2025년 3월 9일 일요일

나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전

나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전

나이와 상관없이 해야하는 16가지 도전

1. 웃어라.

한국사람은 웃음에 대해 무지하다. 왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나.

2. 칭찬하라.

처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다.

3. 사랑하라.

남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라. 사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다.

4. 책을 읽어라.

적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라.

5. 자기 계발에 힘써라.

준비하라는 경고다. 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 그리고 기회이며 희망이다.

6. 주말을 활용하라.

노는 일에만 몰두하지 말고 의미 있는 일에 신경을 써라. 본인이 필요로 하는 모임이나, 운동 등을 찾아라.

7. 운동을 하라.

돈 드는 쪽만 생각하지 말고 일주일에 한번 정도 산행을 한다든가 아침에 걷는 것도 운동이다. 유산소 운동을 많이 하라.

8. 가족과 대화를 하라.

바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라.

9. 긍정적인 생각을 하라.

성공한 사람들의 95% 이상은 긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다.

10. 꿈을 가져라.

평범한 꿈은 꿈이 아니다. 이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다. 꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다. 그리고 생각 자체가 부정적으로 된다.

11. 점검을 하라.

점검은 꼭 자신의 목표에 대한 점검만을 말하는 것이 아니다. 건강도 있고, 운동도 있다.

12. 가족 생일을 챙겨라.

사랑은 작은 것에 감동을 받으면 그것이 사랑이다. 나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다.

13. 좋은 생각만 하라.

어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다. 힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시 쨍하고 해 뜰 날이 생긴다. 절대 힘들다고 표현하지 말라.

14. 얼굴 관리에 신경을 써라.

화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다. 좋은 생각, 긍정적인 생각, 밝은 생각을 한 사람이라면 남들이 볼 때 부러움을 살 것이며, 반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다.

15. 10년 계획을 작성하라.

계획을 작성해서 생활하는 사람과 안 하는 사람과의 생각과 대화 수준은 종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다. 10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라.

16. 미래의 꿈을 꿔라.

미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가 포기했다라고 볼 수도 있다.

-Vingle 글 옮김-

#칭찬 #웃음 #사람 #도전 #관련 #명언 #좋은글 #상관 #저승

천국에서 쓰는 7가지 말

천국에서 쓰는 7가지 말

천국에서 쓰는 7가지 말

1, 미안해요( I AM SORRY )

"

2, 괜찮아요( THATS OKAY )

",

3, 좋아요( GOOD )

4, 잘했어요!(WELL DONE )

5, 훌륭해요( GREAT )

6, 고마워요(THANK YOU )

7, 사랑해요( I LOVE YOU )

# 이 말들을 즐겨 쓰면, 죽지 않아도 현재를 천국처럼 살 수 있다고 합니다.

#천국 #미안 #명언 #좋은글 #사랑

진정한 친구에게 해서는 안 될 행동

진정한 친구에게 해서는 안 될 행동

진정한 친구에게 해서는 안 될 행동

01. 뒤에서 몰래 험담하지 않는다.

험담하는 사실을 알게 되는 순간 우정은 끝장난다. 험담은 소문을 낳고 삽시간에 주변으로 퍼져나가는 법이다.

02. 인신공격하지 않는다.

친구의 관계는 상사와 부하거나 선배와 후배 같은 수직관계가 아니다. 인신공격은 우정을 망치는 지름길이다.

03. 무의미한 논쟁은 하지 않는다.

진실한 친구는 어떤 주제에 대해 친구가 자신의 의견에 동의하거나 그렇지 않더라도 있는 그대로 그 의견을 존중하려고 노력한다. 섣불리 시작한 논쟁이 ‘절교’로 끝나는 유치한 상황만큼은 만들지 말자.

04. 말을 끊지 않는다.

다른 사람들과는 그렇지 않으면서도 친구들하고만 있으면 유독 말을 끊는 사람들이 있다. 편한 마음에 무심코 튀어나오는 행동일지 몰라도 당하는 상대방은 상당히 기분이 나쁘다는 것을 기억하자.

05. 목표에 대해 낙담하게 하지 않는다.

