2025년 1월 17일 금요일

힘들지만 견뎌 보는 것.

하루를 견디고 나면,

다음 날도 그만큼은

견딜 수 있게 되는 것,

살다보면 알게 된다.

이렇게 우리 모두에게

눈물을 그치는 타이밍이

분명히 온다는 것을....

-눈물을 그치는 타이밍 중-

#다음 #좋은글 #눈물 #명언 #타이밍

나이 들어 대접받는 7가지 비결

<나이 들어 대접받는 7가지 비결>

1. Clean Up

나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다. 분기별로 주변을 정리 정돈하고, 자신에게 필요 없는 물건을 과감히 덜어내야 한다. 귀중품이나 패물은 유산으로 남기기보다는, 살아생전에 선물로 주는 것이 효과적이고 받는 이의 고마움도 배가(倍加)된다.

2. Dress Up

항상 용모를 단정히 해 구질구질하다는 소리를 듣지 않도록 해야 한다. 젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만, 나이가 들면 비싼 옷을 입어도 좀처럼 태가 나지 않는 법이다.

3. Shut Up

말하기보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다. 노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고 사람들을 지치게 만든다. 말 대신 박수를 많이 쳐 주는 것이 환영받는 비결이다.

4. Show Up

회의나 모임에 부지런히 참석하라. 집에만 칩거하며 대외 활동을 기피하면 정신과 육체가 모두 병든다. 익숙한 모임보다는 새로운 사람들과 만나는 이색 모임이 더 좋다.

5. Cheer Up

언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지하는 것이 좋다. 지혜롭고 활달한 노인은 주변을 활기차게 만든다. 짧으면서도 곰삭은 지혜의 말에다 독창적인 유머 한 가지를 곁들일 수 있으면 더 바랄 것이 없다.

6. Pay Up

돈이든 일이든 자기 몫을 다 해야 한다. 지갑은 열수록, 입은 닫을수록 대접을 받는다. 우선 자신이 즐겁고, 가족과 아랫사람들로부터는 존경과 환영을 받게 될 것이다.

7. Give Up

포기할 것은 과감하게 포기하라. 가장 중요하다. 이제껏 내 뜻대로 되지 않은 세상만사와 부부?자식 문제가 어느 날 갑자기 변하지는 않는다. 되지도 않을 일로 속을 끓이느니 차라리 포기하는 것이 심신과 여생을 편안하게 한다.

#수록 #자신 #명언 #환경 #좋은글 #비결 #대접 #물건 #정돈 #주변

삶이란 선물입니다

많은 사람들이 당신의 삶을 스쳐 지나갑니다.

그러나 진정한 친구들만이

당신의 마음속에 발자국을 남기지요.

스스로를 조절하려면

당신의 머리를 사용해야 하고

다른이를 조절하려면

당신의 마음을 사용해야 하지요.

노여움(anger) 이란 위험(danger)에서

한글자가 빠진 것입니다.

누군가가 당신을 처음 배신했다면

그건 그의 과실이지만

그가 또다시 당신을 배신했다면

그땐 당신의 과실입니다.

커다란 마음으로 사건에 대해 토론하고

중간의 마음으로 사건에 대해 토론하며

작은 마음으로 사람에 대해 토론합니다.

돈을 잃은 자는 많은 것을 잃은 것이며

친구를 잃는 자는 더 많은 것을 잃은 것이며

신의를 잃은 자는 모든 것을 잃은 것 입니다.

아름다운 젊음은 우연한 자연의 현상이지만

아름다운 노년은 예술작품입니다.

어제는 역사이고 내일은 미스테리이며

오늘은 선물입니다.

