솔잎의 놀라운 효능

솔잎의 놀라운 효능

1. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과

솔잎의 주요 성분 중 하나인 테레빈에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있다. 우리 혈관 속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰 말초혈관을 확장시키는 역할을 하게 됨으로써 호르몬 분비가 활발하게 일어나 맑은 피를 가질 수가 있게 된다. 피가 맑아지는 효과는 혈액순환을 원활하게 만들기 때문에 동맥경화나 고혈압예방에도 효과가 있다.

2. 상처치료 & 빈혈개선 효과

솔잎 속에 포함되어 있는 여러 영양소 중에 엽록소라는 영양소는 상처의 치료, 위궤양, 그리고 빈혈에 좋다. 특히 육아조직, 조혈작용이 매우 뛰어난 것으로 유명하며, 비타민C와 철분 또한 풍부하기 때문에 빈혈이 있는 분들의 빈혈을 예방해주는 효과가 매우 뛰어나다.

3. 노화방지 및 암 예방 효과

솔잎 속에는 노화를 방지하고, 나아가 암을 예방해주는 베타카로틴이라는 물질을 포함해 인간의 몸에 꼭 필요한 여러 가지 무기질이 다량으로 들어있다. 특히, 활성산소를 제거하는 효과가 매우 좋아서 각종 암 예방 및 노화방지에 매우 뛰어나다.

4. 니코틴 해독 효과

솔잎 속에 들어있는 아피에긴산은 니코틴 해독에 도움을 줄 뿐만 아니라, 니코틴 배출능력도 탁월하다. 또 솔잎에는 향균작용을 하는 성분이 있어서 각종 피부염이나 아토피 증상을 완화시켜주기도 한다.

5. 다이어트효과

솔잎은 갈증 그리고 허기를 없애주는 효능이 있는데, 이는 동의보감에도 명시되어 있는 내용이다. 솔잎에는 영양분이 많기 때문에 영양 결핍없이 허기를 달래기에 좋았다고 한다. 현재 일부 한의원에서 다이어트한약 재료로 쓰고 있다고 한다.

6. 당뇨 예방 및 설사예방 효과

솔잎 속 클리코기닌 성분은 혈당을 낮춰주는 성분이 있어 당뇨를 예방하는데 매우 좋으며 타닌 성분은 속이 나쁘거나 계속 설사를 할 때 복용하면 설사를 멈쳐주는 효과가 있다.

7. 스트레스로 인한 피로 회복 효과

솔잎은 피로회복에 도움을 주고, 만병의 근원인 스트레스(불안, 흥분, 초조함)를 진정시켜주는 효능도 가지고 있다.

8. 탈모예방 효과

솔잎에는 철분과 비타민C가 풍부하여 탈모예방에도 큰 효과를 준다고 한다.