2025년 4월 2일 수요일

영원히 들어도 좋은 말

살면서 우리가 해야 할 말은 힘을 내세요라는 말입니다. 그 말을 들을 때 정말 힘이 나거든요.. 오늘 이 말을 꼭 해 보도록 하세요.. 그러면 당신도 힘을 얻게 될 테니까요..

살면서 우리가 해야 할 말은 걱정하지 마세요라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 걱정이 사라지거든요.. 오늘 이 말을 꼭 들려주세요.. 그러면 당신도 걱정이 줄어들 테니까요..

살면서 우리가 해야 할 말은 용기를 잃지 마세요 라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 용기가 생겨나거든요.. 오늘 이 말을 꼭 속삭이세요.. 그러면 당신도 용기를 얻게 될 테니까요.

살면서 우리가 해야 할 말은 조건 없이 용서합니다라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 감격하거든요.. 그러면 당신도 용서를 받게 될 테니까요..

살면서 우리가 해야 할 말은 감사합니다라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 따사롭고 푸근해 지거든요.. 오늘 이 말을 꼭 또렷하게 해 보세요.. 그러면 당신도 감사를 받게 될테니까요..

살면서 우리가 해야 할 말은 아름다워요 라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 따사롭고 환해지거든요.. 오늘 이 말을 꼭 소근 거리세요.. 그러면 당신도 아름다워지게 될 테니까요..

살면서 우리가 해야 할 말은 사랑해요라는 말입니다.. 그 말을 들을 때 정말 사랑이 깊어지거든요.. 오늘 이 말을 꼭 하셔야 해요.. 그러면 당신도 사랑을 받게 될 테니까요..

-BAND 글 옮김-

#명언 #오늘 #걱정 #좋은글 #감격 #조건

2025년 4월 1일 화요일

나의 삶은

내가 만들어간다.

자신의 삶은 자신이

만들어 가는 것입니다.

나의 작은 습관들이 모여

나를 만들어갑니다.

알게 모르게

수년이 지나면

내 습관이 나를

얼마나 변하게 했는지 알 수 있습니다.

10년이 지나고나면 작지만

좋은 습관들을 만들어가는

성공자의 삶을 살았으면 좋겠습니다.

항상 긍정의 눈으로 세상을 보는 습관,

항상 긍정의 말만 하는 습관,

남에게 뭔가 주는 것을 기뻐하는 습관,

문제만 제시하지 않고

대안도 제시할 줄 아는 습관,

그런 습관들을 만들며

승자의 삶을 살았으면 좋겠습니다.

이미 만들어진 나쁜 습관들은

하나씩 지워갈 수 있었으면 좋겠습니다.

좋은 말,

좋은 행동을 늘 반복으로

그 반복들이 모여서

좋은 습관이 만들어 졌으면 좋겠습니다.

-최복현 ‘마음을 열어주는 따뜻한 편지’-

#긍정 #명언 #자신 #습관 #수년 #좋은글 #성공

조용한 물이 깊은 것처럼

우리는 살아가면서

많은 말들을 하면서 살아갑니다.

그말 중에 대부분은 남의 이야기를 하게 됩니다.

그것도 좋은 이야기가 아니라

남의 아픈곳을 말하면서

그 말에서 기쁨을 찾으려고 합니다.

어떤이는 자신의 경험을 말하며

자기를 드러내려 합니다.

그러나

어떤이는 자기의 경험에 비추어

말을 하지 않고 침묵을 할 뿐입니다.

생각이 깊은 사람은

말을 많이 하지 않고 생각을 합니다.

생각이 없는 사람은

여러 이야기를 생각 없이 합니다.

자신이 책임지지 못할 말을

해서는 안 될 것입니다.

확실한 이야기도 아닌 추측을 가지고

말을 만들기도 합니다.

사랑의 말로 위로하고, 격려하고,

삶의 힘을 돋구어 주는

그런 말을 나눈다면

얼마나 우리의 삶이 풍요롭고 행복할까요

사람들은 드러내는 말보다는

밝은 미소로, 침묵으로

조용한 물이 깊은 것 처럼

깊이 있는 말로

사랑과 감동을 전할 수 있다면

바로 그것이

아름다운 삶이 아닐까요.

