마흔과 오십 사이
해야할 사랑을 다하고
이제는 그만 쉬고 싶은 나이
아직 하지 못하였다면
더 늙기 전에
다시 한번 해보고 싶은 나이
우연이든 인연이든
아름다운 착각의 숲에서 만난
필연이라 여기며
스스로를 위로하고 싶은 나이
가난하다고 해서 그리움이 없겠느냐고
가난하다고 해서 사랑을 모르겠느냐고
어느 시인의 시 한 구절을 읊조리며
마흔과 오십 사이에
홀로 서 있는 사람들은
비 오는 날이면 쓰러진 술병처럼
한 쪽으로 몸이 기울어진다.
그래도 어느 인연이 있어
다시 만나진다면
외로움은 내가 만들었고
그리움은 네가 만들었다며
서로의 손을 잡고
등을 툭툭 치며 위안이 되는
마음이 닮은 그런 사람을
한번 만나보고 싶은
크게 한번 웃어보고 싶은
그러고 싶은
차마 그냥 넘어가기에는 많이도 아쉬운
마흔과 오십 그 짧은 사이
-김경훈-
#필연 #사랑 #우연 #착각 #좋은글 #가난 #명언 #인연 #그리움
< 인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜 >
1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만, 나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를 안고 살게 됩니다.
2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 주인공이 되고, `나중에` 라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다.
3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면 이미 행복의 당선자이고 그런 친구가 없다고 생각한다면 이미 행복낙선자입니다.
4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을 아는 사람은 행복하고, 슬픔의 순간만을 기억하는 사람은 늘 불행합니다.
5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어 좋다고 생각하면 행복한 사람이고 작아서 아무것도 할 수 없다고 생각하는 사람은 불행한 사람입니다.
6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고, 남이 자신을 이해해주지 않는 것만 섭섭한 사람은 이미 불행합니다.
7. 미운 사람이 많을수록 행복은 반비례하고, 좋아하는 사람이 많을수록 행복은 정비례합니다.
8. 너는 너, 나는 나라고 하는 사람은 불행의 독불장군이지만, 우리라고 생각하는 사람은 행복연합군 입니다.
9. 용서할 줄 아는 사람은 행복하지만, 미움을 버리지 못하는 사람은 불행합니다.
10. 작은 것에 감사하는 사람은 행복한 사람이고, `누구는 저렇게 사는데 나는`이라고 생각하면 불행한 사람 입니다.
11. 나를 닦고 조이고 가르치는 사람은 행복기술자가 되겠지만 게으른 사람은 불행의 조수가 됩니다.
12. 아침에 `잘잤다` 하고 눈을 뜨는 사람은 행복의 출발선에서 시작하고, `죽겠네` 말하는 사람은 불행의 출발선에서 시작하는 것입니다.
13. 도움말을 들려주는 친구를 만나면 보물을 얻은 것과 같고, 잡담만 늘어놓는 친구와 만나면 보물을 빼앗기는 것과 같습니다.
14. 웃는 얼굴에는 축복이 따르고, 화내는 얼굴에는 불운이 괴물처럼 따릅니다.
15. 미래를 위해 저축할 줄 아는 사람은 행복의 주주가 되고, 당장 쓰기에 바쁜 사람은 불행의 주주가 됩니다.
16. 사랑을 할 줄 아는 사람은 행복한 사람이고, 사랑을 모르는 사람은 불행한 사람입니다.
17. 불행 다음에 행복이 온다는 것을 아는 사람은 행복표를 예약한 사람이고, 불행은 끝이 없다고 생각하는 사람은 불행의 번호표를 들고 있는 사람입니다.
18. 시련을 견디는 사람은 행복 합격자가 되겠지만, 포기하는 사람은 불행한 낙제생이 됩니다.
19. 고난 속에서도 희망을 가진 사람은 행복의 주인공이 되고, 고난에 굴복하고 희망을 포기한 사람은 비극의 주인공이 됩니다.
20. 남의 잘됨을 기뻐하는 사람은 자신도 잘되는 기쁨을 맛보지만, 두고두고 배아파 하는 사람은 고통의 맛만 볼 수 있습니다.
