여지(餘地)
같은 말을 해도 남들이 잘 받아들이는 사람이 있습니다. 마음의 "여지"가 있는 사람입니다.
여지란 내 안의 빈자리. 상대가 편히 들어올 수 있는 공간이기도 합니다.
여지가 있는 사람은 평온 합니다. 함께 있으면 내 마음도 편해집니다.
같은 이치로 내가 사람을 대함에 있어 부끄럼 없이 최선을 다 했음에도 상대가 나를 알아주지 않아 마음이 힘들 땐, 아직 내 마음의 여지가 부족함은 없는지? "내 마음의 여지"를 점검하여 보세요.
타인이 내 마음에 편하게 들어올 수 있도록 나의 여지를 늘리는 데 힘쓰세요.
-‘채근담’ 중-
#평온 #명언 #마음 #좋은글 #사람 #공간
< 게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 >
1. 내 삶의 쓰임을 알아야 한다.
게으름에 대한 가장 확실한 처방은 ‘하면 된다!’는 것이 아니라 ‘왜 해야 하는가!’를 발견하는데 있다. ‘내 안의 나’를 만나야 하고 ‘내가 원하는 나’를 알아야 목표가 생기는 법이고 그에 따라 무엇이 중요한 것인지 절실히 알 수 있게 된다.
2. 자기 통제력이 약하다면 자기외적 통제력을 강화해야 한다.
하지 않으면 안 되게 강제성을 동원하라는 것이다. 학원이나 클럽을 등록하거나 내기를 하고 많은 사람들에게 선언을 하는 방식 등이다.
3. 자극을 많이 받을 수 있는 좋은 경쟁상대를 만들어라.
긍정적인 동기를 부추겨줄 수 있는 좋은 친구와 라이벌을 가까이 하고 있을수록 좋다.
4. 해낼 수 있고 짧은 기간의 계획부터 세우는 것이 중요하다.
그리고 이루었다면 충분히 보상하라. 예를 들면 3일 동안의 계획을 세우고 작심삼일 하라. 그리고 자축하고 나서 또 새로운 3일의 계획을 세워라.
5. 육체적으로 피로한 사람은 늘 정신적 피로감과 무기력감을 달고 다닌다.
물론 반대의 경우도 맞는 이야기이다. 운동은 사람의 몸과 마음을 건강하게 해주는 천연의 보약이다.
6. 일의 경중과 완급을 구분하라.
중요한 것부터 우선적으로 해야 한다. 모든 일에 부지런한 사람은 없다. 부지런한 부분이 있고 게으른 부분이 있다. 명심하라! 모든 일에 부지런하려고 하는 순간 당신은 게을러지고 만다.
7. 좋은 질문이 좋은 답을 주고 구체적인 질문이 변화의 출발점이 된다.
‘난 왜 운동을 못할까?’라는 질문 대신에 ‘체중을 5KG 정도 빼려면 하루에 얼마를 운동해야 하고 몇 칼로리 정도로 식사량을 조절해야 하지?’와 같이 구체적인 질문을 해야 실천적인 답이 나온다.
#명언 #좋은글 #처방 #발견 #쓰임 #게으름 #법칙 #통제력
1
내 그대를 생각함은 항상
그대가 앉아 있는 배경에서 해가 지고
바람이 부는 일처럼 사소한 일일 것이나
언젠가 그대가 한없이 괴로움 속을 헤매일 때에
오랫동안 전해오던 그 사소함으로
그대를 불러보리라.
2
진실로 진실로 내가 그대를 사랑하는 까닭은
내 나의 사랑을 한없이 잇닿은 그 기다림으로
바꾸어 버린 데 있었다.
밤이 들면서 골짜기엔 눈이 퍼붓기 시작했다.
내 사랑도 어디쯤에선 반드시 그칠 것을 믿는다.
다만 그 때
내 기다림의 자세를 생각하는 것뿐이다.
그 동안에 눈이 그치고 꽃이 피어나고
낙엽이 떨어지고
또 눈이 퍼붓고 할 것을 믿는다.
즐거운 편지- 황동규
#진실 #바람 #괴로움 #오랫동안 #생각 #좋은글 #까닭 #명언 #배경 #사랑
< 험담을 멈추는 방법 >
1. 입을 다물어라
인간과 동물의 두드러진 차이점은 의사 소통 능력이다. 오직 인간만이 복잡한 사고와 섬세한 감정, 철학적인 개념을 주고 받을 수 있다.
그런데 우리는 이 귀한 선물을, 사랑을 전하고 관계를 돈독하게 하고 불의를 바로 잡는데 써 왔는가?
아니면 서로에게 상처를 입히고, 멀어지도록 했는가? 다른 사람에게 해 줄 좋은 말이 없거든 차라리 침묵을 지켜라.