생색을 내거나 거들먹거리는 이들은 당신이 목표를 이루거나 말거나 사실 아무 상관이 없을 수도 있다. 진짜 친구는 당신이 더 나은 사람이 되기를 원하는 마음으로 건설적이고 유용한 조언을 해 준다.

06. 과거에 대해 흉보지 않는다.

중요한 것은 현재의 관계, 곧 사람이다. 만약 친구의 과거에 대해 지나친 흥미를 보이는 사람이라면 단지 ‘흥미거리’로서 친구를 대하지는 않는지 살펴봐야 할 것이다. 진실한 친구는 상대방의 마음을 편안하게 지탱해준다. 친구의 과거가 어떠하든지 말이다.

07. 난처한 상황에 처하도록 두지 않는다.

진실한 친구는 친구를 난처한 상황에 처하도록 내버려 두지 않는다. 이들은 친구를 낯선 모임이나 사람들 속에 먹잇감으로 던져놓고 가버리는 일이 얼마나 매정하고 끔찍한 일인지 잘 알고 있다.

08. 성공을 질투하지 않는다.

진실한 친구는 다른 사람의 성공을 질투하는 것에 시간을 낭비하는 것이 얼마나 쓸모없는 짓인지 잘 알고 있다. 그들은 그보다 자신이 더욱 행복해지기 위해 노력하는 것이 훨씬 생산적인 일임을 안다.

09. 친구를 ‘판단’, ‘수정’하려 하지 않는다.

진정한 친구는 친구의 어떤 점을 ‘고치려고’ 하는 일이 얼마나 바보같은 일인지 알고 있다. 단점이 없는 사람은 없고 우정은 서로의 단점을 보완하면서 더욱 나은 삶을 찾아가도록 한다. 진실한 친구는 자신이 완벽하지 않다는 것을 인정하는 사람이다.

10. 우정에 보상을 바라지 않는다.

진실한 친구인지 아닌지는 어려움을 겪을 때 확연히 드러난다. 친구의 가치는 단지 흥미로운 일을 함께 하는 데만 있지 않다. 진실한 친구는 직업을 잃거나 가족이 어려움을 겪을 때처럼 힘들 시기일수록 등 돌리지 않고 할 수 있는 한 성의껏 도움을 주려고 노력한다.

-BLOG 글 옮김-

#명언 #행동 #순간 #끝장 #우정 #사실 #좋은글 #험담

친구는 내가 싸워서

친구는 내가 싸워서

친구는 내가 싸워서

이겨야 할 사람이 아닌

협력해서 과제를

해결해 나가야 할 멘토다.

경쟁은

내가 어제의 나하고 하는 것이다.

내 인생의 경쟁자이자 본받지

말아야 할 사람은

오로지 어제의 나이다.

친구이지만 서로를 라이벌이라 느낀다면

오래전부터

어른들이나 학교에서

잘못된 세뇌를 당해서이기 때문이다.

하지만 친구란 그러라고 있는 게 아니다.

살아가면서

마음 터 놓고 지낼 수 있는 사람은

친구 외에는 어디에도 없다.

그 정도로

친구라는 존재는

단순히 동갑에 같이 어울리는 사람이 아니라

내 인생을 함께하는 또 다른 동반자라는 것.

친구는

인생에서 빼놓을 수 없는

소중한 또 다른 나인 것이다.

-『도종환의 교육 이야기』중-

#라이벌 #좋은글 #경쟁 #인생 #어른 #사람 #해결 #협력 #명언

후회 없는 아름다운 삶

후회 없는 아름다운 삶

후회 없는 아름다운 삶

굳이 세상과 발맞춰 갈 필요있나

제 보폭대로 제 호흡대로 가자.

늦다고 재촉하는 이...

자신말고 누가 있었던가.

눈치보지 말고

욕심부리지 말고 천천히 가자.

사는 일이 욕심 부린다고

뜻대로 살아지나.

다양한 삶의 형태가 공존하며

다양성이 존중될 때만이

아름다운 균형을 이루고,

이 땅 위에서 너와 내가

아름다운 동행인으로

함께 갈 수 있지 않겠는가.

그 쪽에 네가 있으므로

이 쪽에 내가 선 자리가

한쪽으로 기울지 않는 것 처럼

그래서 서로 귀한 사람.

