2025년 1월 26일 일요일

삶을 바꾸는 마음가짐

삶을 바꾸는 마음가짐

< 삶을 바꾸는 마음가짐 >

1. 남에게 상처 줄 수 있는 말은 되도록 하지 마세요. 아무렇지 않은 척해도 속으로 울고 있을지도 몰라요.

2. 내가 원래 이런 사람이니까 무조건 이해해주길 바라는 마음도 버리세요. 그건 이해가 아니라 강요랍니다.

3. 힘들 때 누군가 위로해 줄 것을 바라지만 말고 혼자서 이겨내 볼 방법을 생각해 보세요. 그들이 당신의 고민보다 더 큰 고민을 안고 있을지도 모르니까요.

4. 진심을 장난으로 말하지 마세요. 그럴수록 당신의 진심의 가치는 점점 떨어지게 돼 있거든요.

5. 누군가를 좋아할 때는 머리보다 마음으로 사랑하세요. 머리로 잰 마음은 줄자처럼 다시 되감겨지게 마련이거든요.

6. 당신이 외롭다고 느낄 때 부모님께 전화를 걸어보세요. 이 세상엔 언제나 내 옆을 지켜주는 사람이 있다는 걸 알게될 거예요.

7. 그리고 기억하세요. 단어 몇 글자로 이루어진 말들이지만 이런 사소한 것들이 당신의 삶을 바꿀지도 모르니까요.

#좋은글 #마음 #명언 #생각 #고민 #마음가짐 #사람 #진심 #방법

열 두달의 친구이고 싶다

열 두달의 친구이고 싶다

열 두달의 친구이고 싶다

1월에는

가장 깨끗한 마음과 새로운 각오로

서로를 감싸줄 수 있는

따뜻한 친구이고 싶고

2월에는

조금씩 성숙한 우정을

맛볼 수 있는 친구이고 싶고

3월에는

평화스러운 하늘 빛과 같은

거짓없는 속삭임을 나눌 수 있는

솔직한 친구이고 싶고

4월에는

흔들림없이 처음 만났을 때의 느낌으로

대할 수 있는 변함없는 친구이고 싶고

5월에는

싱그러움과 약동하는 봄의 기운을

우리 서로에게만

전할 수 있는 친구이고 싶고

6월에는

전보다 부지런한 사랑을 전할 수 있는

한결같은 친구이고 싶고

7월에는

즐거운 바닷가의 추억을 생각하며

마주 칠 수 있는 즐거운 친구이고 싶고

8월에는

뜨거운 태양아래에서 힘들어하는 그들에게

웃는 얼굴로 차가운 물 한 잔을 줄 수 있는

여유로운 친구이고 싶고

9월에는

떨어지는 낙엽을 밟으며

고독을 함께 나누는

분위기 있는 친구이고 싶고

10월에는

가을에 풍요로움에 감사 할 줄 알고

우리 이외의 사람에게 나누어 줄줄 아는

마음마저 풍요로운 친구이고 싶고

11월에는

첫눈을 기다리며 아름다운

추억을 만들기 위해

열중하는 낭만적인 친구이고 싶고

12월에는

지나온 즐거웠던 나날들을

얼굴 마주보며 되뇌일 수 있는

다정한 친구이고 싶다.

-이해인-

#성숙 #좋은글 #속삭임 #느낌 #하늘 #마음 #우정 #조금 #명언 #거짓

오프라 윈프리 성공 10계명

오프라 윈프리 성공 10계명

<오프라 윈프리 성공 10계명>

1. 남들의 호감을 얻으려 애쓰지 말라.

남들의 호감을 얻으려다가는 자신에 대해서 소홀해진다. 그러다보면 자꾸 다른 사람들을 의식하게 되고 눈치를 보게된다. 남에게 잘 보이기 위한 삶이 아니라, 자신에게 인정받고 자신을 사랑할 줄 아는 사람이 되어야 한다.

2. 앞으로 나아가기 위해 외적인 것에 의존하지 말라.

외적인 화려함은 외적인 것이다. 그것이 내면에서 만들어지지 않는다면 결국 사라지기 마련이다.외적인 것에 의존하다보면 자신의 순수한 마음을 보기보다는 자신을 겉으로 꾸미려고 할 것이다.내면이 충실한 사람만이 자연스럽게 외적인 빛이 나는 것이다. 성공하는 사람들의 공통점은 외적인 치장이 아니라 내면의 아름다움과 화려함을 가지고 있다.

3. 일과 삶이 최대한 조화를 이루도록 노력하라.