2. 화제를 돌려라
험담을 멈추게 할 수 있는 사람은 이미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아니라 그 이야기를 듣는 쪽이다.
대화가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는 스포츠, 날씨, 경제 등 안전하고 흥미로운 화제로 바꾸어라. 험담이 시작될 때마다 다른 이야기를 꺼낸다면 상대방은 험담을 해도 아무 소득이 없다는 사실을 깨닫고 주의할 것이다
3. 믿지마라
법정에서 증인이 해서는 안될 말을 검사가 교묘하게 유도했을 때, 배심원들은 지금 들은 말을 무시하라는 판사의 요청에도 쉽게 그 말을 지우지 못 한다.
그 말은 이미 배심원들의 뇌리에 또렷하게 새겨졌기 때문이다. 들은 사실을 믿지 않기란 어렵다. 하지만 험담을 들었다면 믿지마라. 험담을 피할 수 있는 마지막 수단이다.
4. 용서하는 방법을 개발하라
링컨 대통령은 자기의 명령에 불복종하는 장관들 때문에 좌절과 분노를 느끼면 그 사람들 앞으로 온갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다.
그리고는 편지를 부치기 직전에 갈기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써 자신을 괴롭히는 부정적인 감정을 털어 냈다. 자신만의 방법으로 분노와 증오를 극복해라.
5. 충동을 이겨내라
험담하고 싶은 욕망을 이겨 낼 때마다 자기를 칭찬하고 부정적인 말을 꺼내기 전에 자신을 다잡아라. 물론 험담하지 않는다고 박수를 쳐 줄 사람은 없다. 그러나 당신은 스스로 올바른 일을 한 것이다.
세상을 바꾸자, 한 번에 한 마디씩..
#소통 #험담 #동물 #좋은글 #인간 #차이점 #능력 #방법 #명언
<아버지가 말해주는 화목가정 10가지>
1. 아내를 관리하지 말라. 아내는 재산이 아니라
동반자이다. 동반자란 명령의 관계가 아니라
협조의 관계이다.
2. 결혼 초기에 보여 주었던 사랑을 계속 보여 주라.
계속적으로 흐르지 않는 사랑은 썩게 마련이다.
사랑은 연탄불과 같다.
계속 붙지 않으면 꺼지게 된다.
3. 기다리지 말고 먼저 하도록 하라.
"시간이 가면 해결되겠지 남자 체면에
그럴 수 있나? 여필종부 아닌가? 여자의 미덕은
순종이다." 라는 생각은 아예 말라.
4. 아내를 생과부로 만들지 말라.
새벽 한 두시에 늦게 들어오는 버릇을 고치라.
휴일에 혼자 외출하지 말라.
5. 아내를 남과 비교하지 말라. 가정에서 내 남편,
내 아내가 최고라는 긍지를 갖고 살라.
6. 상을 찌푸리고 집에 들어가지 말라.
가정은 병원이 아니다. 그대의 미소, 웃는 소리,
명랑함, 그대의 하잘 것 없는 이야기가 아내의
행복을 결정한다.
7. 아내 앞에서 으쓱대지 말라.
그녀는 그대를 아는 면에서 귀신이니라.
아내에게 허풍을 떨거나 허세를 부리지 말라.
아내는 속속들이 그대의 모습을 다 알고 있다.
8. 아내를 돈주머니로 여기지 말라.
가정은 투자회사가 아니다.
9. 아내에게 훈장 노릇하지 말라.
사랑은 서로 보충하는 것이다.
억압적인 말씨, 가르치려는 태도로 아내를
대하지 말라. 부부는 피차 부족한 구석을
보충해 주는 관계이다.
10. 비밀을 두지 말라. 사랑은 아는 것이다.
그대가 아내에게 알리고 있지 않는 분량만큼
그대는 아내를 사랑하고 있지 않다.
진실은 신뢰감을 갖게 하고,
서로 책임을 나누려 한다.
#결혼 #명언 #재산 #사랑 #가정 #화목 #계속 #좋은글 #명령
너를 만나러 가는 길
나의 삶에서 너를 만남이 행복하다
내 가슴에 새겨진 너의 흔적들은
이 세상에서 내가 가질 수 있는
가장 아름다운 것이다
나의 삶의 길은
언제나 너를 만나러 가는 길이다
그리움으로 수놓는 길
이 길은 내 마지막 숨을 몰아쉴 때도
내가 사랑해야 할 길이다
이 지상에서
내가 만난 가장 행복한 길
늘 가고 싶은 길은
너를 만나러 가는 길이다
-용혜원-
#흔적 #마지막 #명언 #만남 #세상 #행복 #사랑 #그리움 #가슴 #좋은글
지치면 쉬고,
많으면 덜어내고,
조급해지면 천천히 심호흡하고,
화가나면 양보하고,
막히면 새롭게 시도해보고,
외로우면 친구에게 먼저 연락하고,
슬퍼지면 사랑을 먼저 표현하고,
두려우면 모든 것을 운명에 맡기라고.
