<비타민D 부족할 때 발생하는 질병>

1. 노인이 비타민 D 부족 시, 정상 노인보다 사망위험 30% 증가미국 오리건 주립대학의 엘렌 스미트 박사가 전국건강-영양조사(NHNE)에 참여한 60세 이상 노인 4천300여명의 자료를 분석한 결과 비타민D가 부족한 노인은 그렇지 않은

노인에 비해 사망위험이 평균 30% 높다는 사실이 밝혀졌습니다.

2. 정상 산모 아기들보다 6세 때 체지방 지수 높아

임신했을 때 비타민D가 부족하면 태어난 아기가 비만해지기 쉽다는 연구 결과가 발표되었습니다.

영국 사우스햄턴 대학의 연구팀은 약 1,000명의 임산부를 조사한 결과 비타민D가 부족했던 산모가 낳은 아기들은 6세 때 체지방 수치가 더 높은 것으로 조사되었습니다.

3. 소아에게 구루병 발생 위험 증가

4개월~2세 사이의 아기들에게 비타민D가 부족하면 머리, 가슴, 팔다리에 변형이 나타나는 구루병이 발생할 수 있습니다.

4. 노인 근력 약화

비타민D가 부족한 고령 성인들이 이동 제한과 장애 발병 위험이 높다는 연구결과가 나왔습니다.

웨이크포레스트의료센터 연구팀이 6년에 걸친 연구결과 이 같이 나타났는데요.

총 3075명의 70~79세 연령의 고령자를 대상으로 한 연구결과 비타민 D가 저하된 사람들에서 이동 제한이 생길 위험이 30% 높고 이동 장애가 생길 위험은 2배 가량 높은 것으로 나타났습니다.

비타민 D는 근육 기능에 있어서 중요한 역할을 하는 가운데 비타민 D가 부족하면 근력이 약해지고 신체 활동도 역시 감소한다고 밝혔습니다.

비타민D, 면역 활성화에 핵심 역할

비타민D가 폐결핵 같은 감염성 질환과 싸우는 면역기능을 활성화하는 데 핵심적인 역할을 수행한다는 연구결과가 나왔습니다.

파브리 박사는 혈중 비타민D가 모자라는 사람으로부터 채취한 혈액 샘플을 가지고 테스트한 결과 결핵균에 대해 면역반응을 보이지 않던 사람이 비타민D를 보충해 주자 면역반응이 효과적으로 활성화되면서 결핵균이 85%나 줄어들었다고 밝혔습니다.

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