사람의 됨됨이
가난하다고
다 인색한 것은 아니다
부자라고
모두가 후한 것도 아니다
그것은
사람의 됨됨이에 따라 다르다
후함으로 하여
삶이 풍성해지고
인색함으로 하여
삶이 궁색해 보이기도 하는데
생명들은 어쨌거나
서로 나누며 소통하게 돼 있다
그렇게 아니하는 존재는
길가에 굴러 있는
한낱 돌멩이와 다를 바 없다
나는 인색함으로 하여
메마르고 보잘것없는
인생을 더러 보아 왔다
심성이 후하여
넉넉하고 생기에 찬
인생도 더러 보아 왔다
인색함은 검약이 아니다
후함은 낭비가 아니다
인색한 사람은
자기 자신을 위해 낭비하지만
후한 사람은
자기 자신에게는 준열하게 검약한다
사람 됨됨이에 따라
사는 세상도 달라진다
후한 사람은 늘 성취감을 맛보지만
인색한 사람은 먹어도 늘 배가 고프다
천국과 지옥의 차이다
-박경리 ‘유고시집’ 중-
#명언 #사람 #좋은글 #가난 #소통 #생명 #궁색 #인색
성공을 부르는 승자의 조건
1. 성공은 또 다른 시작이다, 달콤한 유혹에서 벗어나라. 성공은 결코 끝이 없는 과정이다. 시작하지 않으면 많은 시간과 노력을 쏟아 간신히 바꾼 나쁜 습관으로 되돌아간다.
2. 극복 못할 역경은 없다, 절대 포기하지 마라. 좌절에 어떻게 대처해야 할까? 교훈을 얻을 것인가, 아니면 꿈을 포기하고 주저 앉을 것인가? 어디에나 희망의 여지는 있다.
3. 무서울만큼 끈기를 지니고, 자기 자신을 이겨내라. 사람을 계속 훌륭하게 만드는 것은 무엇보다 끈기이다. 모든 잠재력을 계속 발휘하게 되는 것도 끈기이다. 꿈의 추구를 중지하지 말라.
4. 압박감을 이용하라, 무엇이든지 해낼 수 있다. 목표를 달성하는 과정에서 불가피하게 겪게 되는 스트레스와 부담감을 이겨라. 더욱 정력을 집중할 수 있도록 해준다.
5. 본받을만한 사람을 찾아, 그들의 경험과 지혜를 배워라. 우리는 우리보다 앞서 여행을 마친 사람들에게서 교훈을 얻어야 한다. 성공은 자신의 경험에서만 나오지 않는다.
6. 대화의 기술을 계발하여, 좋은 인간 관계를 맺어라. 더 많이 듣고, 더 적게 말하여, 좋은 인상을 심어주어라. 그리고 항상 자기가 옳아야 한다는 생각을 버려라.
7. 좋은 습관은 키우고, 나쁜 습관은 버려라. 성공의 비결은 좋은 습관을 계발하고 반복하여 그것을 제2의 천성으로 만드는 것이다. 늘 실천하라.
8. 항상 긍정적으로 생각하고, 오늘을 즐겨라. 긍정적인 태도를 갖지 못하면 성공가능성은그만큼 줄어든다. 그리고 현재에 충실하며, 현재를 즐기는 법을 배워야 한다.
9. 목표는 조금 벅차게, 그리고 구체적으로 세워라. 목표는 뼈를 깎는 노력을 통해 이루어진다. 성공은 일상생활에서 이루는 작은 성공들이 모인 결과이다. 작은 성공의 흥분감을 이어가라.
10. 자부심 없이는 어떤 성공도 이룰 수 없다. 강한 자부심 없이는 어떤 성공도 거둘 수 없다. 먼저 자부심을 반드시 획득해야 한다. 자신의 프로정신과 의지를 향상시켜라.
-릭 피티노-
#좋은글 #조건 #과정 #시작 #유혹 #명언 #성공
누군가 나의 마음을 상하게 하는 것을 그냥 덮고 지나가지 마라.
사랑한다고 해서 나이가 많고 직위가 높다고 해서 상대가 나를 마음대로 휘두르게 둬서는 안 된다.
