이 세상에서 제일 중요한 사람은
바로 자기 자신입니다.
그렇기에 자기 자신을
아주 소중하게 여겨야 합니다.
세상살이에 항상 불평불만을 가지고
남을 미워하며
괴로움에 시달리는 사람은
자기 자신을 괴롭히는 사람입니다.
온갖 빛깔의 꽃들과 파란 새싹들을
볼 수 있다는 것은 엄청난 복입니다.
아름다운 자연의 소리를
들을 수 있다는 것.
이건 정말 큰 행복입니다.
그런데 우리가 왜 인생을
비관해야 합니까?
남을 좋아하면 내가 즐겁고,
남을 사랑하면 내가 기쁘고,
남을 이해하면
내 마음이 시원해지는 것,
이 모두가 나를 사랑하는 법입니다.
-법륜 스님-
#괴로움 #사람 #세상 #불평불만 #자신 #명언 #좋은글
<내가 행복한 9가지 이유>
얼마나 많은 사람들이 자신이 행복하다고 느끼며 살고 있을까. 다음은 "우리가 행복해야 하는 9가지 이유"입니다.
1. 당신의 냉장고에 음식이 있고 당신의 등에 옷이 걸쳐져 있으며 비바람을 막을 지붕이 있고 잠 잘 곳이 있다면 당신은 지구상의 75%의 사람들보다 부유합니다．
2. 만약 당신의 은행계좌나 지갑에 돈이 있고 얼마의 동전이 접시에 담겨 있다면 당신은 이 세상의 8%의 부유층에 속합니다．
3. 만약 당신이 오늘 아침에 병들지 아니한 자로 일어났다면 당신은 이번 주를 넘기지 못하는 수백만명의 사람들보다 축복받았습니다．
4. 만약 당신이 전쟁의 위험을 경험한 적이 없고 외로운 감옥생활을 해보지 않았으며 고문의 괴로움을 맛보지 않고 배고픔의 고통이 없었다면 당신은 지금 이 순간 고통을 당하는 또 다른 500만명보다 낫습니다．
5. 만약 당신이 체포 고문 혹은 죽음의 위험이 없이 종교활동을 할 수 있다면 당신은 세계 30억명의 사람들보다 축복받았습니다．
6. 만약 당신의 부모 모두가 살아계시고 이혼하지 않았다면 미국에서조차 당신은 드문 예입니다．
7. 만약 당신이 미소를 머금은 채 머리를 들고 진정으로 감사할 수 있다면 당신은 축복받은 사람입니다. 오직 성숙한 사람만이 그럴 수 있으며 대부분의 사람은 그러하지 못하기 때문입니다．
8. 만약 오늘 당신이 누군가와 손을 맞잡을 수 있고 포옹할 수 있으며 어깨를 두드려줄 수 있다면 당신은 축복받은 사람입니다. 왜냐하면 당신은 치유의 손길을 줄 수 있기 때문입니다．
9. 만약 당신이 당신의 안녕을 생각하고 있는 사람이 보낸 글을 읽을 수 있다면 당신의 축복은 곱절이나 더합니다. 아니 그 이상일 것입니다. 왜냐하면 지구상에는 글을 전혀 읽지 못하는 사람이 20억명이나 있습니다
#명언 #사람 #비바람 #다음 #자신 #좋은글 #음식 #행복
< 부부의 정을 저축하는 지혜 >
1. 일주일에 한 번은 대화의 시간을 가져라.
“수요일 밤 9시는 우리부부 차 마시는 날”부부의 대화를 통하여 오해를 풀고 서로를 이해하는 기틀을 마련한다.
2. 공동의 취미를 가져라
함께할 수 있는 취미를 가지면 같이 활동하여 공감대를 이룰 수 있어 부부간의 정이 더욱 깊어진다.
3. 따뜻한 관심을 보여라
나이에 상관없이 사람은 관심을 받고 싶어 하고 관심을 받은 만큼 돌려주려는 마음도 커지게 된다.
