혼자라는 건
어둔 방에
홀로 불을 켜 본 사람은 알지
혼자라는 건
죽음보다 더 깊은 침묵과
친해져야 하는 일
벽을 보고
홀로 식은 밥을 먹어 본 사람은 알지
설움 들키지 않게
소리 내지 않고 밥을 삼키는 일
슬퍼하면 안 돼
애써 넘긴 눈물 체할지 모르니
낮엔 최대한 고단하게
새벽녘 잠을 깨지 않는 건
"김밥 속의 단무지 간판을 보고도
",울지 않는 것만큼 힘든 일
바람 불지 않아도
시린 가슴으로 삭풍이 드나들고
시도 때도 없이 비가 쏟아지지
몸이 살아서
몸만 살아서
절벽 같은 얌전을 견디는 일
그 지독한 외로움에 뼈도 삭아
뚝뚝 부러지는
혼자라는 건
퍼석거리는 모래사막을
천년 같은 하루를 그렇게
낙타처럼 터벅터벅 걷는 일이지
-김은경-
#좋은글 #죽음 #새벽녘 #설움 #사람 #침묵 #눈물 #최대한 #명언
<돈 없이 성공적인 삶을 사는법 >
1. 자신을 알고 인생의 가치가 무엇인지 찾아라.
2. 100% 자신의 모습을 보일 수 있는 친구를 가져라. 함께 꿈을 공유하고 우스꽝스러운 표정을 짓고 같이 맘껏 웃을 수 있는 친구가 단 한 명이라도 옆에 있다는 것은 행운이다.
3. 자주 보지 못하더라도 기쁜 소식은 전해주고, 힘들 때 전화로라도 응원해 줄 수 있는 친구를 사귀어라. 이런 종류의 우정이야말로 시공간을 초월할 변치 않을 우정이다.
4. 인생은 소중하고 그 누구도 확실한 미래는 없다는 것을 인정하라. 감사해야 할 사람 또 감사한 일을 생각하며 마음을 표현해 보라.
5. 세상에는 정말 이해할 수 없는 고통과 고난도 있음을 받아들여라. 그럼에도 불구하고 삶의 의미와 인생의 좋은 점을 발견하며 다시 살아간다.
6. 타인에 대해서 연민을 갖고 진심으로 공감하라. 단, 대가는 기대하지 말아야 한다. 타인에게 느끼는 동지애만으로도 보상은 충분하다.
7. 본인의 약점을 인정하고 자신을 사랑하라. 약점을 개선하려고 꾸준히 노력해라. 단, 완벽함을 지나치게 추구하면 스스로 지치게 된다.
8. 사랑에 몰두하라. 두려움 때문에 이 세상에서 가장 위대한 사랑을 포기해선 안된다. 가족, 친구, 연인, 자녀, 주변 사람들, 그리고 자신을 사랑하라. 인생의 중요한 가치가 여기에 있다.
9. 저절로 열정이 생기고 동시에 마음이 평안해지는 일은 찾아라.
10. 추억을 많이 만들어라. 당신을 웃게 만드는 추억, 때론 민망한 기억의 추억, 그리고 당신을 울게 만드는 추억을 많이 만들어 보라.
11. 스스로 인생의 로드맵을 그려라. 다른 누구도 아닌, 자신의 의지대로 살아라.
12. 경청하라. 누구나 말하고자 하는 게 있고 그 가운데 들을 내용이 있다.
13. 안 좋은 습관은 극복하라. 당신의 인생은 오직 한 번뿐이다. 머뭇거릴 이유가 있는가?
14. 당신이 겪은 모든 경험에서 교훈을 얻어라. 새로운 교훈으로부터 미래를 다시 설정하라. 그리고 그 교훈을 친구, 동료, 타인과 기꺼이 공유하라. 마지막으로! 새로운 것을 배우는데 적절한 시기는 따로 있는 게 아니다.
15. 과감하게 새로운 경험에 도전하라.
16. 인종, 문화, 경제적 계층, 나이, 성, 성적 취향, 종교랑 상관없이 모든 이에게 평등하게 대하라.
17. 만약 건강하고 잘 곳이 있고 깨끗한 물과 음식을 먹을 수 있다면, 당신이 이 세상 누구보다 운 좋은 사람임을 명심하라. 중요한 사실이다.
18. 웃는 법을 잊지 마라. 나이가 들어도 아이처럼 호기심과 경외심을 가지고 세상을 바라보라. 성숙함과 명랑함은 충분히 공존할 수 있다.