-루즈벨트 대통령 영부인 에레나여사-

#명언 #선물 #사람 #발자국 #좋은글 #마음 #조절 #마음속 #사용

얘야,

그냥 사랑이란다

사랑은 원래 달고 쓰라리고 떨리고 화끈거리는

봄밤의 꿈 같은것

그냥 인정해 버려라

그 사랑이 피었다가 지금 지고 있다고

그 사람의 눈빛,

그 사람의 목소리,

그 사람의 몸짓

찬란한 의미를 걸어 두었던 너의 붉고 상기된 얼굴

이제 문득 그 손을 놓아야 할때

어찌할바를 모르겠지

봄밤의 꽃잎이 흩날리듯

사랑이 아직도 눈앞에 있는데

니 마음은 길을 잃겠지

그냥 떨어지는 꽃잎을 맞고 서 있거라

별 수 없단다

소나기처럼 꽃잎이 다 떨어지고 나면

삼일쯤 밥을 삼킬수도 없겠지

웃어도 눈물이 베어 나오겠지

세상의 모든 거리, 세상의 모든 음식,

세상의 모든 단어가

그 사람과 이어지겠지

하지만 얘야

감기처럼 앓고 지나가야 비로소 풍경이 된단다

그곳에서 니가 걸어 나올수가 있단다

시간의 힘을 빌리고 나면

사랑한 날의, 이별한 날의 풍경만 떠오르겠지

사람은 그립지 않고

그날의 하늘과 그날의 공기, 그날의 꽃향기만

니 가슴에 남을거야

그러니 사랑한 만큼 남김없이 아파해라

그게 사랑에 대한 예의란다

비겁하게 피하지마라

사랑했음에 변명을 만들지마라

그냥 한 시절이 가고, 너는 또 한시절을 맞을뿐

사랑했음에 순수했으니

너는 아름답고 너는 자랑스럽다

서영아 / 딸에게 미리 쓰는 실연에 대처하는 방식

#눈빛 #좋은글 #봄밤 #인정 #명언 #사람 #사랑

소중한 사람을 잃지 않는 법

< 소중한 사람을 잃지 않는 법 >

1. 그 사람을 존중하라

상대방이 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다.

2. 먼저 그 사람의 입장에 서보라

무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는것을 일치 시킬 수 있다.

3. 관심을 지속적으로 유지하라

일시적인 관심은 무관심보다 더 큰 상실감을 준다. 한두 번 존중하고 배려해주다가 참지 못해 포기하거나 관심을 꺼버리는 것은 상처만 남길 뿐이다.

4. 그 사람 자체에 감사하라

그 사람이 나에게 무엇을 해주었거나 무엇이 되어주었기 때문이 아니라 단지 내 곁에 존재해주었다는 이유만으로 내 삶은 더 풍부해질 수 있다. 그러므로 그 사람 자체에 감사하라

5. 그 사람을 자세히 관찰하라

보는 만큼 알게 되고 아는 만큼 좋아할 수 있고 좋아하는 만큼 배려해줄 수 있다. 가까운 사람들의 행동을 보고 이야기를 경청하는 것으로 관찰을 실천하라.

6. 자신의 아픔을 치유하라

자신은 누군가로부터 상처받아 있으면서 어떻게 다른 사람에게 진심으로 관심을 가지고 배려할 수 있겠는가. 행복한 사람만이 다른 사람에게도 행복을 전할 수 있다

7. 그 사람을 격려하라

잘한 일에 대한 칭찬에 그치지 말라. 힘들어하고 지쳐 있을 때 실패하고 좌절하고 실망에 빠져 있을 때 다치고 병들었을 때 갈등을 겪고 초조해하고 불안해할 때 격려만이 그 난관을 극복하게 해주는 유일한 힘이다.

#명언 #사람 #존중 #좋은글 #마음 #상대방

당신도 누군가에게 힘이 되어 주는 사람

당신도 누군가에게

힘이 되어 주는 사람입니다.

힘들어하지 마세요.

좌절하지 마세요.

두려워하지 마세요.

당신 때문에 행복해

하는 사람이 있습니다.

당신 때문에 살맛 난다고

하는 사람이 있습니다.

당신이 있어 위안이 되고

감사해 하는 사람이 있습니다.

당신은 귀한 존재입니다.

나 또한 당신과

무슨 상관이겠습니까?

그러나 당신 때문에

때로는 웃음 찾고 행복해 하고

당신이 주는 그리움으로

살아가는 사람도 있습니다.

사랑이 아니라면

당신에 대한 믿음이 아니라면

이 모든 것을 나 역시 느끼지

못했을 것입니다.

당신도

누구 때문에 위안을

받기도 하고 감사해 하겠지만

당신 때문에

그 모든 것을 받아들이는 사람도

있다는 것을 잊지 마세요.

-이정하 ‘너는 눈부시지만 나는 눈물겹다’ 중-

#좋은글 #행복 #좌절 #위안 #살맛 #사람 #명언

돈으로 살 수 없는 것

01. 돈으로 사람(person)을 살 수는 있으나 그 사람의 마음(spirit)을 살 수는 없다.

02. 돈으로 호화로운 집(house)을 살 수는 있어도, 행복한 가정(home)은 살 수 없다.

03. 돈으로 최고로 좋은 침대(bed)는 살 수 있어도, 최상의 달콤한 잠(sleep)은 살 수 없다.

04. 돈으로 시계(clock)는 살 수 있어도, 흐르는 시간(time)은 살 수 없다.