4. 입으로 애정을 표현하라
오래된 애정도 말로 표현하지 않으면 알 수 없다. 애정표현이 인색할수록 마음도 굳어진다. 나이가 들어서도 자주 많이 표현해야 한다
5. 배우자의 건강을 먼저 보살펴라
아픈 곳을 챙겨주는 만큼 고마운 것은 없다. 배우자가 아플 때일수록 가장 가까이 가서 자리를 지켜주고 건강에 관심을 가져주라. 그 마음이 전해져서 그이상의 관심과 애정을 받을 것이다
6,편지를 써라
얼굴을 맞대고 말로 표현하기 힘든 표현은 편지를 써서 대신하라. 글로 쓰다보면 미안하고 감사했던 마음들이 정리되어 그 편지 한통이 큰 감동을 가져다 줄 것이 이다.
7. 집안일을 함께하라
집안일을 부부가 역할을 분담하여 정해진 날에 함께 하면 부부가 함께한 일의 보람을 곳곳에서 드러날 때 큰 보람을 느낄 것이다
8. 부부만의 공간을 만들어라
집안 식탁이나 거실이라도 좋고 동네의 찻집에도 좋은 곳을 골라 부부만이 오붓이 함께 시간을 보낼 수 있는 공간을 가짐으로 중요한일을 상의할 때나 화해하기 위한 공간으로 활용하라
9. 지난 앨범을 함께 보라
함께 살아온 시간이 묻어나는 앨범을 꺼내서 보면 젊은 시절 행복했던 시절을 추억하여 부부의 사랑이 더욱 돈돈해질 것이다.
10. 둘만의 여행지를 만들어라
기분전환이 필요할 때 조용히 쉬고 싶을 때 쉽게 찾아갈 수 있는 둘만의 여행지를 만들어 일상의 생활을 벗어나서 찾아가자. 새로운 환경이 되면 대화의 내용과 깊이가 훨씬 풍부해질 것이다
#수요일 #공동 #관심 #기틀 #명언 #마련 #좋은글 #저축 #시간 #활동
영혼을 일깨우는 벗을 찾아라
내 주변에 나쁜 친구를 가려내기 전에
나 자신이 과연 남 에게
좋은 친구 역활을 하고 있는지.
스스로 물어 봐야 합니다
허물을 밖에서 찾을것이 아니라
나 스스로가 좋은 친구를
만날수 있는 그런 바탕이
준비 되어 있는가 아닌가를
스스로 물어야 합니다.
좋은 친구란,
나를 속속들이 잘 알고,
나를 받아 주고
세상에선 다 내 치더라도
나를 이해해 주는
마음의 벗입니다.
좋은 친구란
내 모자람을
채워 주는 존재입니다.
온전한 사람이 어디 있습니까?
다 부족 합니다.
그것을 내 친구가 채워 줍니다.
좋은 친구는 먼 데 있는게 아니라
바로 가까이 있습니다.
그 친구가 지닌
좋은 요소, 좋은 향기를
내가 제대로 받아 들이지
못하고 있는 것입니다.
좋은 부부라는 것도 그렇습니다.
어떤 단점이나 부족한 부분을
상호간에 보완해 주는 것입니다.
완전한 사람은
이세상에 없습니다.
내 단점을 장점으로
바꾸어 줄수 있는 그런 사람입니다.
좋은 친구는 우리의 생에서
가장 귀중한 자산 입니다.
그 무엇과도 비교 할 수 없는
소중한 존재 입니다.
그런 친구를 가졌다면
인생 자체가 든든해 집니다.
친구란 나를 먼저 주어야 만이
다가 갈 수 있는 존재인거 같습니다.
이런 친구가 내 곁에 함께 할 수 있다면
이성을 떠나 얼마나 행복한 일일까요.
