염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들

염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들

○ 입술이 자주 부르튼다

○ 혓바늘이 자주 돋는다

○ 입안에 염증이 자주발생한다

○ 어지럽고 구역질이 난다

○ 부스럼이 자주 발생한다

○ 머리가 많이 빠진다(탈모)

○ 당수치가 높다

○ 변비가 있다

○ 안구 건조증이 있다

○ 입 마름증이 있다

○ 임신이 안된다

○ 생리 불순이 있다

○ 양수 과소증이 있다

○ 감기를 자주 걸린다

○ 피부가 건조하고 가렵다

○ 소화가 안되고 더부룩하다

○ 역류성 식도염이 있다

○ 위산 과다증이 있다

○ 배탈이 자주난다

○ 추위를 많이 탄다

○ 변이 검고 냄새가 지독하다

○ 소변 냄새가 역겹다

○ 방귀 냄새가 지독하다

○ 알러지가 있다

○ 아토피가 있다

○ 손이나 발이 자주 절린다

○ 관절염이 있다

○ 신경통이 있다

○ 허리가 자주 아프다

○ 무슨 맛인지 맛을 모른다

○ 다크 서클이나 기미가 낀다

○ 기운이 없고 늘 피곤하다

○ 식은 땀이 자주난다

○ 에어콘 바람을 싫어한다

○ 종아리에 쥐가 자주 난다

○ 상처가 빨리 아물지 않는다

○ 통풍이 있다

○ 대상포진이 있다

○ 손과 발이 차다

○ 머리가 자주 아프고 열이 난다

○ 소갈증을 경험한적이 있다

○ 위염이나 간염 등이있다

○ 차를 타면 멀미를 한다

○ 수전증이 있다

○ 검버섯이 많이 생긴다

○ 온천이나 싸우나 같이 뜨겁고 더운 곳을 좋아한다

여기에서 다섯가지 이상 해당되는 사람은 염분이 많이 부족하다는 증거입니다. 이러한 상황에서도 염분섭취를 늘려주지 않는다면 돌이킬수 없는 큰 질환이 곧 찾아올 것입니다. 소금은 반드시 85가지 미네랄이 살아있는 천일염을 드셔야 합니다. 하루에 두세번 정도 염도계로 소변 염도를 체크해서 0,9% 이상이 나와야 체액도 0,9% 이상을 유지되고 있다는 증거입니다.

이때 물과 소금이 부족하면 피부나 소변이나 대변에 소금물을 끌어다 재활용을 하기 때문에 모든 문제가 발생하는 겁니다. 소변이나 대변은 온 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다. 지구상에 모든 동물은 염분섭취 양에 따라 평균수명이 좌우 됩니다 ️물과 염분 부족은 만병의 근원입니다.

-‘건강해야 행복하다‘ 중-