2025년 12월 10일 수요일

하루 10분 근심이 사라지는 글

화는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고

기뻐하는 일은 꽃처럼 향기롭게 하라 .

역성은 여름 선들 바람이게 하고

칭찬은 징처럼 울리게 하라.

노력은 손처럼 끊임없이 움직이고

반성은 발처럼 가리지 않고 하라.

인내는 질긴 것을 씹듯 하고

연민은 아이의 눈처럼 맑게 하라.

남을 도와주는 일은 스스로 하고

도움 받는 일은 힘겹게 구하라.

내가 한일은 몸에게 감사하고

내가 받은것은 가슴에 새겨 두어라.

미움은 물처럼 흘러 보내고

은혜는 황금처럼 귀히 간직하라.

사람은 축복으로 태어났으며

하여야 할일들이 있다.

그러므로 생명을 함부로 하지 말며

몸은 타인의 물건을 맡은듯 소중히 하라.

시기는 칼과같아 몸을 해하고

욕심은 불과같아 욕망을 태우니

욕심이 지나치면 몸과 마음 모두 상하리라.

모든 일에 넘침은 모자람만 못하고

억지로 잘난 척 하는것은 아니함만 못하다.

내 삶이 비록 허물투성이라 해도

자책으로 현실을 흐리게 하지 않으며

교만으로 나아감을 막지 않으리니

생각을 늘 게으르지 않게 하고

후회 하기를 변명 삼아 하지 않으며

사람을 대할 때 늘 진실이라 믿어야 하며

절대 간사한 웃음을 흘리지 않으리니

후회하고 다시 후회하여도

마음 다짐은 늘 바르게 하리라.

-BAND 글 옮김-

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풍연심風憐心

풍연심(風憐心)

풍연심 이란 말이 있습니다. “바람은 마음을 부러워한다”는 뜻의 내용입니다.

옛날 전설의 동물 중에 발이 하나밖에 없는 기(夔)라는 동물이 있었습니다. 이 기(夔)라는 동물은 발이 하나밖에 없기에 발이 100여개나 되는 지네(蚿)를 몹시도 부러워하였습니다.

그 지네에게도 가장 부러워하는 동물이 있었는데, 바로 발이 없는 뱀(蛇)이었습니다. 발이 없어도 잘 가는 뱀이 부러웠던 것입니다.

이런 뱀도 움직이지 않고도 멀리 갈 수 있는 바람(風)을 부러워하였습니다. 그냥 가고 싶은 대로 어디론지 싱싱 불어 가는 바람이기에 말입니다.

바람에게도 부러워하는 것이 있었는데, 그것은 가만히 있어도 어디든 가는 눈(目)을 부러워했습니다.

눈에게도 부러워하는 것이 있었는데, 보지 않고도 무엇이든 상상할 수 있고 어디든지 갈 수 있는 마음(心)을 부러워했습니다.

그 마음에게 물었습니다. 당신은 세상에 부러운 것이 없습니까? 마음은 의외로 “제가 가장 부러워하는 것은 전설상 동물인 외발 달린 기(夔)”라고 답했다고 합니다.

세상의 모든 존재는 어쩌면 서로가 서로를 부러워 하는지 모릅니다. 자기가 갖지 못한 것에 상대적으로 가진 상대를 부러워 하지만 결국 자신이 가진 것이 가장 아름다운 것이란 것을 모르는채 말입니다.

세상이 힘든 것은 부러움 때문이 아닐까 생각합니다. 상대방의 지위와 부와 권력을 부러워하면서 늘 자신을 자책하기에 불행하다고 생각할 것입니다.

가난한 사람은 부자를 부러워하고, 부자는 권력을 부러워하고, 권력자는 가난하지만 건강하고 화목한 사람을 부러워합니다. 결국 자기안의 아름다움을 발견하는 사람이 진정한 깨달음을 얻는 사람일 것입니다.

세상에서 가장 아름다운 것은 결국 자기 자신인 것입니다. 세상에서 가장 아름다운 것은 바로 "나"입니다.

-Vingle 글 옮김-

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기다려주는 사람

산 위에서 기다리면

우리 함께 내려올 수 있고,

강가에서 기다리면

다 같이 건널 수 있습니다.

식탁에서 기다리면

우리 같이 먹을 수 있고,

외로운 노래도 기다리면

다 함께 부를 수 있습니다.