#주인공 #좋은글 #나중 #행복 #명언 #사람 #불행 #인생 #시간
마음이 많이 아플 때
꼭 하루씩만 살기로 했다
몸이 많이 아플 때
꼭 한순간씩만 살기로 했다
고마운 것만 기억하고
사랑한 일만 떠올리며
어떤 경우에도
남의 탓을 안 하기로 했다
고요히 나 자신만
들여다보기로 했다
내가 주어진 하루 만이
전 생애라고 생각하니
저만치서 행복이
웃으며 걸어왔다
이해인 / 어떤 결심
#마음 #좋은글 #기억 #행복 #결심 #자신 #생각 #명언 #순간 #사랑
말을 하면서 피해야할 7가지
1. 격렬한 화약 같은 말
"당신은 늘 그래!", "똑바로 좀 들어!", "이제는 당신 좀 변해!" 하며 불같이 말해서 문제를 확대시킨다. 자신의 말이 어떤 문제를 일으키는 줄을 항상 본인이 알면서도 그 말을 멈추지 않는다. 이런 말을 자주 하는 사람과는 대화를 하고 싶지 않게 된다.
2. 침묵
침묵은 의심, 혼동, 추측, 경멸, 무관심, 냉정함을 상대방에게 전한다. 침묵 속으로 빠지지 말고, 험한 말로 남을 침묵 속으로 빠뜨리지 말라.
3. 실망시키는 말
"어린애도 너보다는 낫겠다" 상대방의 잘못을 인식시키겠다는 의도로 이런 말을 하지만 이런 말은 태도 변화를 이끄는데 가장 부적합한 말투이다. 처음에는 약간의 효과가 있어 보이나 나중에는 그 말을 아예 귀담아 듣지 않는다. 그래서 정작 중요한 말을 할 때도 \녹음기 틀어놓은 말\로 무시해 버린다.
4. 빗대어 하는 말
자신의 생각을 말하면서도 나\x92이야기인 것처럼 남을 끌어들여 말한다. 선한 이야기는 그렇게 해도 좋지만 나쁜 이야기는 그렇게 하면 안 된다.
5. 방어적인 말
불편한 말을 들었다고 대뜸 맞대응해서 짜증 섞인 말을 하는 사람이 있다. 이 사람은 상대방의 필요에 대한 민감성이 부족한 사람이다.
6. 감정 섞인 말
큰 소리, 화난 소리, 격렬한 소리,극적인 소리도 좋지 않다. 그것은 감정의 솔직한 반영이라기보다는 대화의 주도권을 잡으려는 나쁜 획책이다.
7. 많은 말
사람들이 말을 많이 하는 이유는 다른 사람을 지배하고 분위기를 장악하려고 하거나 자신의 분노와 좌절을 그런 식으로 표현하기 때문이다.
-BAND 글 옮김-
#사람 #침묵 #본인 #좋은글 #자신 #화약 #의심 #명언 #혼동
<살아가면서 필요한 주문>
1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 주문
▶미안해^^
2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문
▶고마워^^
3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문
▶잘했어^^
4. 화해와 평화를 부르는 주문
▶내가 잘못했어:(
5. 존재감을 쑥 쑥 키워주는 주문
▶당신이 최고야:)
"6. 상대의 기분을 업 시키는 주문
",▶오늘 아주 멋져 보여^^
7. 더 나은 결과를 이끌어 내는 주문
▶네 생각은 어때?
8. 든든한 위로의 주문
▶내가 뭐 도울 일 없어?
9. 상대의 자신감을 하늘로 치솟게 하는 주문
▶어떻게 그런 생각을 다 했어?
10. 열정을 샘솟게 하는 주문
▶나이는 숫자에 불과해!
11. 상대의 능력을 200% 이끌어내는주문
▶당신을 믿어!
12. 점처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 주문
▶넌 할 수 있어!
13. 부적보다 큰 힘이 되는 주문
▶널 위해 기도할께!
14. 충고보다 효과적인. 공감의 주문
▶잘되지 않을 때도 있어^^
15. 돈 한 푼 들이지 않고 호감을 사는 주문
▶당신과 함께 있으면 기분이 좋아^^
16. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 주문
▶네가 참 자랑스러워^^
17. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 주문
▶첫 마음으로 살아가자!
18. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 주문
▶우리는 천생연분이야^^
19. 다시 일어설 수 있는 힘을 주는 주문
▶괜찮아.잘 될 거야~
20. 상대의 가슴을 설레게 하는 주문
▶보고 싶었어!
21. 배우자에게 사는 보람을 주는 주문
▶난 당신밖에 없어!
22. 상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 주문
▶역시 넌 달라:)
23. 상대의 지친 마음을 어루만져 주는 주문
▶그동안 고생 많았어!
