2025년 4월 30일 수요일

생산적인 하루를 위한 7가지 방법

1. 부정적인 영향을 줄 수 있는 사람과 많은 시간을 보내지 말라. 당신에게 부정적인 영향을 주기 마련이다. 그러나 발전 지향적이고 활동적이며, 생산적이고 변화에 개방적이며, 영혼이 살아있는 낙관적인 사람들은 당신에게 긍정적인 영향을 줄 것이다.

2. 중요하지 않은 것에 시간을 낭비하지 말라. 우리는 정말 중요한 일을 미루고 피하기 위해서 그다지 중요하지 않은 일들에 매달리는 경향이 많이 있다.

3. 시간을 낭비하게 만드는 일이 무엇인지를 파악하라. 오늘 하루는 그냥 살아가면 그만인 시간이 아니다. 뭔가를 얻어야 할 소중한 시간인 것이다.

4. 하나의 목적을 이룰 때마다 자신에게 상을 줘라. 약속을 잘 지킨 자신에게 새 선물을 사 주거나 공원을 산책하며 조용한 휴식의 시간을 갖는 식으로 스스로에게 상을 주도록 하라.

5. 가장 중요한 일부터 해결하라. 가장 중요한 일을 피하려고 하면 에너지와 효율성이 떨어진다. 힘든 일을 먼저 함으로써 스스로를 자유롭게 만들어라. 그리고 나서 남은 시간을 만끽하라.

6. 혼자서 모든 것을 하려고 하지 마라. 주저하지 말고 다른 사람들에게 도움을 청하라. 슈퍼우먼 또는 슈퍼맨의 가면을 과감히 벗어 던져라.

7. 효율적인 일을 위한 최적의 공간을 조성하라. 깨끗하고 잘 정돈된 공간에서는 일이 더 잘되기 마련이다. 창문을 열고 상쾌한 공기를 마시며,조용한 음악을 틀고, 편한 의자에 앉아, 즐거운 사람들과 함께 일을 하라.

-주얼 D. 테일러-

#부정 #방법 #사람 #생산 #시간 #영향 #명언 #좋은글

긍정의 삶

행운은 행복을 끌고 다니고 불운은 불행을 끌고 다닌다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞 뒷면처럼 함께 있는 것이다.

아침에 일어나면 오늘은 좋은날 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 가슴을 펴고 당당히 걸어라. 비실비실 걷지 말라.

사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.

세상을 향해 축복하라. 세상도 나를 향해 축복 해 준다. 밝은 얼굴을 하라. 얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.

힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라. 그림자는 빛이 있기 때문에 생겨난다. 어둠을 타박말고 몸을 돌려 태양을 보라.

사람을 존중하라. 끊임없이 베풀어라. 샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다.

가정을 위해 기도하라. 가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다.

장난으로도 남을 심판하지 말라. 내가 오히려 심판 받는다. 어떤 일이 있어도 기죽지 말라. 기가 살아야 운도 산다.

교만하지 말라. 애써 얻은 행운 한 순간에 날아간다. 밝고 힘찬 노래를 불러라. 그것이 성공 행진곡이다.

오늘 일은 내일로 미루지 말라. 푸른 꿈을 잃지 말라. 푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.

말로 상처를 입히지 말라. 칼로 입은 상처는 회복되지만 말로 입은 상처는 평생 간다.

자신을 먼저 사랑하라. 내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다. 어두운 생각이 어둠을 만든다. 마음을 활짝 열라.

대문을 열면 도둑이 들어오고 마음을 열면 행운이 들어온다.

집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라. 마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.

원망 대신 모든 일에 감사하라. 감사하면 감사할 일이 생겨난다.

욕을 먹어도 화 내지 말라. 그가 한 욕은 그에게로 돌아간다. 잠을 잘 때 좋은 기억만 떠올려라. 밤사이에 행운으로 바뀌어진다.

-Facebook 글 옮김-

#긍정 #부자 #공감 #성공 #행운 #행복 #명언 #감동 #좋은글 #불운

삶에 후회를 남기지 말고

사랑하는 데 이유를 달지 마세요

어떻게 살아야 할지

머리 속으로 고민하지 말고

오늘 하루를 충실히 사는 일에

직접 부딪쳐보세요

거짓으로 겸손을 가장하지 마세요

세상에 그보다 더 오만한 짓은 없습니다

진짜 사랑은 누군가의 행복을

진심으로 바라는 것입니다

가짜 사랑은 아무래도 내 옆에

있기만을 바라는 것이지요

주위에 성공하는 방법에 대한

지침서들이 있다면 내다버리세요

당신이 성공하기 위해 필요한 것은

오직 당신만의 지침서를

써 내려가는 것입니다.