같이 시작할 수 있는 것은

참고 기다리는 마음입니다.

기다려주지 않는 것이

시간이라지만

기다릴 수 없는 것은

우리 바쁜 마음입니다.

말없이 기다려주는 사람은

언제나 아름답습니다.

-그들은 나를 기다려주는가 중-

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순간을 지배하는 사람이

인생을 지배한다

순간적인 유혹과 충동이 한순간에

인생에 광풍을 몰고 온다.

매순간 행동의 씨앗을 뿌리면

습관의 열매가 열리고

습관의 씨앗을 뿌리면

성격의 열매가 열리고

성격의 씨앗을 뿌리면

운명의 열매가 열린다.

이것이 나폴레옹이 세계를

지배한 까닥이며 몰락한 이유이다

간절히 바라고 절실히 생각하면

반드시 실현된다.

당신의 운명 당신의 인생은 당신의

생각과 행동에 의해서 만들어진다.

좋은 일을 생각하면

좋은 일이 일어난다.

성공한다고 믿으면 언젠가

이루어진다는 신념을 갖고 나아가라.

잠재의식의 힘을 활용하면

인생의 어떤 장애물도 극복할 수 있다.

-‘간절히 원하면 이루어진다’ 중-

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스웨터가 따뜻한 이유는

털실 사이에 공간이 있기 때문이다

사이란 품을 수 있다는 의미다

털실과 털실 사이의 공간이

따뜻함을 품는 것처럼

인간(人間)이라는

한자를 물끄러미 바라본다

사람이라는 글자로 충분한데

사이라는 뜻을 가진 間자는 왜 붙였을까

어쩌면 사이라는 말이

삶의 비밀을 품고 있을지도 모른다

겨울 스웨터를 꺼내본다

굵은 털실 사이로 바람이 숭숭

새어들 것 같은데 스웨터를 입으면

왜 따뜻할까

스웨터가 따뜻한 이유는

털실과 털실 사이에 있는 공기가

온기를 품고 있기 때문이다.

그렇다

털실과 털실 사이 공간이

따뜻함을 품는 것처럼

사람과 사람 사이도

따뜻함을 가만히 품고 있으면 된다

우리 모두도 서로에게

그러한 사람이 되길 바래봅니다

-‘삶이 내게 무엇을 중-

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2025년 12월 8일 월요일

그 누구와의 만남도

헛되고 하찮은 건 없습니다.

인생이 어느 방향으로 흘러갈지

그 누구도 알 수 없듯 오늘 만난

그 사람이 앞으로 어떤 삶을

살아가게 될지 모르는 겁니다.

사람과 만남에 더더욱 신경을..

만남은 곧 기적이며 미래라는

생각으로 한 사람 한 사람을

소중하게 대해야겠습니다.

혹시 압니까?

오늘 만난 사람이 나중에

귀인이 되어 제 앞에 나타날지..

물론 공짜는 없겠죠.

열심히 하루하루 살고

인연을 소중하게 생각하면

좋은 일이 일어나겠지요.

인생 뭐 있어

인생

그거 거창한 거 아냐

어쩌면 편안한 의자에 앉아

커피 한잔 마시는것

사랑

그거 위대한 거 아냐

어쩌면 콧노래를 부르며

미소를 짓는것

생활

그거 복잡한 거 아냐

아침에 일어나고 저녁에는 자고

배고프면 밥 먹는것

그게 생활의 전부일지도 몰라

너무 복잡하게 생각하지마

너무 까다롭게 살지마

걱정도 좀 내려 놓고 지금을 살아

지금처럼만 하면돼

너 참 잘해 왔고, 너는 참 잘 살거야

단순하게 살 필요가 있어요.

비전이나 꿈에 너무 집착말고

눈 앞에 보이는 것만 충실하고

이 순간만을 잘 모면해요.

지금이 있어야 내일이 있는 거잖아요.

-‘익숙해 지지마라 행복이 멀어진다’ 중-

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마음에 바르는 약

남에게 상처 줄 수 있는 말은

되도록 하지 마세요.

아무렇지 않은 척해도

속으로 울고 있을지도 몰라요.

내가 원래 이런 사람이니까

무조건 이해해주길

바라는 마음도 버리세요.

그건 이해가 아니라 강요랍니다.

힘들 때 누군가

위로해 줄 것을 바라지만 말고

혼자서 이겨내 볼 방법을

생각해 보세요.

