성공한 사람들이 지키는 주말 생활습관

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1. 주말이라고 허송생활을 보내지 않는다\xa0

성공한 사람들은 황금 같은 주말을 텔레비전 같은 허송생활을 보내는 것이 아니라 의식적인 선택으로 주말을 보낸다고 한다.\xa0

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2. 자신과의 약속을 잡는다

이들은 자신이 하고 싶거나 해야할 일을 ‘나와의 약속’으로 시간을 할당한 뒤 이 시간을 타인과의 약속처럼 지키려고 한다.\xa0

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3. 주중동안 자신이 주말에 하고 싶은 일을 적어둔다

주말에 갑자기 무언가를 하려고 하면 생각이 나지 않을 때가 많다. 주중에 하고 싶은 일을 적어둔다면 주말을 최대한 활용할 수도 있고 주말이 올 때까지 고통이 덜 할지도 모른다.\xa0

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4. 매시간을 계획하지 않는다

성공한 사람들은 주중에도 주말에도 계획을 시간단위로 짜는 것이 아니라 3-5개의 지표를 정하고 유동적으로 행동한다. 시간단위로 지키려고 애쓰다 보면 주말에도 스트레스 받는 본인을 발견할 수도 있다.\xa0

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5. 하고 싶은 일을 나열한 ‘버킷리스트’를 만든다\xa0

자신이 항상 꿈꿔왔던 일을 적어보고 매일매일 할 수 있는 일을 찾아서 실행해 보고 주말에만 할 수 있는 일을 구분 지어 되도록이면 경험해보는 것이 성공한 사람들의 특징이다.\xa0

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6. 조건에 얽매이지 않는다\xa0\xa0

주말에 하고 싶던 일중에 ‘이건 너무 오래된 계획이니까’라며 자신이 해보고 싶던 일을 배제하는 일은 성공한 사람에겐 없는 일이다. 한번 ‘버킷리스트’에 들어간 항목은 이루기 전까진 나오지 않는다.

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7. 주말의 아침을 소중히 여긴다\xa0

황금주말의 아침은 자신을 위해 쓰는 것이 가장 좋다고 성공한 사람들은 입을 모아 말한다. 주말아침이 얼마나 중요한지 아는 이들은 운동이나 독서 등 자신을 위해 주말아침을 투자한다.\xa0

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8. 주말의 작은 전통을 만든다\xa0

성공한 사람들은 ‘주말’하면 떠오르는 각자만의 의식이나 전통이 있다고 한다. 토요일 아침은 꼭 팬케이크를 먹는다던가 일요일 점심은 꼭 공원에서 먹는 등 가족간의 전통을 지키는 것을 다수 성공한 사람들의 주말 의식으로 꼽을 수 있다.\xa0

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9. 주말을 누릴 줄 안다

주말에는 단 몇 시간만 이라도 핸드폰을 끄고 세상과의 연결을 끊는 것이 주말을 누리며 일이나 세상으로부터 간섭 받지 않고 푹 쉴 줄 아는 성공한 사람들의 특징이다.\xa0

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10. 주말을 ‘한도 초과’하지 않는다\xa0

주말은 휴식을 취하며 다음 한 주를 준비하는 날이라고 성공한 사람들은 말한다. 쉬는 날이라고 해서 과도하게 놀거나 시간을 계획하지 않고 쓴다면 그 다음 주가 힘들 수 밖에 없다.\xa0

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11. 집안일, 바쁜 일을 최소화 한다\xa0

짧은 주말을 이용해 최대한 휴식을 취하려면 가사노동이나 주중을 넘어서 주말을 침범해오는 일과를 최소화 해야 한다고 한다.\xa0

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12. 플러그를 뽑는다\xa0\xa0

핸드폰, 컴퓨터, 태플릿PC, 텔레비전 등 전자기기의 플러그를 뽑고 온전히 가족과의 시간이나 나와의 시간을 갖는 것이 중요하다고 한다. 주말 내내 이행하기 어렵다면 단 몇 시간만 이라도 시도해 보는 것은 어떨까

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