올바른 발뒤꿈치 각질 제거법

발이 드러나는 샌들 등을 신을 때 가장 크게 신경 쓰이는 건 발뒤꿈치의 각질. 발을 매끄럽게 보이게 하는 효과적인 각질 제거 방법은 무엇일까?

물에 불린 후 벗겨 내거나 버퍼 또는 거친 사포로 갈아내는 방법, 손톱깎기나 칼을 사용해 제거하는 방법이 있다. 하지만 손톱깎기나 칼은 자칫 다칠 수도 있고, 세균에 감염될 우려가 있으므로 피하는 게 좋다.

버퍼를 사용할 때는 발이 충분히 마른 상태에서 힘을 빼고 살살 문질러야 한다. 물에 불린 상태에서 하는 것은 좋지 않다. 제거 후에는 꼭 소독 및 보습 성분이 함유된 발전용 크림을 발라준다. 오렌지나 귤껍질, 유자차의 유자 찌꺼기를 발에 문질러 주는 것도 좋다. 각질 제거와 보습 효과가 있다.

발뒤꿈치 각질이 심할 때는 피부과 진료 후 각질연화제를 처방받아 제거하는 것이 좋다. 각질이 상당히 두터워 통증이 있을 때는 레이저로 치료하는 방법이 있다.

-고운세상 김양제 피부과 (김양제 원장)-