<변비 타파! 새싹 보리의 효능>

<변비 타파! 새싹 보리의 효능>

새싹보리의 첫번째 효능

변비에 효과적이다.

많은 여성분들은 변비로 인해 고통을 받고 있지만, 쉽게 말하기 어려운 생리적 현상일텐데요.

새싹 보리는 많은 양의 식이섬유을 함유하고 있습니다.

이 식이섬유는 소화를 돕고 배변활동 개선에 탁월한 효과가 있습니다.

식이섬유가 변비에 도움이 된다는 것은 누구나 알고 있을 것 입니다.

새싹보리의 식이섬유는 장 활동을 부드럽게하고 장 기능을 향상시켜주는데도 도움이 된다고 합니다.

새싹보리를 섭취해서 지긋지긋하고 고통스러운 변비에서 탈출해보는건 어떨까요?

새싹보리의두번째효능

다이어트에 효과적이다.

새싹 보리의 효과 중 현대인에게 가장 큰 관심을 끌고 있는 것은 다이어트 효과입니다.

특히, 여성은 다이어트에 많은 관심을 가지고 있으므로 다이어트는 일회성 생활이 아니라는 믿음이 있습니다.

이 새싹 보리는 엄청난 다이어트 효과가 있다고합니다.

새싹 보리는 폴리코사놀과 폴리 페놀이 풍부합니다

이 폴리코사놀과 폴리 페놀 성분은 우리 몸에서 콜레스테롤을 제거하여 고지혈증을 예방하는 데 도움이되지만 체중 감량을 더 쉽게하는 효과가 있습니다.

이 때문에 다이어트 효과가 있습니다.

16 주 동안 새싹 보리 추출물을 섭취 한 성인 남성에 대한 새싹 보리 체중 감소의 효과에 대한 연구에 따르면 트리글리세리드는 약 10.4 %이고 체중은 약 8kg 감소했습니다.

이 연구의 결과 만 살펴보면 새싹 보리 다이어트의 효과에 대해 의심의 여지가 없습니다.

새싹보리의 세번째 효능

면역력을 향상시켜준다.

실제로,식이 효과보다 더 중요한 새싹 보리의 효능은 면역력을 향상시키는 것입니다.

새싹 보리는 사포 나린, 폴로 보 노이드 및 폴리코사놀과 같은 많은 성분을 함유하여 신체의 면역력을 향상시킵니다.

이 성분들은 자유 라디칼을 제거하고 산화 방지제로 작용하는 데 매우 효과적입니다.

또한 SOD 효소가 매우 풍부한 새싹 보리는 산소에 노출 된 세포를 보호하고 세포가 쉽게 파괴되는 것을 방지하는 데 도움이된다고합니다.

이러한 효과로 인해 새싹 보리는 노화 방지에 큰 효과가 있다고합니다.

새싹보리의 네번째 효능

혈관 질환 완화 효과가 있다.

새싹 보리의 또 다른 효과는 혈관 질환의 이완 효과입니다.

새싹 보리는 다른 음식보다 칼륨이 더 많습니다.

그것은 칼륨을 함유 한 다른 건강 식품보다 최대 10 배 더 많은 칼륨 밀기울 또는 사탕 수수를 함유하고 있다고합니다.

칼륨은 체내에 축적 된 나트륨을 방출하는 데 매우 효과적이며, 내장 지방을 영양소로 추가로 감소시켜 동맥 경화 및 심근 경색과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

새싹보리의 다섯번째 효능

피부 개선 효과적이다.

새싹 보리는 피부 개선에 탁월한 효과가 있습니다.

위에서 언급했듯이, 새싹 보리는 다양한 영양소가 풍부합니다.

특히 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민 C는 주근깨와 주근깨를 제거하는 데 매우 효과적이므로 많은 사람들에게 알려진 영양소입니다.

또한, 새싹 보리에 포함 된 SOD 효소는 세포의 산소 노출을 예방하는 데 매우 도움이되므로이 효과는 노화를 예방하는 데에도 매우 도움이됩니다.

이 영양소로 인해 새싹 보리는 피부를 개선시키는 훌륭한 음식입니다.