그리고
항상 감사하는 마음 잊지 말라고...
-‘넘어진 그 자리에 머물지 마라’ 중-
#연락 #마음 #사랑 #운명 #명언 #심호흡 #표현 #좋은글
< 되는 집안, 안되는 집안 ② >
1.되는 집안은 계획세워 살아가고 안 되는 집안은 대충대충 뒤죽박죽 살아간다.
2.되는 집안은 하루하루를 금쪽같이 사용하고 안되는 집안은 휴지처럼 낭비한다.
3.되는 집안은 사랑과 의욕이 불타고 안 되는 집안은 증오와 원망이 불탄다.
4.되는 집안은 좋은 글 좋은 말이 보물이고 안되는 집안은 연속극이 보물이다.
"5.되는 집안은 위하여살아가고 안 되는 집안은 건배할 때만 위하여!다.
",6.되는 집안은 좋은 친구가 많고 안되는 집안은 나쁜 친구가 많다.
7.되는 집안은 상대의 말에 귀기울이고 안되는 집안은 혼자 열변을 토한다.
8.되는 집안은 노래소리 드높고 안되는 집안은 고함소리 드높다.
"9.되는 집안은 나부터 잘해야지하는데 안 되는 집안은 너나 잘하라한다.
",10.되는 집안은 가슴을 맞대고 안 되는 집안은 등을 맞댄다.
11.되는 집안은 보람으로 일하고 안되는 집안은 죽지 못해 일한다.
12.되는 집안은 팥으로 메주쑨대도 믿어주고 안되는 집안은 콩으로 쑨대도 안믿는다.
13.되는 집안은 절망도 희망이고 안되는 집안은 희망도 절망이다.
14.되는 집안은 좋은 방법을 행동으로 보여주고 안 되는 집안은 말만 무성하다.
15.되는 집안은 약속이 생명이고 안되는 집안은 부도가 생명이다.
16.되는 집안은 하늘을 두려워하고 안 되는 집안은 하늘에 대고 삿대질을 한다.
17.되는 집안은 감사와 기쁨으로 살아가고 안되는 집안은 외면하고 살아간다.
18.되는 집안은 남이 잘할때 박수치고 안되는 집안은 남이 못될때 통쾌한 웃음을 날린다.
19.되는 집안은 친절이 상표이고 안 되는 집안은 교만이 상표다.
20.되는 집안은 문제를 개선하여 향상하고 안되는 집안은 문제를 덮어둬 속으로 썩게된다.
#좋은글 #사용 #계획 #명언 #금쪽 #집안
<사람과 사람사이의 바램>
잘잤냐는
당신의말 한마디가 힘이 되고
좋은 아침 이라는
당신의말 한마디가
희망이 되고
즐거운하루 되라는
당신의말 한마디가
행복의 근원이 되고
맛있는 점심 먹었느냐는
당신의말 한마디에
에너지가 솟아나고
커피한잔 놓고 간다는
친구의말 한마디에
몰렸던 피곤은 도망가고
노래 한곡 올리고 간다는
당신의말 한마디에 즐겁고
유익한 시간이 되고
수고했다는 당신의말 한마디에
내일의꿈을 볼수있고
잘자라는 당신의 이쁜 멘트에
좋은꿈을 꿔서 행복해지고
따뜻하고 편안하게 저녁시간 보내라는
친구들간의말 한마디가
고운 꿈길자리로 이어지고
힘내라는말 보다
힘들지라는 위로 한마디로
살아갈 용기와 위안을 얻습니다.
#사람 #명언 #아침 #점심 #희망 #행복 #좋은글 #바램 #근원
거리에 많은 사람들
어딘가로 향하는 빠른 발걸음
그렇게 모두 살아가지
가슴 속 깊은 사연들
저마다 아픈 구석 하나쯤은 있네
그렇게 모두 살아가지
가끔은 뭐 하나 되는 일이 없고
한없이 작아지고 주저앉고 싶어도..
하지만 단 한가지 나에겐 꿈이 있다네
힘들다 뭐래도 난 그냥 웃으며 넘길래
세상을 모른다 해도
아직 많은 길이 남았대도
내 가슴이 뛰네 언제나 그렇듯..
웃으며 넘길래
제이레빗 / 웃으며 넘길래
#명언 #발걸음 #사람 #사연 #가슴 #세상 #좋은글