굳이 세상과 발 맞추고

너를 따라 보폭을 빠르게 할 필요는 없다.

불안해 하지 말고

욕심을 타이르면서 천천히 가자.

되돌릴 수 없는 순간들 앞에서

최선을 다하는 그 자체가

인생을 떳떳하게 하며 후회 없는

행복한 삶을 만드는 것이다.

인생은

실패할 때 끝나는 것이 아니라

포기할 때 끝나는 것이다.

-Story 글 옮김-

#재촉 #명언 #자신 #세상 #좋은글 #보폭 #욕심 #호흡 #공존

수첩에 적어놔야할 삶의지혜 28가지

수첩에 적어놔야할 삶의지혜 28가지

<수첩에 적어놔야할 삶의지혜 28가지>

1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라.

움직이면 살고 누우면 죽는다.

2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라.

하루가 즐거우면 평생이 즐겁다

3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라.

세상 모두가 내 뜻대로 되는게 아니다.

4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라.

아무리 효자도 간섭하면 싫어한다.

5. 젊은이들과 어울려라.

젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.

6. 한번 한 소리는 두번이상 하지 말라.

말이 많으면 따돌림을 받는다.

7. 모여서 남을 흉보지 말라.

나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.

8. 지혜롭게 처신하라.

섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.

9. 성질을 느긋하게 가져라.

급한 사람이 언제나 망신을 한다.

10. 나이가 들수록 냄새가 나니까 몸욕을 자주 하라.

그래야만 사람들이 피하지 않는다.

11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다.

돈 때문에 재산을 잃지 마라.

12. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.

마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

13. 대우 받으려고 하지 마라.

어제 다르고 오늘이 다르다.

14. 먼저 모범을 보여라.

그래야 젊은이들이 본을 받는다.

15 주는데 인색하지 마라.

되로 주면 말로 돌아온다.

16. 하루에 10분씩 웃어라.

수명이 연장되고 인자한 어른으로 기억된다.

18. 걱정은 단명의 주범이다.

걱정할 가치가 있는 일만 염려하라.

19. 남의 잘못을 보며 빈정대지 말고

잘하는 점만을 보며 칭찬을 하라.

20. 세상을 비관적으로 보지 말라.

이왕이면 다홍치마라고 밝은 눈으로 바라보라.

21. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효다.

소용없는 일에 집착하지 말라.

22. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라.

참고 스스로 자신을 발견하라.

23. 고마웠던 기억만을 간직하라.

괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라

24. 즐거운 마음으로 잠을 자라.

잠 속에서도 행복한 꿈을 꾼다.

25. 지혜로운 사람과 어울려라.

바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.

26. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라.

그것이 행복의 노트다.

27. 작은 일도 크게 기뻐하라.

기쁠 일이 늘어난다.

28. 내가 가지고 떠날 것은 없다.

남기고 갈 것이 있는가를 살펴라.

#세상 #수첩 #마음 #간섭 #자식 #기분 #명언 #좋은글 #평생 #유입

인생의 7가지 규칙

인생의 7가지 규칙

인생의 7가지 규칙

1. 과거를 조용히 받아들여라. 그로 인해 현재가 망쳐지지 않도록

2. 남들이 너를 어떻게 생각하는지는 네가 상관할 일이 아니다.

3. 시간은 거의 모든 것을 낫게 해준다. 가끔은 시간에 맡겨보도록 해라.

4. 자기 인생을 남과 비교하지 말고 남을 멋대로 판단하지 마라. 남의 인생에 대해서 너는 전혀 아는 것이 없다.

5. 너무 많이 생각하지 마라. 답을 몰라도 괜찮다. 네가 거의 포기했을 때 답이 찾아올 것이다.

6. 너의 행복에 책임있는 사람은 이 세상에 너 밖에 없다.

7. 웃어라. 네가 온 세상의 모든 고뇌를 다 짊어진 것도 아닌데.

-Twitter 글 옮김-

#상관 #명언 #시간 #판단 #생각 #좋은글 #인생 #규칙

화살은 뒤로 당겼을 때만

화살은 뒤로 당겼을 때만

화살은 뒤로 당겼을 때만

앞으로 날아 갈 수 있다.