-박은서 ‘조용한 물이 깊은 것처럼’-

#자신 #사람 #생각 #침묵 #좋은글 #경험 #대부분 #기쁨 #명언

인생의 품격

역경의 시간을 소중히 여기고

배신을 당해도 섭한 시간 낭비마라.

질타를 받아도 의기소침 말고

어떤 어려움도 긍정으로 대처하라.

다른 사람의 꿈이라도 뜨겁게 응원하고

저들의 행복에 힘차게 박수쳐라.

저들의 아픔을 내 아픔처럼 여기고

활짝 웃음으로 온 주위를 밝게 하라.

나쁜 일은 빨리 잊고

질투심으로 사명인생 망치지 마라.

좋은 것으로 골라 취하고

힘 빼는 언어는 사용하지 마라.

격려와 박수로 용기 주고

기쁜 소식에 맞장구쳐라.

순간마다 때우듯이 살지 말고

두 눈을 부릅뜨고 일할 거리 찾아라.

어떤 명함을 내밀어도

기죽지 말고 당당하게 품격을 유지하라.

-소천-

#명언 #인생 #품격 #배신 #좋은글 #긍정 #어려움 #의기소침 #시간

자신을 아끼고 격려하는 25가지 방법

<자신을 아끼고 격려하는 25가지 방법>

1. 울고 싶을 때는 크게 운다.

2. 30분 동안 쉬거나 자거나 아무것도 하지 않는다.

3. 교외나 공원으로 산책하러 간다.

4. 매일 운동한다.

5. 자기자신과 타인을 심판하지 않는다.

6. 마음에 어떤 공간을 남겨두고, 그 곳에 자신에게 소중한 것들을 넣어둔다.

7. 고민스러울 때는 심하게 고민한다.

8. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다.

9. 가슴이 무엇을 원하는가를 스스로에게 묻는다.

10. 하루에 한번은 조용한 시간을 갖는다.

11. 마음의 눈에서 두려움의 안경을 벗어 던진다.

12. "난 이렇게 하지 않으면 안돼" 라는 것들로부터 자신을 해방시킨다.

13. 자신을 주장하되 부드럽게 주장하는 법을 스스로 터득한다.

14. 기다림의 기술을 배운다.

15. 자신에게 노래를 불러준다.

16. 마음에 와 닿는 모든 느낌들을 거부하지 않고 받아 들인다.

17. 마음이 내린 결정을 지지한다.

18. 삶의 조화와 균형을 생각한다.

19. 마음속에 유머를 나눌 공간을 늘 남겨둔다.

20. 때로 자기자신에게 놀라운 기쁨을 안겨 준다.

21. 새로 피어난 꽃들로 자신의 집안을 장식한다.

22. 완벽해지려고 하지 않아도 된다는 것을 자신에게 말해준다.

23. 어떤 순간이든지 그 순간에 몰입한다. .

24. 감사할 줄 아는 마음이 얼마나 큰 변화의 힘을 갖는가를 기억한다.

25. 자신만이 갖고 있는 독특한 능력을 높이 인정한다.

#산책 #좋은글 #타인 #운동 #공원 #방법 #자신 #동안 #명언

인생은 함께 산맥을 넘는 것

< 인생은 함께 산맥을 넘는 것 >

사랑하면 사랑한다고

보고싶으면 보고싶다고

있는 그대로만 이야기하고 살자.