05. 돈으로 얼마든지 책(book)은 살 수 있어도, 결코 삶의 지혜(wisdom)는 살 수 없다.

06. 돈으로 지위(position)는 살 수 있어도, 가슴에서 우러나오는 존경(respect)은 살 수 없다.

07. 돈으로 좋은 약(medicine)은 살 수 있어도, 평생 건강(health)은 살 수 없다.

08. 돈으로 피(blood)는 살 수 있어도, 영원한 생명(life)은 살 수 없다.

09. 돈으로 섹스(sex)는 살 수 있어도, 진정한 사랑(love)은 살 수 없다.

10. 돈으로 쾌락(pleasure)은 살 수 있으나, 마음속 깊은 곳의 기쁨(delight)은 살수 없다.

11. 돈으로 맛있는 음식(food)은 살 수 있지만, 마음이 동하는 식욕(appetite)은 살 수 없다.

12. 돈으로 화려한 옷(clothes)은 살 수 있으나, 내면에서 우러난 참된 아름다움(beauty)을 살수는 없다.

13. 돈으로 사치(luxury)를 꾸리면 살수는 있으나, 전통어린 문화(culture)를 살수는 없다.

14. 돈으로 고급품(articles goods)을 살수는 있으나, 아늑한 평안(peace)을 살수는 없다.

15. 돈으로 미인(beauty)을 살수는 있으나, 정신적인 평화로움(stability)은 살 수 없다.

16. 돈이 있으면 성대한 장례식(funeral)을 치를 수 있지만, 행복한 죽음(glorious death)은 살 수 없다.

17. 돈으로 종교(religion)는 얻을 수 있으나, 소망하는 구원(slavation)은 얻을 수 없다.

18. 돈은 일상생활에 절대 필요하고 편리한 수단이지만, 어디까지나 생활의 수단이지 인생의 목적은 결코 아니다.

19. 돈은 인간에게 꼭 필요한 것이다. 그러나 돈만 가지고는 인생에서 가장 가치있고 진정으로 만족스러운 것은 살 수 없다. 진정한 행복은 물질이 아니라 마음에서 온다.

-Peter Lives(미국 신학자, 작가)-

#가정 #시간 #사람 #최상 #좋은글 #행복 #마음 #가슴 #명언

당신을 위해 이 글을 씁니다

당신을 위해 이글을 씁니다. 내일 태양이 뜰텐데 비가 올거라고 걱정하는 당신에게 행복과 불행의 양이 같다는 것을 알지 못하고 아직 슬픔에 젖어 있는 당신에게 늙기도 전에 꿈을 내던지려고 하는 당신에게 또한 세상은 꿈꾸는 자의 것이라는 진리를 아직 외면하고 있는 당신에게 당신은 상처받기를 두려워할만큼 아직 늙지 않았습니다.

멀리뛰기를 못할만큼 다리가 허약하지 않습니다. 우산과 비옷으로 자신을 가려야 할만큼 외롭거나 비판적이지도 않습니다. 또, 무엇보다 당신의 시력, 눈은 별을 바라보지 못할만큼 나쁘지도 않습니다.

당신에게 필요한건 단 한가지 마음을 바꾸는 일입니다. 마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는 평범한 진리를 다시 한번 옛 노트에 적어보는 일입니다. 당신이 한때 가졌던 그리고 아직도 당신 가슴속에서 작은 불씨로 남아있는 그 꿈을 실현시키는 일입니다.

한쪽문이 닫히면 언제나 다른쪽 문이 열리지요 문이 닫혔다고 실망하는 당신에게 다른쪽 문을 찾아보기를 두려워하는 당신에게 앙드레지드가 말했습니다.

"지상에서 아무것도 집착하지 않고 부단히 변화하는 것들 사이로 영원한 열정을 몰고 가는 자는 행복하여라.."

당신을 위해 이 글을 씁니다 당신이 이 글의 주인공이기를 원합니다. 삶은 때론 낯설고 이상한 것이긴 하지만 신은 목적을 갖고 당신을 이곳에 있게 했습니다. 그 목적을 외면 한다면 당신은 외롭고 고립될 수 밖에 없습니다

자신에게 주어진 배움을 충분히 실현할만큼 당신은 이미 완전한 존재입니다. 당신이 삶을 창조 합니다 다른 그 누구도 당신을 대신할 수 없습니다. 불면의 밤을 헤치고 자기 자신과 대면하기 위해 길을 떠나는 당신에게 경험하기 위해 세상에 왔음을 안 당신에게 창조적이고 평상적인 삶을 두려워하지 않는 당신에게 이글을 바칩니다.