평생 일만 하면서 살 수는 없다. 우리의 삶의 가치는 일이 아니라 행복이다. 인생이라는 마라톤을 완주하기 위해서는 적절한 휴식과 여유가 필요하다. 그렇지 않으면 일중독에 빠질 것이고 그로인해 현대병에 걸림으로써 결국 일을 그만두게 될지도 모른다.

4. 주변에 험담하는 사람들을 멀리하라.

부정적인 사람은 부정적인 에너지를 담고 있다. 험담을 잘하는 사람은 모든 사람을 부정적으로 보게된다. 그러한 사람은 주변까지도 오염을 시키기 때문에 되도록 그러한 사람으로부터 멀어져야 한다. 사람은 어느 순간 닮아가기 때문이다.

5. 다른 사람들에게 진실하라.

가식적인 행동이나 말은 결국 진심이 느껴지지 않는다. 사람을 만남에 있어서 진실만큼 중요한 것은 없다. 한순간의 욕심으로 사람을 사귀어서는 안된다. 진실만이 나로부터 떳떳하고 당당하고 항상 자신있는 삶을 만들수 있다. 그러기 위해서는 자신에게 먼저 진실되어야 할 것이다.

6. 중독된 것들을 끊어라.

중독은 사람의 마음을 서서히 병들게 한다. 술이나 알코올 같은 중독도 사람의 정신의 약하 게만든다. 사람중독도 사람에 대한 강한 집착을 낳는다. 마약도 그러하다. 이러한 모든 중독의 현상은 사람을 서서히 약하게 만들며 결국 삶 자체를 피폐하게 만드는 힘이 있다.

7. 당신에 버금가는 혹은 당신보다 나은 사람들로 주위를 채워라.

좋은 사람들은 좋은 에너지를 주기 마련이다. 내가 살아감에 있어서 나에게 조언을 해주고 방향을 제시해 줄 수 있는 멘토가 있다면 많을수록 좋다. 우리는 완벽하지 않기 때문에 그들의 조언을 진심으로 듣고 이행한다면 많은 시행착오를 줄일 수 있을 것이다.

8. 돈 때문에 하는 일이 아니라면 돈 생각은 아예 잊어라.

봉사를 하면서도 대가를 바래서는 안된다. 희생을 하면서도 대가를 바래서는 안된다. 내가 어떠한 대가나 돈을 위한 것이 아니라면 그것에 대해서는 그냥 줄 수 있는 마음이 있어야 한다. 그러한 마음에서 돈 생각이 든다면 자신의 순수한 의도마저 사라지게 될 것이기 때문이다.

9. 당신의 권한을 다른 사람에게 넘겨주지 말라.

우리의 삶의 주인은 바로 나이다. 내가 내 자신에 대해서 무책임하고 회피하게 되는 경우에는 다른 사람들이 나에 대해서 선택을 하게 된다. 이러한 무책임은 인간의 삶을 우울하게 만들고 무기력하게 만들게 된다. 내가 지금 당장 결정해야 할 일이 있다면 당장 결정해야 한다. 해결해야 할 일이 있다면 당장 해결해야 한다. 우리의 삶은 선택의 연속이다. 남들이 나를 선택하게끔 내버려둬서는 안된다.

10. 포기하지 말라.

포기는 또다른 장벽을 만든다. 포기라는 것도 습관이 되기에 자꾸 도망다니기 마련이다. 우리의 삶은 도전을 통해서 체험과 경험을 얻는다. 포기하는 순간 인생의 값진 참 교훈을 얻지 못할 것이다. 포기하는 마음보다는 도전하는 마음으로 자신의 인생을 꾸려가야 할 것이다.

#사람 #명언 #호감 #계명 #의식 #자신 #좋은글 #성공

숨 가쁘게 달려왔고,

숨 가쁘게 달려왔고,

숨 가쁘게 달려왔고,

지금껏 만들어 왔던 나의 모습이 대견하다고

느끼고 있을 때쯤 주위를 둘러보면

참 많은 사람들이 나보다

앞서가고 있다는 것을 느낄 때가 있다.

나의 노력이 충분하지 않았던 것은 아니었는데

나름 열심히 한발 한발

걸어왔던 길이 순탄친 않았어도

곧은 오솔길을 만들어 왔다고 느꼈었는데

누군가는 이미 큰 고속도로를

만들어 가고 있다는 걸 느낄 때가 있다.

그렇다고 해서,

그들과 내가 같은 길을

걸어가야 하는 건 아니니까.