그리고 다른 사람들과의 칭찬과 인정에서 나의 가치를 찾으려고 해서도 안 된다.
나는 누구보다 소중한 사람이다. 열등감도 있고 단점도 많지만 좋은 사람을 만나고 좋은 관계를 만들어 갈 수 있는 충분히 괜찮은 사람이다.
"그러니까 내가 허락하지 않는 이상 너는 나에게 함부로 상처를 줄 수 없다는 단단한 마음을 갖고 삶을 헤쳐 나가길 바란다.
",-배르벨 바르데츠키-
#좋은글 #인정 #칭찬 #열등감 #사람 #마음 #명언 #단점 #사랑
내가 엄마가 되기 전에는(류시화)
내가 엄마가 되기 전에는 언제나
식기 전에 밥을 먹었었다.
얼룩 묻은 옷을 입은 적도 없었고
전화로 조용히 대화를 나눌 시간이 있었다.
내가 엄마가 되기 전에는
원하는 만큼 잠을 잘 수 있었고
늦도록 책을 읽을 수 있었다.
날마다 머리를 빗고 화장을 했다.
날마다 집을 치웠었다.
장난감에 걸려 넘어진 적도 없었고
자장가는 오래 전에 잊었었다.
내가 엄마가 되기 전에는
어떤 풀에 독이 있는지 신경 쓰지 않았었다.
예방주사에 대해선 생각도 하지 않았었다.
누가 나한테 토하고 내 급소를 때리고
침을 뱉고 머리카락을 잡아 당기고
이빨로 깨물고 오줌을 싸고
손가락으로 나를 꼬집은 적은 한 번도 없었다.
엄마가 되기 전에는 마음을 잘 다스릴 수 있었다.
내 생각과 몸까지도
울부짖는 아이를 두 팔로 눌러
의사가 진찰을 하거나 주사를 놓게 한 적이 없었다.
눈물 어린 눈을 보면서 함께 운 적이 없었다.
단순한 웃음에도 그토록 기뻐한 적이 없었다.
잠든 아이를 보며 새벽까지 깨어 있었던 적이 없었다.
아이가 깰까봐 언제까지나
두 팔에 안고 있었던 적이 없었다.
아이가 아플 때 대신 아파 줄 수가 없어서
가슴이 찢어진 적이 없었다.
그토록 작은 존재가 그토록 많이 내 삶에
영향을 미칠 줄 생각조차 하지 않았었다.
내가 누군가를 그토록 사랑하게 될 줄
결코 알지 못했었다.
내 자신이 엄마가 되는 것을
그토록 행복하게 여길 줄 미처 알지 못했었다.
내 몸 밖에 또 다른 나의 심장을 갖는 것이
어떤 기분일지 몰랐었다.
아이에게 젖을 먹이는 것이
얼마나 특별한 감정인지 몰랐었다.
한 아이의 엄마가 되는 그 기쁨,
그 가슴 아픔, 그 경이로움,
그 성취감을 결코 알지 못했었다.
그토록 많은 감정들을..
내가 엄마가 되기 전에는 .....
#예방 #신경 #생각 #머리카락 #명언 #얼룩 #시간 #장난감 #화장 #좋은글
여행
인생은 기차여행과 같습니다.
역들이 있고,
경로도 바뀌고,
사고도 발생합니다.
우리는 태어날 때
이 기차에 타게되며
차표를 끊어주는 분은
부모님입니다.
우리는 부모님들이
항상 우리와 함께
이 기차를 타고
여행할 것이라고 믿습니다.
그렇지만 부모님들은
우리를 남겨두고
어느 역에서 내려 버립니다.
시간이 흐름에 따라,
다른 승객들이 기차에 오르며
이들 중 많은 이들이
중요한 사람들입니다.
우리의 형제 자매들,
친구들, 자녀들 그리고
우리가 인생에서 사랑하는 사람입니다!
많은 이들이 여행 중에 하차하여
우리 인생에 영원한 공허를 남깁니다.
많은 사람들은 소리도 없이 사라지기에
우리는 그들이 언제
기차에서 내렸는지도 알지 못합니다.
이 기차여행은 기쁨과 슬픔,
환상, 기대, 만남과 작별과 이별로
가득 차 있습니다.