다른 사람에게 멋져 보이려고 노력하는 것보다 나 자신의 눈에 만족스런 나를 찾는 데 시간을 쓰는 것이 훨씬 가치 있다. 이것이야말로 내가 실질적으로 조율할 수 있는 부분이기도 하고, 가장 소중한 일이다.

-킴벌리 커버거 ‘당당한 내가 좋다’ 중-

#슬픔 #걱정 #외면 #행복 #허약 #좋은글 #태양 #명언 #불행 #세상

잃은 것보다 얻은 것을 세라

공자가 조카 공멸에게 물었습니다.

“벼슬해서 얻은 것이 무엇이고, 잃은 것이 무엇이냐?” 공멸이 그 물음에 답했습니다. “얻은 것은 없고 잃은 것만 세 가지가 있습니다.

첫 번째는, 일이 많아 공부를 하지 못했고, 두 번째는, 녹봉이 적어 친척을 돌볼 수 없었습니다. 세 번째는, 공무가 다급하여 친구들과 관계가 소원해졌습니다.”

공자는 같은 벼슬을 하고 있던 복자천에게도 물었습니다.

“벼슬해서 얻은 것이 무엇이고, 잃은 것이 무엇이냐?”

복자천이 그 물음에 답했습니다. “잃은 것은 없고 얻은 것만 세 가지나 됩니다.

첫 번째는, 예전에 배운 것을 날마다 실천하여 학문이 늘었고, 두 번째는, 녹봉은 적지만 이를 아껴 친척을 도왔기에 더욱 친근해졌습니다. 세 번째는,

공무가 다급하지만 틈을 내니 친구들과 더욱 가까워졌습니다.”

같은 벼슬을 하면서도 공멸은 잃은 것이 세 가지가 되고, 복자천은 얻은 것이 세 가지가 됩니다. 잃은 것을 센 공멸은 벼슬하는 것이 고달프고, 얻은 것을 센 복자천은 벼슬하는 것이 행복합니다.

같은 일을 하면서도 같은 하루를 보내면서도 어떤 사람은 불행에 빠져 생활하고, 어떤 사람은 행복에 겨워 생활합니다.

불행한 사람은 잃은 것을 셉니다. 이것도 잃고 저것도 잃었다고 셉니다. 잃은 것을 셀수록 감사함도 잃게 됩니다. 잃은 것을 셀수록 만족감도 잃게 됩니다. 잃은 것을 세는 만큼 행복이 비워집니다.

행복한 사람은 얻은 것을 셉니다. 이것도 얻고 저것도 얻었다고 셉니다. 얻은 것을 셀수록 감사함도 됩니다. 얻은 것이 셀수록 만족감도 얻게 됩니다. 얻은 것을 세는 만큼 행복이 채워집니다.

당신은 무엇을 세고 있습니까?

#명언 #공감 #감동 #공멸 #벼슬 #물음 #성공 #부자 #좋은글

사랑이 왜 ♡모양인지 아세요?

사람은 처음 태어나게 되면

마음이 □ 모양이래요

그래서 네모난 모서리 때문에

주위 사람들에게 많은 상처를 주고 아프게 합니다

그러나 차츰 자라면서

이 네모난 모서리는 이리 부딪히고

또 저리 부딪히고 하면서

차츰 깍여지고 다듬어지게 된답니다

나이를 점점 더 먹어가면

그 모서리는 다 깍여 버리고

□가 ○이 되어야 비로소 철이 들었다고 하지요

누구에게도 상처 주지 않는 둥근 맘...

그러다가...

누군가를 사랑하게 되면 둥근 맘은 변한답니다

어느 때에 부풀기도 하고...

또 어떤 때는 토라져서 삐지기도 하고...

그렇게 사랑을 하면

둥근 맘은 어느새 ♡모양이 됩니다

그렇지만

♡도 하나의 모서리를 가지고 있죠

그 모서리로 인 해 사랑하는 사람을 아프게도 한답니다

글쎄!

그렇지만 ♡를 자세히 보세요

뾰족한

부분이 있는 반면에

움푹 들어간 부분도 있지요?

그래요...

사랑은 움푹 들어간 부분으로

뾰족한 부분을 감싸 줄 수 있어요

그래서

사랑은 ♡ 모양이래요

이제

사랑이 왜 ♡모양인지를 아셨으니

너 ㆍ나가 아닌

우리 서로 사랑해요!!!마니요^~^

#모양 #마음 #명언 #사람 #좋은글 #사랑