너무 어렵게셈하며 살지 말자

하나를 주었을 때 몇개가 돌아올까

두개를 주었을 때 몇개가 손해 볼까

계산없이 주고 싶은 만큼 주고 살자

너무 어렵게 등 돌리며 살지말자

등 돌린만큼 외로운게 사람이니

등 돌릴 힘까지 내어 사람에게 걸어 가자

좋은 것은 좋다고 하고

내게 충분한 것은 나눠 줄 줄도 알고

애써 등돌리려고도 하지도 말고

그렇게 함께 웃으며 편하게 살자

안그래도 어렵고 힘든 세상인데

계산하고 따지면 머리 아프잖게

그저 맘 가는데로 마음을 거슬리려면

갈등이 있어 머리 아프고 가슴 아픈

때로는 손해가 될지 몰라도 마음 가는데로

주고 싶은데로 그렇게 살아가자

이제 막 걷기 시작한 사람

중턱에 오른 사람

거의 정상에 오른 사람

정상에 올랐다고 끝이 아니다

산은 산으로 이어지는 것

인생도 삶은 삶으로 다시 이어지는 것

한 걸음 한 걸음 걸을 수 있다는 것이 행복이지

정상에 오르는 것만이 목적이 아니다

쉽게 쉽게 생각하며 우리 함께 인생의 산맥을 넘는 것이다

산들이 이어지는 능선들이 바로 우리가 사는 인생이다

-혜민스님-

#명언 #세상 #계산 #산맥 #사람 #좋은글 #사랑 #인생

소유가 아닌 빈 마음으로

사랑하게 하소서

받아서 채워지는 가슴보다

주어서 비어지는 가슴이게 하소서

지금까지 해왔던 내 사랑에

티끌이 있었다면 용서 하시고

앞으로 해나갈 내 사랑은

맑게 흐르는 강물이게 하소서

위선보다는 진실을 위해

나를 다듬어 나갈수 있는 지혜를 주시고

바람에 떨구는 한 잎의 꽃잎으로 살지라도

한 없이 품어 안을

깊고 넓은 바다의 마음으로 살게 하소서

바람 앞에 쓰러지는 육체로 살지라도

선 앞에서는 강해지는 내가 되게 하소서

철저한 고독으로 살지라도

사랑 앞에서 깨어지고 낮아지는

항상 겸허하게 살게 하소서.

-칼릴 지브란-

#좋은글 #가슴 #사랑 #명언 #마음 #티끌 #지금

누군가를 사랑해버리는 일.

어딘가로 갑자기 떠나버리는 일.

오래 지니고 있던 물건을 버리는 일...

나이 들수록 하기 어려운 것들입니다.

그중 가장 어려운 일은

친구를 사귀는 일입니다.

살아갈수록

사랑이라는 말보다는

우정이라는 단어가 더 미덥습니다.

우정은 뜨겁다기보다는 더운 것.

그래서 금방 식어버리는 게 아니라

은근히 뭉근히 오래가는 것.

인생에서 가장 어렵고 중요한 건

아무래도

그런 사람을 얻는 일 같습니다.

서로 마음이 통하는 친한 친구를

지음이라고 하죠.

자신의 거문고 소리에 담긴 뜻을

이해해준 친구를 잃고 난 뒤

이제 그 소리를 아는 이가 없다며

현을 끊어버린 춘추시대의 어떤 우정.

거기서 나온 말인데요.

지음이란 말엔,

새나 짐승의 소리를 가려듣는다는

뜻도 있다고 합니다.

수많은 지인들 중에서

나만의 소리를 가려들어주는 사람.

목소리만으로

눈물의 기미를 눈치챌 수 있는 사람.

지인은 많아도,

지음은 드문 것 같습니다.

-‘나는, 당신에게만 열리는 책’ 중-

#물건 #인생 #사람 #수록 #명언 #사랑 #좋은글 #우정

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#좋은글 #명언

행복의 비밀 한 가지

행복해하는 시간을 많이 가지십시오. 얼굴에 웃음을 자주 띠십시오. 팔을 높게 올리고 손뼉을 힘껏 치십시오.

힘차게 걷고 몸을 자주 흔드십시오. 누구에게나 친절하고 자연과 자주 접촉하십시오.

사랑하는 사람들을 자주 떠올리고, 사랑할 사람들을 찾아보십시오. 좋은 한마디, 힘이되는 글 하나 깊이 간직하십시오.

좋은 공기 속에서 살거나 좋은 물을 계속 마시면 몸이 회복되고 건강해지듯이 좋은 생각,

행복한 느낌을 자주 접하다 보면 어느새 행복하게 살고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.

아리스토텔레스가 말했습니다. "자기를 행복하다고 생각하는 사람이 가장 행복한 사람이다..."