파울로 코엘료 / 마법의 순간

#오만 #좋은글 #사랑 #행복 #고민 #세상 #명언 #거짓 #겸손

가벼운 인연도 소중하게

만나는 사람마다 내 사람으로

만들려고 애쓰지 말아야 한다.

그저 부담 없이 만나 차 한잔,

술 한잔 마시는 인연이면

그냥 그대로 만나면 된다.

인생을 맛있게 살기 위해서는

깊은 인연도 필요하지만,

가벼운 인연도 필요하다.

때와 장소를 가리지 않고

가볍게 만날 수 있는 인연이

있다는 것은 인생에 큰 즐거움이다.

-‘삶을 아름답게 꾸미고 싶을때 읽는책’ 중-

#사람 #명언 #한잔 #부담 #인생 #인연 #좋은글

긍정 에너지를 위하여

<긍정 에너지를 위하여>

「욕심」은 부릴수록 더 부풀고

「미움」은 가질수록 더 거슬리며

「원망」은 보탤수록 더 분하고

「아픔」은 되씹을수록 더 아리며

「괴로움」은 느낄수록 더 깊어지고

「집착」은 할수록 더 질겨지는 것이니

부정적인 일들은 모두 모두 지우는 게 좋습니다.

지워 버리고 나면 번거럽던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면 사는 일이 언제나 즐겁습니다.

「칭찬」은 해줄수록 더 잘 하게 되고

「정」은 나눌수록 더 가까워지며

「사랑」은 베풀수록 더 애틋해지고

「몸」은 낮출수록 더 겸손해지며

「마음」은 비울수록 더 편안해지고

「행복」은 감사할수록 더 커지는

평범한 일상 생활에서도 언제나 감사한 마음으로 즐겁고 밝게 사는 것보다 더 좋은 게 또 있을까요?

#미움 #수록 #좋은글 #아픔 #욕심 #명언 #긍정 #괴로움 #원망

가슴 속 항상 기억나는 사람

<가슴 속 항상 기억나는 사람>

함께 있을 때

설레이는 사람보다는 편해지는 사람이 좋고

손을 잡으면 손이 따뜻해 지기 보다는

마음이 따뜻 해져 오는 사람이 좋고

밥을 먹으면

신경 쓰이는 사람보다는 함께일 때

평소보다 더 많이 먹을 수 있는 사람이 좋고

문자가 오면

혹시나 그 사람일까 기대되는 사람 보다는

당연히 그 사람이겠지 싶은 사람이 좋고

걱정해 줄 때

늘 말로만 아껴주고 걱정해 주는 사람보다는

오직 행동 하나로 묵묵히 보여주는 사람이 좋고

친구들 앞에서

나를 내세워 만족스러워 하는 사람보다는

나로 인해

행복하다고 쑥스럽게 말해주는 사람이 좋고

술을 마시고 전화하면

괜찮냐고 걱정해 주는 사람보다는

다짜고짜 어디냐고 물어보는 사람이 좋고

첫눈이 오면 전화로 첫눈이 왔다며 알려 주는

사람보다는 지금 나와 집 앞이다.

이 한마디로 보여주는 사람이 좋고

겨울날 함께 걷고 있을 때

따뜻한 곳으로 데려가는 사람보다는 자기 옷

벗어주면서 묵묵히 손 꽉 잡아주는 사람이 좋고

내가 화났을 땐

자존심 세우면서 먼저 연락할 때까지

기다리는 사람보다는 다신 서로 싸우지 말자고

날 타이를 수 있는 사람이 좋고

전화 통화를 하면

조금은 어색한 침묵과 함께 목소릴

가다듬어야 하는 사람보다는 자다 일어난 목소리로

하루 일과를 쫑알쫑알 얘기할 수 있는 사람이 좋고

감동 줄 때

늘 화려한 이벤트로 내 눈물 쏙 빼 가는

사람보다는 아무 말 없이 집 앞에서 날

기다려서 마음 따뜻하게 만드는 사람이 좋고

서로의 마음에

사랑이라는 일시적인 감정보다 사랑에

믿음이 더해진

영원한 감정을 공유 할 수 있는 사람이 좋고

낯선 사람보다는 아직은 서로 알아가고 있는

이미 익숙해서 편한 사람이 좋고

내 옆에 없을 때

곧 죽을 것 같은 사람보다는 그 사람 빈자리가

느껴져서 마음이 허전해지는 사람이 좋다.