#자신 #인생 #행운 #좋은글 #모습 #표정 #명언 #성공 #소식
쉼표
무엇이 그리 바쁘던가
한번쯤 쉬어가면 어떠리
기계도 기름칠하고 쉬게 해줘야
별 무리없이 잘 돌아가지 않는가
너무 많은걸 짊어지고
하나라도 내려놓으면
큰일날 듯 하지말자
어차피 빈손으로 왔다 빈손으로 가는것을...
한번쯤 모두 내려놓고 쉬어가자
잠시 찍어보는
내 삶의 쉼표는 어떤가
브레이크 없는 내 삶이 너무 안쓰럽지 않은가
-글ㆍ캘리그라피 : 해밀 조미하-
#명언 #빈손 #기름칠 #좋은글
나의 사랑은 고요한 침묵입니다
말 없이 바라만 보아도
깊어가는 사랑이 있습니다.
사랑하는 이가 마음을 아프게 했을 때
아무 말 없이 침묵하는 사람은
진정 아름다운 사람입니다.
마음으로 사랑하는 이의
마음을 살필 수 있다는 것은
그만큼 사랑을 안다는 것입니다.
그리고
침묵한다는 것은 사랑하는 사람을
진정으로 사랑하기 때문에
다툼으로 오는 그 어떤 아픔도
원하지 않고 있다는 것입니다.
말하지 않아도 당신의 생각이
고스란히 전달될 것입니다.
침묵은 어떤 말보다도
더 설득력이 있습니다.
사랑의 아픔을
말만으로는 해결할 수 없지요.
오해를 풀어 보려고 애를 쓰면 쓸수록
더 엉켜버리기 마련입니다.
진정 사랑한다면 때론 침묵하십시오.
어느 순간 사랑하는 사람이
당신의 진심을 이해해 줄 것입니다.
사랑에 대해 생각이 많을 때
말을 아껴야 합니다.
사랑하는 사람이 오해 하거나
마음을 아프게 할 때 말하지 말아야 합니다.
진실이 알려질 때까지 침묵하십시오.
오해를 풀려고 하면
더욱 마음 아파지는 것이
사랑이기 때문입니다.
-김옥림-
#사랑 #좋은글 #사람 #명언 #침묵 #마음
따뜻한 인연
처음 만남은 "하늘"이 만들어 주는 인연이고, 그 다음부터는 "인간"이 만들어가는 인연이라 하지요.
"만남과 관계가 잘 조화된 사람"의 인생은 아름답습니다. 만남에 대한 책임은 "하늘"에 있고, 관계에 대한 책임은 "사람"에게 있습니다.
좋은 관계는 저절로 만들어지지 않습니다. 서로 노력하고 애쓰면서 좋은 관계를 맺으려고 해야 결과적으로 원하는 바를 이룰 수 있습니다.
오늘도 당신을 믿습니다. 많이 넘어지는 사람만이 쉽게 일어나는 법을 배웁니다. 살다보면, 지금보다
더 많이 넘어질 일이 생길지도 모릅니다.
갈피를 잡지 못하고 마음이 흔들릴 때가 있을지도 모릅니다.
그렇다고 축 처진 어깨로 앉아 있지 마세요. 일어나세요! 넘어진 자리가 끝이 아닙니다. 오늘도 힘차게 시작합시다!
-BAND 글 옮김-
#만남 #좋은글 #다음 #하늘 #인연 #인간 #처음 #명언
<즐거운 하루를 만드는 방법>
1. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라
가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다
2. 지나친 죄의식을 갖지 말라
다른 사람의 기분파 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다
3. 자신감을 가져라
자신의 약점보다 장점을 바라보고 자기 비판보다는 자선의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다
4. 남과 비교하지 말라
세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다
5. 행복해지겠다고 결심하라
사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다. 자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다
6. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라
그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다
7. 완벽주의자가 되지 말라
실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다.최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라
8. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다
인식전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자
9. 어린아이처럼 하루를 시작하라
어린아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서 새 날을 시작한다
10. 모든 일에 머리를 쓰라
성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다
-출저: 상대적이고 절대적인 지식의 백과사전-
#낙관 #사람 #명언 #기분 #좋은글 #긍정 #행동 #방법
비가 내리면 추억이 젖어도 좋다
사랑하는 사람 그리워할 수록
창 밖에 비가 내려도 좋다
연초록 잎사귀
빗물에 찢겨
빨랫줄에 나란히 걸어두고
간이역을 떠난 안개
풀숲을 더듬거리며 깔리고
강도 바다도 경계가 지어진 밤
밀물이 내 추억을 씻어도 좋다
내 사랑의 추억은 접혔지만
아침부터 저녁까지 보랏빛 빗소리
가슴을 적시는데
사랑하는 사람 그리워할 수록
창 밖에 비가 내려도 좋다
동그랗게 맺힌 그리움의 홀씨
가슴에서 추억이 자라게 해도 좋다
-이효녕-
#좋은글 #사랑 #빨랫줄 #사람 #연초록 #빗물 #명언 #추억 #수록 #간이역
가끔 아무 이유없이 찾아 오고,
무엇으로도 해결할 수 없는
참 희한한 마음의 감기가 있다.