좋은 여행이란,
우리와 동행하는 승객들을
돕고 사랑하며
모두와 좋은 관계를 유지하는 것입니다.
그리고
그들의 여행이 편안하도록
최선을 다해야 될것입니다.
-‘보다’ 중-
#좋은글 #발생 #여행 #명언 #승객 #흐름 #인생 #시간
화내고 짜증내고 미워하고
슬퍼하고 외로워하는 것을
한 마디로 괴로움이라 합니다.
누가 나를 이렇게 괴롭힐까요?
내가 나를 괴롭히는 겁니다.
다시 말해 괴로워하고 있다는 것은
자기가 자기를 함부로 한다,
자기를 아끼지 않는다는 말입니다.
과음하다 알코올 중독이 되어
괴로워하는 사람이 어떻게 보입니까?
본래의 몸은 건강했는데 어리석어서
자기 몸을 병들게 만들었지요.
마찬가지로 우리들의 마음은 본래 청정한데
내가 일으킨 한 생각에 사로잡혀서
미워하고 원망하며
스스로를 괴롭히는 것입니다.
내가 나를 이렇게 함부로 하고 학대하는데
누가 나를 좋아하겠습니까?
내가 나를 소중히 할 줄 모르는데
어떻게 남을 소중히 여기고
남을 사랑할 수 있을까요?
먼저 스스로를 아끼고 사랑해야 합니다.
더 이상 자신을 못 살게 굴지 마세요.
자기가 자신을 사랑하고 아끼는 것이
남에게서 사랑받을 수 있는 출발점이자
남을 사랑할 수 있는 시작점입니다.
법륜 스님
#건강 #괴로움 #중독 #사람 #짜증 #과음 #좋은글 #마음 #알코올 #명언
50인의 좌우명
01. 조선시대 거상, 임상옥 - 재물에 있어서는 물처럼 공평하게 하라
02. 마산자기회사, 이승훈 창업주 - 땅속의 씨앗은 자기의 힘으로 무거운 흙을 들치고 올라온다
03. 경주 최부잣집 백산상회, 최준 창업주 - 사방 백 리 안에 굶어 죽는 사람이 없게 하라
04. 유한양행, 유일한 창업주 - 기업은 사회를 위해 존재한다
05. 금호아시아나그룹, 박인천 창업주 - 신의, 성실, 근면
06. 샘표식품, 박규회 창업주 - 옳지 못한 부귀는 뜬구름과 같다
07. 코오롱그룹, 이원만 창업주 - 공명정대하게 살자
08. 경방그룹, 김용완 명예회장 - 분수를 알고 일을 즐긴다
09. 효성그룹, 조홍제 창업주 - 덕을 숭상하며 사업을 넓혀라
10. 삼성그룹, 이병철 창업주 - 수신제가치국평천하
11. LG그룹, 구인회 창업주 - 한 번 사람을 믿으면 모두 맡겨라
12. 쌍용그룹, 김성곤 창업주 - 인화(人和)가 제일 중요하다
13. 현대그룹, 정주영 창업주 - 시련은 있어도 실패는 없다
14. 벽산그룹, 김인득 창업주 - 남과 같이 돼서는 남 이상 될 수 없다
15. 교보생명, 신용호 창업주 - 맨 손가락으로 생나무를 뚫는다
16. 대림그룹, 이재준 창업주 - 풍년 곡식은 모라자도 흉년 곡식은 남는다
17. 개성상회, 한창수 회장 - 아름답고 평범하게 살자
18. 한진그룹, 조중훈 창업주 - 모르는 사업에는 손대지 말라
19. 대상그룹, 임대홍 창업주 - 나의 도는 하나로 꿰뚫고 있다
20. 한화그룹, 김종희 창업주 - 스스로 쉬지 않고 노력한다
21. 롯데그룹, 신격호 창업주 - 겉치레를 삼가고 실질을 추구한다
22. SK 그룹, 최종현 회장 - 학습을 통하여 스스로 문제를 해결한다
23. 을유문화자, 정진숙 회장 - 차라리 책과 더불어 살 수 있는 거지가 더 낫다
24. 두산그룹, 박용곤 명예회장 - 분수를 지킨다
25. 금호그룹, 박정구 전 회장 - 의가 아닌 것을 취하지 말라
26. 동원그룹, 김재철 회장 - 모은 일에 정성을 다하자
27. 두산그룹, 박용오 회장 - 부지런한 사람이 성공한다
28. 우리금융그룹, 윤병철 회장 - 아직 배가 12척이나 있고 저는 죽지 않았습니다
29. 광동제약, 최수부 회장 - 자신이 하고자 하는 일이 있다면 끝까지 완수하자