당신이 머문자리는 아름답습니다 에서

#신경 #사람 #좋은글 #명언 #가슴 #마음

오늘도 수고했어요

남들이 알아주지 않아도

꿋꿋이 그 길을 가는 당신,

오늘도 수고했어요.

인생의 정답을 알 순 없겠지만

답과 가까워지려고 열심히 달리는 당신,

오늘도 수고했어요.

가슴 속 꿈을 놓치지 않으려고

꿈에게 계속 말을 걸고 쓰다듬어주는 당신,

오늘도 수고했어요.

그 누구도 아픔을 안아주지 않아도

애써 미소 지으며 남의 아픔을 먼저 알아채준 당신,

오늘도 수고했어요.

빛이 있다고 믿고 다가갔지만

만난 건 어둠이었지만

그래도 다시 희망을 믿고 있는 당신,

오늘도 수고했어요.

이 세상에 이름 없는 꽃은 없다며

길섶에 핀 꽃에게 이름을 불러준 당신,

오늘도 수고했어요.

나를 아는 사람,

나를 모르는 사람,

나나 너나 우리 모두

다 수고했어요. 오늘도.

-김이율-

#가슴 #인생 #정답 #오늘 #명언 #아픔 #좋은글

불행은 욕심 때문에 일어납니다.

만약 욕심이 없다면

남과 비교하며 괴로울 일도 없고

불행할 일도 없습니다.

가지려는 마음을 내려놓고

지금 이대로 편안하게 생활하면

스트레스 받을 것이 없습니다.

그래도 바라는 것이 있다면

그냥 꾸준히 노력하면 됩니다.

원하는 것이 이루어지지 않은 것은

내 노력이 부족한 것이지

괴로울 일은 아닙니다.

잘하려 하지 않고

남과 비교하지 않으며

내가 좋아 열심히 하다 보면

바라는 것도 이루어지고

행복하게 살 게 됩니다.

-법륜 스님-

#명언 #노력 #불행 #마음 #편안 #생활 #욕심 #좋은글

가슴 아파 하지 말고 나누며 살다 가자

<가슴 아파 하지 말고 나누며 살다 가자>

버리고 비우면

또 채워지는 것이 있으리니

나누며 살다 가자

누구를 미워도

누구를 원망도 하지 말자

많이 가진다고 행복한 것도

적게 가졌다고 불행한 것도

아니 세상살이 재물 부자이면

걱정이 한 짐이요

마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을

죽을 때 가지고 가는 것은

마음 닦은 것과 복지은 것 뿐이라오

누군가를 사랑하며

살아갈 날도 많지 않은데

누군가에게 감사하며

살아갈 날도 많지 않은데

남은 세월이 얼마나 된다고

가슴 아파하며 살지 말자

버리고 비우면 또 채워지는 것이 있으니

사랑하는 마음으로

감사하는 마음으로 살다 가자

웃는 연습을 생활화 하시라

웃음은 만병의 예방이며 치료약

노인을 즐겁게 하고 동자로 만든다오

화를 내지 마시라

화내는 사람이 언제나 손해를 본다오

화내는 자는 자기를 죽이고 남을 죽이며

아무도 가깝게 오지 않아서

늘 외롭고 쓸쓸하다오

사랑하시라

소리와 입으로 하는 사랑에는 향기가 없다오

진정한 사랑은 이해 관용 포용

- 故 김수환 추기경 -

#원망 #불행 #재물 #행복 #걱정 #좋은글 #마음 #명언 #가슴

오랫동안 연락없던 동창 녀석이 전활 걸어와서

며칠 전에 내가 어느 거리를 지나가고 있는 걸

봤다고 얘길했다.

왜 아는체 안했냐고 했더니 운전중이었다고.

너무 멀어서 부르지 못하고 그냥 갔다고.

그래도 우연히 지나가는 나를 만나서

반가웠다고 얘길했다.

그래, 그런거다.

세상은 생각밖으로 너무 좁고,

우연은 수시로 일어난다.

그러니 난 좀 더 행복한 얼굴을 하고 있어야겠다.

아는체하러 달려 올 일은 없지만

어디선가, 어디선가 날 보고 있을지도 모르니까.

박정현 / 만나러 가는 길

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