누구나 한번쯤 겪어봤을 수도 있고,
어쩌면 한번도 겪어보지 못할 수도 있다.
어떤 이는 그걸보고 시련 당했냐 묻고,
또 어떤 이는 우울증이냐 묻는다.
뭐냐고, 왜냐고 묻지 말고 그냥
안아주길..토닥토닥~ 쓰담쓰담~
이유를 묻는다는 건 알려줘도
이해하지 못하는 것과 같은 것이다.
왜냐면 사람은 누구나 자신의 경험을
토대로 판단하기 마련이고,
남의 걸린 암보다 자신의 감기가
더 아프다고 느끼는 것이
사람의 마음이다.
뻥 뚫린 마음 한켠 메우기가
상처에 후시딘 바르듯
그리 쉬우랴...
때론 우리가 살면서
다 알지 못하고 겪게되는
이해할 수 없는 일들이 많다.
그럴 땐 이해하려 하지말고
그냥 마음으로 안아주라..
그것이 사람과 사람의 마음 나눔이
아니겠는가...
-‘좋은 글 대사전’ 중-
#시련 #명언 #사람 #마음 #판단 #좋은글 #자신 #해결 #우울증 #경험
이별은 단지 사람 사이에서만
존재하는 것이 아닙니다.
생활 습관이나 생활 패턴,
이미 지나간 인생의 시간과도 이별을 합니다.
이별은 적절한 시기에
꼭 거쳐야 하는 성장통입니다.
새로움은 오래된 것을 놓아줄 때에만
성장할 수 있습니다.
과거를 자유롭게 놓아주십시오,
과거를 놓아준 만큼 미래가 열립니다.
과거를 놓아 주면 마음이 유연해집니다.
익숙한 것과의 이별.
습관과 우리를 신뢰하는 모든 것과
하루에 몇 번씩이라도 이별을 고하세요.
그것만이 현재에 당신이 존재할 수 있으며,
새로움에 문을 열어주기 때문입니다.
안젤름 그륀 / 머물지 말고 흘러라
#인생 #습관 #패턴 #생활 #이별 #사람 #명언 #시간 #좋은글
우리는 흔히 왜 사느냐고
인생의 의미를 묻습니다.
그러나 삶에는 특별한 의미가 없습니다.
인생은 의미를 갖고 사는게 아니라
그냥 사는 겁니다.
삶에 너무 많은 의미를 부여하지 마세요
그러면 또 하나의 굴레만 늘게 됩니다
우리 인생은 길가에 피어 있는
한 포기 풀꽃입니다.
길가에 풀꽃처럼 그냥 살면 됩니다.
"나는 특별한 존재다. 나는 특별해야 한다."
이런 생각 때문에
자신의 하루 하루 삶에 만족 못하고
늘 초조하고 불안하고 후회하는 것입니다.
특별한 존재가 아님을 알면
특별한 존재가 되고,
특별한 존재라고 잘못 알고 있으면
어리석은 중생이 되는 겁니다.
내가 특별한 존재라는 생각을 내려놓고
길가에 피어 있는 한 포기 풀꽃같은
존재라는 것을 자각한다면
인생이 그대로 자유롭습니다.
내가 남보다 잘 나고 싶고
특별해야 한다는 생각 때문에
인생이 피곤한 겁니다.
진정으로 자유를 원하고
행복을 바란다면
마음을 가볍게 하길 바랍니다.
그러면 스스로의 삶을
행복하게 만들 수 있습니다.
삶이 별게 아닌 줄 알면
도리어 삶이 위대해 집니다.
-법륜 스님-
#명언 #인생 #풀꽃 #특별 #좋은글