<새로운 슈퍼푸드 구기자 효능 알기>

<새로운 슈퍼푸드 구기자 효능 알기>

첫번째 구기자 효능 피로회복효과 입니다.

구기자에는 베타인이라는 물질이 함유되어 있습니다.

이 물질은 알칼리성을 마이너스이온성으로,

산성을 플러스이온으로 바꾸는 성질을 가진 아미노산유도체 중 하나입니다.

사람의 몸은 혈액이 산성이 되면 면역력이 떨어지고 여러 질병에 노출되기 쉽습니다.

그리고 권태감, 피로감을 느끼기 쉽습니다.

산성 혈액을 알칼리성으로 바꿔주면서 피로감 회복에 도움을 줍니다.

두번째 구기자 효능 시력개선효과 입니다.

베타카로틴 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 몸 속에 들어가면

비타민A로 바뀝니다.

비타민A는 피부와 점막을 건강하게 하며 빛의 자극에 강해집니다.

세번째 구기자 효능 혈액순환촉진효과 입니다.

비타민B1, B2, C등이 풍부하고 폴리페놀의 일종인 루틴 또한 풍부합니다.

탄력을 잃은 혈관을 강하게 하고 모세혈관 구석구석까지 혈액을 운반합니다.

혈액순환이 좋아지면 장기의 활동도 개선됩니다.

즉 자궁이나 난소 등의 생식기 활동을 좋게해 호르몬균형이 좋아지게 되어

임신을 계획 중이라면 특히나 구기자 효능 기대해볼 수 있습니다.

네번째 구기자 효능 혈당수치 상승을 억제합니다.

위에서 얘기한 베타인은 혈당수치 상승을 억제하는 효과가 있다고 합니다.

베타인은 혈액속의 호모시스테인 농도를 낮춰주면서 혈관노화를 방지합니다.

그리고 소장에서 흡수되는 당을 억제해 결과적으로

혈당수치의 급격한 상승을 억제하는데 도움이 됩니다.

이러한 구기자 효능 으로는 결국 중성지방이 쌓이는 것을 방지하고

다시 비만방지에도 도움이 되고 인슐린 분비를 방지해

당뇨병 예방 효과를 기대할 수 있습니다.

다섯번째 구기자 효능 으로는 간기능회복효과 입니다.

베타인이 지방간을 방지하고 지방의 배출을 촉진합니다.

또한 몸이 산화되는 것을 방지해 간경변 예방에도 도움이 됩니다.

여섯번째 구기자 효능 으로는 안티에이징 효과 입니다.

베타카로틴, 루틴 등은 항산화작용이 뛰어나

세포노화를 몸 속에서부터 방지해 줍니다.

탄력있고 부드러운 피부를 원했던 양귀비도

매일 먹었다고 하는 것이 바로 구기자 입니다.