진정한 친구를 가졌다는건
세상에 가장 소중한 자산입니다
-법정 스님-
#영혼 #명언 #바탕 #허물 #주변 #좋은글 #자신 #세상 #역활 #마음
마음을 다스리는 글
- 복은 검소함에서 생기고, 덕은 겸손에서 생기며, 지혜는 고요히 생각하는 데서 생긴다.
- 근심은 욕심이 많은 데서 생기고, 재앙은 탐하는 마음이 많은 데서 생기며,
- 허물은 경솔하고 교만한 데서 생기고, 죄악은 어질지 못하는 데서 생긴다.
- 눈을 조심하여 남의 그릇됨을 보지 말고, 맑고 아름다움을 볼 것이며,
- 입을 조심하여 실없는 말을 하지 말고, 착한 말 부드럽고 고운 말을 언제나 할 것이며
- 몸을 조심하여 나쁜 친구를 사귀지 말고, 어질고 착한 이를 가까이 하라.
- 이익 없는 말을 실없이 하지 말고, 내게 상관없는 일을 부질없이 시비치 말라.
- 나라에 충성하고, 부모에게 효도하며, 어른을 공경하고, 덕 있는 이를 받들며,
- 지혜로운 이와 어리석은 이를 분별하고, 모르는 이를 너그럽게 용서하라.
- 순리대로 오는 것을 거절 말고, 가는 것을 잡지 말며, 일이 지나갔음에 원망하지 말라.
- 총명한 사람도 어두운 때가 있고, 계획을 잘 세워도 기대에 어긋나는 수가 있다.
- 남을 손상하면 마침내 그것이 자기에 돌아오고, 세력에 의지하면 도리어 재앙이 따른다.
- 조심하는 것은 마음에 있고, 지키는 것은 행동에 있다.
- 절약하지 않음으로써 집을 망치고, 청렴하지 않음으로써 지위를 잃는다.
- 그대에게 평생을 두고 권고하나니 하찮은 일에도 조심하여 놀라워하며 두려워할 일이다.
- 위엔 하늘의 거울이 임하여 있고, 아래엔 땅의 신령이 살피고 있다.
- 밝은 곳엔 진리가 이어져 있고, 어두운 곳엔 귀신이 따르고 있다. 오직 바른 것을 지키고, 마음을 속이지 말지니 조심하고 또 조심하라.
#재앙 #마음 #허물 #근심 #욕심 #겸손 #생각 #좋은글 #명언
남편과 아내가 꼭 지켜야할 10계명
■ 남편이 꼭 지켜야할 10계명
1. 결혼 전과 신혼 초에 보였던 관심과 사랑을 변치 말라
2. 결혼 기념일과 아내의 생일을 잊지 말라
3. 평소의 아내의 옷차림과 외모에 관심을 가지라
4. 아내가 만든 음식에 말이나 행동으로 감사를 표시하라
5. 모든 일을 아내와 의논하고 결정하는 습관을 기르라
6. 아내에게 상처를 주는 농담이나 행동을 삼가라
7. 가정의 불화가 있을 때 아내에게 한 걸음을 양보하라
8. 가정의 경제는 아내에게 일임하여 아내가 보람을 갖게 하라
9. 아내의 개성과 취미를 존중하고 키워주도록 하라
10. 하루에 두 번 이상 아내의 장점을 발견하여 즉시 일러줌으로써 아내에게 기쁨을 주는 습관을 기르라
■ 아내가 꼭 지켜야할 10계명
1. 자신과 가정을 아름답게 꾸밀 줄 아는 재치와 근면성을 기르라
2. 음식준비에 신경을 쓰고 남편의 식성에 유의하라
3. 혼자서만 말하지 말고 남편에게 말할 기회를 주라
4. 다른 사람들 앞에서 남편의 결점과 지나친 자랑을 하지 말라
5. 남편에게 따질 말이 있을 때 남편의 기분상태를 참작 하라
6. 남편 홀로 휴식이 필요하다는 것을 알라.