고속도로가 아닌,

정글의 길을 만들어 가야 할

계획이 있을 수도 있고

아무도 가지 않은 산길에,

등산로를 만들어 갈 수 있으며

심지어, 강을 건널 수 있는 용기로

그들보다 더 빠른 길을 찾아 낼 수도 있을 것이다.

모두가 열심히 살아가고는 있지만,

내가 아닌 다른 이들이 나보다

더 열심히 사는 것은 아니다.

살아가는 방식과 계획이 달라,

지금 내가 보는 상황과 다르게 느껴질 뿐.

우리는 각자 스스로의 길을

충실히 잘 걸어가고 있는 것이다.

누구나 부러워하는 그 길,

같은 길을 가려고 애쓰지 말자.

나는 조금 더 특별하고,

그들과 조금은 다른 길을 가고 있는 것이라고

나를 대체 불가능한 하나의

유일한 존재라는 것을 잊지 말자.

전레오 / 길

#노력 #계획 #사람 #산길 #정글 #오솔길 #고속 #모습 #좋은글 #명언

이 세상에 나와 똑같은 사람은 아무도없다

이 세상에 나와 똑같은 사람은 아무도없다

이 세상에 나와 똑같은 사람은 아무도없다

난 이 세상에 유일한 내 삶의 주인이다

그런 내 인생을 주변상황,

시시한 사람들 때문에 속 끓이고

억울해하고 불행해할 이유가없다

내가 왜 시어머니 때문에

직장상사때문에 불행해져야하나

내가 허락하지 않는한

아무도 날 불행하게 만들수 없다고 생각하면

행복은 아주 쉽게 다가온다

눈을 떴을때 비치는 아침햇살 ,

좋아하는음악, 사랑하는이의키스,

향긋한 커피한잔, 친구의 따스한 안부전화,

마음에드는 그림, 아기의볼, 레이스가 달린커튼....

내 가슴을 파닥거리고 행복하게 하는것들을

잔뜩 적어놓고 수시로 읽어보면

우리는 매일 행복해질수 있다

행복은 남의것이 아니라 내 것이고

누가 준 다이아몬드 반지가 아니라

내가 꿰어 만든 구슬 목걸이니까..

유인경 / 해피먼데이 중

#사람 #유일 #세상 #인생 #명언 #상황 #주인 #주변 #좋은글

세월과 인생

세월과 인생

세월과 인생

세월은 가는 것도, 오는 것도 아니며 시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고, 우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다.

해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만 나이든 사람은 한 살 줄어든다. 되찾을 수 없는게 세월이니 시시한 일에 시간을 낭비하지 말고 순간순간을 후회 없이 잘 살아야 한다.

"

인간의 탐욕에는 끝이 없어 아무리 많이 가져도 만족할 줄 모른다. 행복은 마음에서 우러나오는 것이다. 가진것 만큼 행복한 것이 아니며, 가난은 결코 미덕이 아니며 맑은 가난을 내세우는 것은 탐욕을 멀리하기 위해서다.

",

가진 것이 적든 많든 덕을 닦으면서 사는것이 중요하다. 가능하다면 잘살아야 한다. 돈은 혼자 오지 않고 어두운 그림자를 데려오니 재산은 인연으로 맡은 것이니 내 것도 아니므로 고루 나눠 가져야 한다.

우리 모두 부자가 되기보다는 잘 사는 사람이 되어야 할 것이다.

-법정 스님-

#좋은글 #인생 #명언 #사람 #예측 #세월 #시간

내가 산을 좋아하는데

내가 산을 좋아하는데

내가 산을 좋아하는데

산이 나를 좋아해 주지 않는다고 해서

내가 산을 미워하게 되지는 않지요.

그런데 내가 좋아하는 사람이

나를 좋아해 주지 않으면

나는 그 사람을 미워하게 됩니다.

이것은 내가 그 사람을

사랑했기 때문에

그 사람이 미워지는 것이 아니고,

내가 그 사람에게

사랑을 바라기 때문에

그 사람이 미워지는 것입니다.

내가 산을 좋아하지만

미워하지 않는 것은

산이 나를 좋아해 주기를

바라지 않기 때문인 것처럼,

내가 상대에게 바라는 게 없으면

나도 상대를 미워하지 않습니다.

그래서 기쁨을 얻으려면

베풀어야 할 뿐만 아니라

베풂에 따르는 보상도

바라지 말아야 합니다.

바라는 마음이 괴로움의 근원입니다.

바라는 마음 없이 베풀어 보세요.

