에게 웃음을 선사한다.
어떤 때는 다 내려놓고 함께 한바탕 크게 웃는 것처럼 건강한 게 없다. 웃음은 몇 초 전만 해도 너무 진지하게 생각했던 문제가 아무것도 아닌 듯 사라지게 한다.
7. 잘못된 기대로부터 상대방을 해방한다.
상대방은 나와 똑같이 보잘것없는 인간이다. 누구와 몇 주만 살아보면 이 사실이 자명해진다. 상대방에 대한 지나친 기대는 잘못된 태도다. 왜냐하면 그에게도 똑같이 결함, 문제, 불안감 그리고 연약함이 있기 때문이다. 바로 그런 점이 그와 당신의 관계를 특별하고 아름답게 한다는 사실을 기억하라.
8. 나의 성향을 상대방에게 투영시키지 않는다.
이것 하나로 관계에서 오는 문제의 90%가 해결된다. 우리는 자신도 모르게 자신의 불안감과 결함을 상대방에게 투영하는데 그 이유는 그런 약점이 바로 나에게서 비롯한다는 사실을 받아들이지 못하기 때문이다.
9. 긍정적인 결과를 기대한다.
긍정적으로 기대하면 바라는 대로 이루어진다. 정말이다. 둘의 관계가 실패할 거로 생각하면 실패할 가능성이 높아진다. 왜냐하면 어떤 것을 오랫동안 믿으면 그런 믿음을 자신에게 입증하기 위한 행동을 취하기 때문이다.
10. 무엇보다 이들은 온전히 사랑한다.
관계에 능숙한 사람은 자신과 상대방, 그리고 이웃을 사랑한다. 또 그들은 자신이 100% 온전한 사람이고 상대방이 그런 자신을 보완해준다는 확신이 있다.
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