24. 백 번 ,천 번,만 번을 들어도 기분 좋은말 주문
▶친구야 사랑해...!!!
#겸손 #주문 #좋은글 #명언 #인격 #미안
아침에 눈 떠
밤에 눈 감을 때까지
바람에 꽃 피어
바람에 낙엽 질 때까지
마지막 눈발 흩날릴 때까지
마지막 숨결 멈출 때까지
살아 있어, 살아 있을 때까지
가슴 뭉클하게 살아야 한다
살아있다면
가슴 뭉클하게
살아있다면
가슴 터지게 살아야 한다
양광모 / 가슴 뭉클하게 살아야 한다
#눈발 #명언 #바람 #낙엽 #숨결 #아침 #마지막 #가슴 #좋은글
자기 삶을 당당하게 가꾸는 십계명
누구나 인정할 만한 권위를 쌓아라. 그래야만 다른 사람들의 마음을 사로잡아 위대한 승리자가 될 수 있다. -발타자르 그라시안-
01. 힘차게 일어나라.
02. 당당하게 걸어라.
03. 오늘 일은 오늘 끝내라.
04. 시간을 정해놓고 책을 읽어라.
05. 웃는 훈련을 반복하라.
06. 좋은 말을 하는 훈련을 하라.
07. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라.
08. 어렵다고 포기하지 말라.
09. 사랑하는 것을 멈추지 말라.
10. 매일매일 점검하라.
-Vingle 글 옮김-
#사람 #시간 #마음 #명언 #반복 #좋은글 #십계명 #인정 #훈련
어차피 지나가면 잊혀질것을
몽글몽글 했던 내 풋풋한 첫사랑도
파릇파릇 했던 내 청춘도
뒤죽박죽 얽혔던 인간 관계도
죽을만큼 힘들었던 모진 고난도
영원할 것 같았던 나의 친구도
시간이 지나고 나면 잊혀질 것을
사라질 것을 잡고 있지 말고
흐르는 비속에 흘려 보내길
아늑한 미소 한번 지어주며
다가올 폭풍을 뚫고 나가기를
전레오 / 어차피 지나가면 잊혀질것을
#비속 #첫사랑 #폭풍 #영원 #청춘 #고난 #명언 #좋은글 #인간 #시간
호감을 얻을 수 있는 10가지 방법
01. 상대방의 이름을 기억하는 습관을 길러라. 이름을 잘 기억하지 못한다는 것은 그 사람에 대한 당신의 관심이 충분치 못하다는 것을 뜻한다.
02. 당신과 같은 사람이 아무런 부담도 느끼지 않을 만큼 마음이 편한 사람이 되라. 그에게 그의 익숙한 옷이나 익숙한 신발과 같은 사람이 되라. 당신과 같이 있는 사람이 자기 집에 있는 것처럼 느낄 수 있는 마음 편한 사람이 되라.
03. 일 때문에 화를 내지 않도록 한다. 마음의 여유를 가지골 무슨 일이든 넉넉하게 처리할 수 있는 특성을 길러라.
04. 이기적이 되지 말라. 당신이 다 알고 있다는 인상을 주지 않도록 하라. 자연스럽고 정상적으로 겸손하라.
05. 다른 사람들에게 충분한 관심을 기울일 수 있는 자질을 길러라. 그러면 그들은 당신과 함께 있기를 바랄 것이며. 또한 그들은 당신과의 교제에서 그들을 고무시키는 가치있는 것을 얻게 될 것이다.
"06. 당신의 성격에서 까다로운 것들을 제거하라. 다른 사람들이 그것들을 의식하지 못하고 있을지라도 그렇게 하라.
",07. 당신의 마음속에서 불평거리를 빼내 버려라. 당신이 가지고 있었거나 지금 가지고 있는 갖가지 모든 오해들을 정직한 종교인의 입장에서 풀어버리도록 진지하게 노력하라.
08. 당신이 먼저 사람들을 좋아하도록 노력하라. 당신이 거짓 없이 다른 사람들을 좋아하기를 체득하게 될 때까지 사람들을 좋아하도록 노력해야 한다.
09. 그 누구의 성공에 대해서도 축하할 기회를 결단코 놓치지 말라. 남의 슬픔이나 실패에는 위로의 말을 잊지 말라.