7.중요한 가정 일을 결정할 때는 남편의 뜻에 따르도록 하라
8. 남편의 수입에 맞추어 알뜰한 살림을 하라
9. 모든 일에 참을성을 가지라
10. 하루에 두 번 이상 남편의 장점을 발견하여 말해 줌으로써 남편이 긍지를 갖게 하라
#남편 #계명 #명언 #사랑 #신혼 #좋은글 #관심 #결혼
< 나의 변화를 가로막는 12가지 장벽 >
1. 남을 탓하기
잘못된 것을 고치는 힘은 내안에 있다
2. 좌절
엉뚱한 곳에서 기죽지 말고 다른 데로 눈을 돌려라
3. 걱정
해결되지 않는 과거를 치유하라
4. 무관심
기적은 열정 속에서 피어난다
5. 편견과 비난
편견과 비난은 부메랑 처럼 내게 되쏘아진다
6. 우유부단
먼저 실천하라, 답은 저절로 찾아온다
7. 망설임
생각은 필요없다, 일단 시작하라
8. 완벽주의
바로 지금의 내 자신을 아끼고 사랑하라
9. 원망
원망의 가장 큰 피해자는 바로 자신이다
10. 자기연민
속으로만 불평하지 말고 내 마음을 털어놓아라
11. 혼란
시련에 당황하지 말라. 그것이야 말로 지혜의 원천이다
12. 죄의식
나를 용서하라. 그리고 나의 가치를 인정하라
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기다리는 행복(이해인)
온 생애를 두고
내가 만나야 할 행복의 모습은
수수한 옷차림의 기다림 입니다
겨울 항아리에 담긴 포도주처럼
나의 언어(言語)를 익혀
내 복된 삶의 즙을 짜겠습니다
밀물이 오면 썰물을
꽃이 지면 열매를
어둠이 구워 내는 빛을 기다리며 살겠습니다
나의 친구여
당신이 잃어버린 나를 만나러
더 이상 먼 곳을 헤매지 마십시오
내가 길들인 기다림의
일상(日常) 속에 머무는 나
때로는 눈물 흘리며
내가 만나야 할 행복의 모습은
오랜 나날 상처받고도 죽지 않는 기다림
아직도 끝나지 않은 나의 소임입니다
#어둠 #겨울 #썰물 #모습 #명언 #행복 #좋은글 #밀물 #옷차림
누군가에게
줄 수 있는 사랑은
행복한 마음에서
싹트는 것입니다
받으려고만 하는 마음속엔
거짓스러움만 있을 뿐
평화가 없습니다
주는 사람의 얼굴을 보면
넉넉함이
꽃송이처럼 벙글어 있습니다
주는 것은 사랑이며
받으려고만 하는 것은
사랑을 잃은 것입니다
누군가에게 주는 마음이 되려면
자신을 사랑할 줄 알아야 합니다
자신을 사랑하는 자만이
남에게 사랑을 나누어줄 수 있고
그 사랑으로 인해
행복할 수 있습니다.
"-나도 누군가에게 소중한 만남이고 싶다 중-
",#좋은글 #행복 #명언 #마음속 #거짓 #얼굴 #마음 #사람 #사랑
우리가 살아감에 있어서 가장 중요한 것은 가슴이 따뜻한 사람과 만남입니다.
진실한 의미에서 우리들의 인생이 외로울 때 힘이 되어주고, 용기를 줄 수 있는 당신의 손길이 필요합니다.
그러기 위해서 내가 먼저 당신에게 다가가렵니다. 내가 만든 인연 하나... 우리는 서로 만남에 의하여 오래전에 기다려 왔는지 모릅니다.
해서, 잊히지 않은 추억을 만들기를 원하기 보다는 나는 당신에게, 당신은 나에게, 서로 소중한 사람이 되길 원합니다.
오십시오! 그리운 사람 냄새가 나는 내가 만든 인연 하나로...
-‘당신이 없으면 내가 없습니다‘ 중-
#명언 #만남 #손길 #가슴 #사람 #좋은글 #인생 #진실 #인연