-법륜 스님-

#사랑 #사람 #좋은글 #명언

한잔의 술처럼 마실 수 있다면

한잔의 술처럼 마실 수 있다면

한잔의 술처럼 마실 수 있다면

그대 그리움을 마시고 싶다

한잔의 술을 마셔 달래질 그리움이라면

밤새도록 취해도 좋겠다

취하지 않고는 이밤도 보낼 수가 없을만큼

그대가 보고 싶다

힘든 내삶에 비틀거리고

그대 그리움에 비틀거릴바엔

밤새도록 술이라도 마시고 싶다

기억 한자락이라도 놓치지 않으려고

흐트러지지 않았는데

오늘은 술이라도 마시고 싶다

내 모든것을 다 주어도 아깝지 않을 그대였는데

남은건 그리움뿐이다

곁에 있어 좋았고 흔적만으로도 반가웠는데

지금은 너무 아프다

술잔속에 그리움이 그대이기에

그리운 그대를 마시는것이다

취하지도 않았는데, 다 마시지도 않았는데

눈가에 이슬은 왜 맺히는지

이게 아닌데

다시 울지 않으려 했는데 오늘밤은 내가 왜 이럴까.

다시 돌아 올거라고 비워둔 그대 자리에는

고독이 마신셔버린 술병만 가득하다

이문주 / 그리움이 술이라면

#자락 #한잔 #그리움 #명언 #오늘 #좋은글

세상을 혼자 산다는 것은

세상을 혼자 산다는 것은

세상을 혼자 산다는 것은

너무도 쓸쓸한 일이다

가슴 속까지 뻔히 들여다 보고

물살처럼 빠져 나가는 외로움을

작은 가슴하나로 받아 내는 일은

때론 눈물에 겨운 일이다

하염없이 흐드러지며

눈 앞을 내 뒹구는 햇살 몇 줄기에도

그림자 길게 늘어 뜨리고

무심코 불어 오는 찬 바람에도

몸서리 치게 추운 것이기에

어쩌면 세상을 혼자 산다는 것은

무모한 오만인지도 모른다

그리워 할 수 있을 때 그리워 해야 한다

사랑할 수 있을 때 사랑 해야 한다

다하지 못한 말 언저리 깊게

배어 내어 주절주절 뱉어도 내어야 한다

가슴 시리도록 허전해 오면 목 놓아

이름도 불러 보고 못 견디게 보고픈 사람은

찾아도 보아야 한다

가끔은 무작정 달려가 부등켜 안아도 보고

그렇게 함께 할 수 있다는 것이 얼마나

행복한 것인지를 느껴도 보아야 한다

이준호 / 문득 그리운 사람이 있거든

#눈물 #명언 #가슴 #좋은글 #외로움 #햇살 #세상 #물살

치유하는 힘은 가지고 태어납니다

치유하는 힘은 가지고 태어납니다

치유하는 힘은 가지고 태어납니다

살다보면 나이에 상관없이 아픔은 시도 때도 없이 찾아옵니다.

"

괜찮다고 괜찮으리라고 괜찮을거라고 다짐해도 누군가 정말, 괜찮니? 라는 한마디에 참았던 눈물이 왈칵 쏟아질 때가 있습니다.

",

그사람이 엄마일수도 사랑하는 사람일수도 친구일 수도 있습니다.

눈물을 쏟게 만든다는 것은 위로를 받고 의지하고 싶을만큼 힘들다는 말입니다. 곁에 힘이 되는 사람이 있다는 것은 축복입니다.

그러나 그런 사람이 없다고 해서 서러워 할 필요는 없습니다. 사람은 누구나 스스로 치유할 수 있는 힘을 가지고 태어납니다. 단지 사용방법을 아는 사람, 모르는 사람으로 나눠질 뿐입니다.

사용방법을 아는 사람은 치유의 순간이 오면 스스로 작동을 시켜 자가치유를 합니다. 그러나 사용방법을 모르는 사람들은 누구에게 의지합니다.

괜히 약한척 하며 술에 의지하거나 곁에 있는 사람에게 기댑니다. 한번 기대면 힘들때마다 타인에게 의존하게 됩니다.

"

지독히 힘들 때는 차라리 주문을 걸어 보세요. 해리포터’에서 처럼 지팡이를 들고 오블리비아테(Obliviate)라고 외쳐보세요.

",

어쩌면 지우고 싶은 기억들이 한꺼번에 사라질지도 모르니까요.

-김정한 ‘조금은 서툴고 흔들리는 그대에게 왜 사느냐고 묻거든’ 중-

#사람 #좋은글 #눈물 #명언 #아픔 #사랑 #다짐