삶이 너를 어려움으로

잡아끈다고 생각될 때,

그건

삶이 너를 더 멋진곳으로

보내주기 위한 것이다.

그러니까 계속 집중하고 목표를 향해라.

-인터넷 글 편집-

#집중 #인터넷 #좋은글 #생각 #화살 #편집 #명언 #어려움

삶에 지친 당신에게 힘을 주는 10가지 ‘명언’

삶에 지친 당신에게 힘을 주는 10가지 ‘명언’

삶에 지친 당신에게 힘을 주는 10가지 ‘명언’

01. 나 자신에 대한 자신감을 잃으면 온 세상이 나의 적이 된다. - 랄프 왈도 에미슨?

02. 항상 맑으면 사막이 된다. 비가 내리고 바람이 불어야만 비옥한 땅이 된다. - 스페인 속담

03. 인생에서 가장 슬픈 세 가지. 할 수 있었는데, 해야 했는데, 해야만 했는데. - 루이스 E. 분

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04. 같은 실수를 두려워하되 새로운 실수를 두려워하지 마라. 실수는 곧 경험이다. - 도서 어떤 하루 中?

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"

05. 오늘은 당신의 남은 인생 중, 첫 번째 날이다.- 영화 아메리칸 뷰티 中?

",

06. ?인생은 곱셈이다. 어떤 기회가 와도 내가 제로면 아무런 의미가 없다. - 나카무라 미츠루??

"

07. ?별은 바라보는 자에게 빛을 준다. - 도서 드래곤 라자 中??

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08. 생명이 있는 한 희망이 있다. 실망을 친구로 삼을 것인가, 아니면 희망을 친구로 삼을 것인가. - 위트

"

09. 실패란 넘어지는 것이 아니라, 넘어진 자리에 머무는 것이다. - 도서 프린세스, 라 브라바! 中

",

10. 슬픔이 그대의 삶으로 밀려와 마음을 흔들고 소중한 것을 쓸어가 버릴 때면 그대 가슴에 대고 말하라. "이것 또한 지나가리라" - 랜터 윌슨 스미스

#속담 #명언 #자신 #좋은글 #자신감 #세상 #인생 #사막 #바람

정말 소중한 사람이라면

정말 소중한 사람이라면

정말 소중한 사람이라면

정말 소중한 사람이라면 자기 몸 옆에 두려고 하지 말고 자기 마음 옆에 두려고 하세요.

자기 몸 옆에 둔 사람은 떠나면 그만이고 쉽게 떠날 사람이죠. 하지만 자기 마음 옆에 둔 사람이라면 떠나는 것이 아니라 멀리 떨어져 있을 뿐이며 평생 떠나지 않는 사람이 될 거예요.

하지만 자기 마음 옆에 둔 사람이 평생 있을거라는 당연한 생각은 하지 마세요. 뭐든지 꾸준한 노력과 관심 없이는 오래 가질 못하는 법이니까요.

그럼 어떻게 해야 자기 마음 옆에 둘 수 있고 상대방 마음 옆에 있을 수 있을까요? 그러기 위해선 욕심을 버려야 해요. 내 마음 옆에만 두려고 하는 욕심을요. 그리고 먼저 상대방 마음 옆에 평생 있을 수 있는 그런 사람이 되도록 본인 스스로 꾸준한 노력과 관심을 가져야 하겠지요. 그러다 보면 자연스럽게 평생 마음속에서 떠나지 않는 "나"도 아니고 "너"도 아닌 "우리"가 되어 있을 거예요.

마지막으로 하나 예를 들어볼까요? 아름답고 소중한 꽃을 보기 위해서는 땅과 씨앗의 첫 만남으로 시작하지요. 그리고 어려운 상황 속에서 오랜 시간동안 함께 이겨내야 아름다운 꽃으로 우리에게 보여주지요. 하지만 아름다운 꽃이 피었다하여 내 옆에서 평생 아름다운 꽃으로 존재할 수 있을 거라는 당연한 생각은 하지 마세요.

정말 소중한 사람이라면 늘 배려해 주는 마음을 가지는 게 어떨까요? 시간의 흐름 속에 잊혀지지 않는 소중한 사람으로...

-제보 받은 글-

#사람 #평생 #명언 #마음 #좋은글