10. 사람들에게 힘을 주라. 사람들의 더 강해지고 더 효과적으로 그들의 문제를 해결할 수 있도록 그들에게 무엇인가를 줄 수 있게 당신 스스로 깊은 영정 체험을 갖도록 하라. 그러면 그들은 자신들의 애정을 당신에게 준다.
-Vingle 글 옮김-
#상대방 #좋은글 #명언 #방법 #습관 #호감 #기억 #이름
행복 5계명: HAPPY
행복 5계명은 행복을 의미하는 영어 단어 HAPPY의 다섯 글자 각각을 나름대로 풀어쓴 것이다.
1. Human, 人, 인간 본성에 충실하라.
"인간 본성을 다른 말로 표현하면 느낌(육감)이라고 할 수 있다. 인간 본성이라고 할 수 있는 느낌에 충실하는 것이 행복해지는 첫 걸음이라고 할 수 있다. 원래 인간은 자연이 주는 느낌을 잘 수신하여 자연과 소통하고 교류하는 능력이 있었다고 한다. 그런데, 현대인은 자연과 소통하는 능력의 대부분이 할 수 있는 퇴화된 상태로 살아가고 있다. 그래서 많은 사람들이 자연이 주는 선물인 느낌을 조금 밖에 받지 못한 채 생활하고 있다. 즉, 느낌이 퇴화하여 자연과 교감하는 능력이 떨어진 것이다. 오감명상 등을 통해 느낌을 회복하고 자연과 가까워지려는 노력이 필요하다.
",2. Attitude, 道, 항상 긍정적인 태도를 지녀라.
긍정적인 생각을 하면 더 행복해지고, 부정적인 생각을 하면 더 불행해진다. 따라서 일상생활 중에 일어나는 모든 일에 대해 긍정적인 반응을 보이는 것이 중요하다. 세계적인 베스트셀러인 ‘긍정의 힘’의 저자인 조엘 오스틴은 그의 저서인 ‘잘 되는 나’를 통해 긍정적인 사람이 되기 위해서는 “잘한 일을 떠올리라, 자신을 사랑하라, 스스로 격려하라, 자신감을 가지라”고 강조한다. 또한 항상 감사하는 태도(마음 자세)를 지녀야 한다. “감사하면 감사할 일만 생기고, 불평하면 불평할 일만 생긴다”는 옛 성현의 말씀을 마음에 새기고 실천하는 것이 필요하다.
3. Personal network, 通, 인적 네트워크를 구축하라.
현대 사회에서 인간은 혼자서는 행복해지기 어려워졌다. 다른 사람들과 인적 네트워크를 구축하여 상호 교류(通, 커뮤니케이션)를 잘 하면, 행복지수가 올라 갈 것이다. 최근에는 사이버 공간에서 인적 네트워크를 형성하는 트위터와 패이스북 등의 소셜 네트워크 서비스(SNS)가 등장하여 국내외적으로 주목을 받고 있다. 즉, 온라인과 오프라인으로 인적 네트워크를 잘 형성하는 것이 행복의 중요한 요소가 될 수 있다.
4. Peace, 敬, 명상을 통해 마음의 평화를 찾아라.
물질보다 훨씬 중요한 것이 마음이다. 과거 약 30여 년 동안 ‘제3의 물결’ 시기에는 사람들이 3차원 물질세계의 극한을 향해 달려왔다. 그러나 이제 그 방향이 4차원 정신세계를 향해 달려가기 시작했다. 마음이 산란하거나 불안하거나 화가 나면 어떤 일도 제대로 할 수 없다. 명상은 의식이 깨어있는 상태를 말하며, 명상을 하면 평정심을 갖게 되고 스트레스 해소와 긴장 완화에 큰 도움이 된다는 것이 이미 입증됐다. 우리는 명상, 기도, QT, 마음공부(마음수련) 등을 통해 마음의 평화를 찾을 수 있다.
5. You, 德, 다른 사람을 행복하게 하면, 내가 행복해진다.
인간이 성숙하면 성숙할수록 자신보다 타인을 배려하게 된다. 자신에 집착해서는 진정한 행복을 이룰 수 없으며, 다른 사람에게 베푸는 삶을 살게 될 때, 큰 행복을 느낄 수 있게 된다. 봉사하고 섬기는 마음을 통해 행복이 완성된다고 생각한다. 이는 개인뿐만 아니라 조직도 마찬가지다. 그래서 최근 기업들도 윤리경영을 강화하면서 사회공헌 활동도 활발하게 펼치고 있는 것이다.
-숙명여대 문형남 교수 -
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