30. 미래산업, 정문술 회장 - 미래를 지향한다
31. 현대자동차그룹, 정몽구 회장 - 부지런하면 세상에 어려울 것이 없다
32. 두산중공업, 윤영선 부회장 - 정성이 지극하면 하늘도 감동한다
33. 캐드콤, 김영수 대표 - 충분히 생각하고 단호히 실행하라
34. 아티포트, 김이현 회장 - 사슴은 먹이를 발견하면 무리를 불러모은다
35. SK텔레콤, 조정남 부회장 - 하는 일마다 불공을 드리는 마음으로 대하라
36. 동양화재, 정건섭 대표 - 크고자 하거든 남을 섬겨라
37. 연합캐피탈, 이상영 대표 - 물은 모두를 이롭게 하지만 다투지 않는다
38. 삼우무약, 이성희 회장 - 이득은 적당히 탐해야 한다
39. 원일종합건설, 김문경 회장 - 지나친 것은 미치지 못하는 것과 같다
40. 삼성그룹, 이건희 회장 - 경청
41. 현대모비스, 박정인 회장 - 인내
42. LG 칼텍스정유, 허동수 회장 - 처지를 바꾸어 생각한다
43. 코오롱건설, 민경조 대표 - 덕은 외롭지 아니하고 반드시 이웃이 있다
44. 한국타이어, 조충환 대표 - 밝고 적극적인 삶의 태도를 지니자
45. 현대산업개발, 이방주 대표 - 우주는 무한하고 인생은 짧다
46. 삼성물산, 배종렬 대표 - 깊은 강은 소리를 내지 않는다
47. 현대아산, 김윤규 대표 - 부지런하면 굶어 죽지 않는다
48. 만도, 오상수 대표 - 나의 발자국이 뒷사람의 이정표가 되리라
49. KT, 이용경 대표 - 노력한 만큼 거둔다
50. LG그룹, 구본무 회장 - 약속은 꼭 지킨다
#거상 #씨앗 #부잣집 #공평 #명언 #좋은글 #백산 #재물 #사방 #좌우명
<살아가면서 필요한 주문>
1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 주문
▶미안해^^
2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문
▶고마워^^
3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문
▶잘했어^^
4. 화해와 평화를 부르는 주문
▶내가 잘못했어:(
5. 존재감을 쑥 쑥 키워주는 주문
▶당신이 최고야:)
"6. 상대의 기분을 업 시키는 주문
",▶오늘 아주 멋져 보여^^
7. 더 나은 결과를 이끌어 내는 주문
▶네 생각은 어때?
8. 든든한 위로의 주문
▶내가 뭐 도울 일 없어?
9. 상대의 자신감을 하늘로 치솟게 하는 주문
▶어떻게 그런 생각을 다 했어?
10. 열정을 샘솟게 하는 주문
▶나이는 숫자에 불과해!
11. 상대의 능력을 200% 이끌어내는주문
▶당신을 믿어!
12. 점처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 주문
▶넌 할 수 있어!
13. 부적보다 큰 힘이 되는 주문
▶널 위해 기도할께!
14. 충고보다 효과적인. 공감의 주문
▶잘되지 않을 때도 있어^^
15. 돈 한 푼 들이지 않고 호감을 사는 주문
▶당신과 함께 있으면 기분이 좋아^^
16. 자녀의 앞날을 빛나게 하는 주문
▶네가 참 자랑스러워^^
17. 반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 주문
▶첫 마음으로 살아가자!
18. 환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 주문
▶우리는 천생연분이야^^
19. 다시 일어설 수 있는 힘을 주는 주문
▶괜찮아.잘 될 거야~
20. 상대의 가슴을 설레게 하는 주문
▶보고 싶었어!
21. 배우자에게 사는 보람을 주는 주문
▶난 당신밖에 없어!