그들이 당신의 고민보다

더 큰 고민을 안고 있을지도 모르니까요.

진심을 장난으로 말하지 마세요.

그럴수록 당신의 진심의 가치는

점점 떨어지게 돼 있거든요.

누군가를 좋아할 때는

머리보다 마음으로 사랑하세요.

머리로 잰 마음은 줄자처럼

다시 되감겨지게 마련이거든요.

당신이 외롭다고 느낄 때

부모님께 전화를 걸어보세요.

이 세상엔 언제나 내 옆을

지켜주는 사람이 있다는 걸

알게될 거예요.

그리고 기억하세요.

단어 몇 글자로 이루어진 말들이지만.

이런 사소한 것들이

당신의 삶을 바꿀지도 모르니까요.

-‘나는 아주, 예쁘게 웃었다’ 중-

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사랑함에 있어 사랑하는

이의 허물까지 사랑하게 하옵소서

천만번의 영겁속에 맺어진 인연

헛되이 여기지 않도록 하여주시옵고

그리하여 내 목숨다하는 그날까지

그 사랑을 위하여 최선을 다하도록 하옵소서.

일을 함에 있어 항상 배움의

자세를 늦추지 않게 하옵시고

겸손함으로 자만함을 누르게 하옵시고

나로인해 상처받는 동료가 없도록 하옵소서.

어느곳 어느자리에 있던지 최고가 되도록

끊임없이 발전해가는 모습이게 하옵소서

나 자신을 사랑함에 있어 세상에 하나뿐인

나를 누구보다 사랑하고 아끼게 하옵시고

세상을 향해 당당함으로 내어놀 수 있도록

가꾸는 부지런함으로 살게 하옵소서.

남은 生동안에 이 모든것을 가슴에 담고

미소와 사랑으로 살아갈 수있도록 하옵소서.

-‘마음의 원을 그리다’ 중-

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마음의 근력

넌 내 딸이지만 머리가 나빠 결코 성공하지 못할거야 라는 말을 들은 안젤라 더크워스는 어릴적 이 말이 트라우마로 남았습니다.

하지만 그녀는 이것을 극복하여 마침내 하버드에 들어가게 되었으며 이를 졸업한 이후 성공한 사람들을 연구 과제로 연구하기 시작했습니다. 그것은 머리가 좋은 사람만이 성공하는가 였습니다.

그녀가 10년간의 연구에 모두들 무모하다는 말을 들었지만 그녀는 결코 포기하지 않았습니다.

하버드 학생들을 대상으로 5분간 최대한의 속력으로 런닝머신을 달리게 하는 실험에서 포기하지 않고 끝까지 달리며 몇걸음 더 뛰는가를 조사한 결과에서 조금더 뛴 사람들이 2~30년 후 성공 하더라는 것입니다.

그녀는 그것을 그릿(열정.끈기)으로 보았습니다. 성공하는 사람들은 머리보다는 끝까지 해내는 끈기가 있다는 것을 알게 되었습니다.

그것으로 세계 20대 천재들만 수여하는 맥아더상을 받았습니다. 그녀는 펜실바니아 대학에서 심리학을 가르치고 있습니다.

성공하는 사람들은 머리 보다는 마음의 근력 즉 그릿이 있는 사람들입니다. 포기하지 않고 몇번이고 그만두고 싶은 숨가픈 조건에도 그래도 몇걸음을 더 뛰는 자들입니다.

-스토리 메이커 박성목-

언젠가

우리가 지나온 삶을 뒤돌아 봤을때

미련이 많아 질척이는 삶보다

쿨하게 후회없이 살았다고

얘기할 수 있기를

언젠가

당신이 나를 떠올렸을때

그저 기억에서 지우고픈 한사람이 아니라

항상 그림자처럼 내 주위를 살펴준

아름다운 사람으로 기억될 수 있기를

우리는 잠시 하늘에서 소풍나온

순서를 기다리다 어렵게 나온

각자 부여받은 삶을 위해 사는거라네

무엇을 위해 살면 좋을까

묵묵히 지켜주는 사랑도 해보고

마음에 품은 큰 꿈을 이루면서

여한없이 삶을 만끽해야지

나를 위한 무대에서

한바탕 후회없이 놀아도 보자

남자라면 대범함을

여자라면 아름다움을

평생 추구하며 살기를

-장용숙 ‘꿈꾸는 원덕사’-

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