22. 상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 주문
▶역시 넌 달라:)
23. 상대의 지친 마음을 어루만져 주는 주문
▶그동안 고생 많았어!
24. 백 번 ,천 번,만 번을 들어도 기분 좋은말 주문
▶친구야 사랑해...!!!
#겸손 #주문 #명언 #좋은글 #인격 #미안
나이보다 젊게 사는 법 5가지
1. 물을 잘 마셔라.
식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다.
2. 바르게 걸어라.
걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40분 정도 쉬지 않고 걸어야 효과적이다. 또 걸을 때에는 가볍게 숨이 찰 정도의 속도로 걷는다. 걷고 난 뒤에는 저지방 우유나 요구르트 등 유제품으로 단백질을 섭취하는 것이 근육의 피로 회복을 돕는다.
3. 소리내어 웃어라.
독일의 한 의학 전문지에 의하면 웃음은 소화액 분비를 촉진시켜 식욕을 생기게 하고 면역력을 향상시키는 것으로 확인되었다. 나는 하루에 몇 번이나 웃는지 진지하게 따져보고 재미난 이야기를 기억해 두었다가 가족이나 주위 사람들과 나누어 보자. 가까운 사람끼리 나누는 칭찬과 웃음은 어떤 보약보다도 건강에 이롭다.
4. 수면은 결코 사치가 아니다.
상쾌하게 하루를 시작하고 창조적인 생활을 하려면 반드시 하루 8시간 정도의 잠을 자야 한다. 깊은 수면에 방해가 되는 커피는 오후 2시 이후엔 마시지 말고 흡연, 음주 등을 멀리한다. 또 취침 전 3~4시간 사이에는 심한 육체 활동을 삼간다. 잠자리에서 텔레비전을 시청하면 빛과 소리가 수면에 나쁜 영황을 준다는 점도 잊지 말자.
5. 사랑하면 신난다.
긴장, 초조, 걱정, 짜증 등 부정적인 감정은 질병을 일으키는 요소 중 하나다. 누군가를 미워하는 마음을 버리고, 좋아할 만한 것을 찾자. 평생 살면서 사랑하는 것 한 가지만 있어도 증오의 감정이 싹틀 수가 없다. 사랑하는 것이 있으면 모든 것이 신나기 때문이다.
-BLOG 글 옮김-
#시간 #포도당 #지방 #명언 #혈당 #인슐린 #혈중 #저장 #도중 #좋은글
사랑과 배려
"사랑해 를 천만번 말해도
", "사랑함 을 느끼게 해주는 한번이 감동이고
", "미안해 의 습관성 멘트보다
", "고마워 의 따뜻한 한마디가 깊이있고
", "어디 아파 를 여러번 물어도
", "병원 가자 로 당장 일어섬이 낫고
", "앞으로 잘할게 로 호들갑 떨어도
", "나한테 기대렴 의 과묵함 보다 못하고
", "바빠 나중에 전화할께 의 솔직함 보다
", "미안해 끝나고 만나자 의 성실함이 오래가고
", "내일 자기 뭐할거야 의 애매함 보다
", "내일 우리 기념일야 의 확실함이 센스있고
", "너무 보고싶어 의 식상함 보다
", "나와 집앞이야 의 상큼함이 진취적이고
", "이렇쿵 저렇쿵 의 수다도 좋지만
", "그랬어 저랬어 의 맞장구가 흥을 돋고
", "역시나 명품이야 의 허울 보다는
", "당신이 명품이야 의 진심이 진국이고
", "친구야 나야 의 단답형 보다
", "오늘만 이야 의 이해형이 러블리하고
", "어디서 뭐해 의 의심보다
", "밥먹고 일해 의 믿음이 힘을 주고
", "너는 항상 그래왔어 의 잔소리 보다
", "혹시 무슨 고민있니 의 관심이 맘을 열고
", "나한테 해준게 뭐있어 의 책망보다
", "나에겐 니가 선물이야 의 격려가 정감있고
",그리고...
"변한거니 의 찌질함 보다
", "행복해라 의 담대함이 쿨하다
",-인터넷 글 옮김-
#습관 #미안 #병원 #명언 #감동 #당장 #좋은글 #사랑