행복 근육 만들기
우리가 평생을 살아가면서\xa0
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없을 때 소중함을 깨닫고
있을 때 당연함을 느낍니다\xa0
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그래서, 건강을 잃고서야
그 간절함을 알고\xa0
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소중한 사람을 잃고서야
그 소중함을 알고\xa0
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젊음을 잃고서야
그 찬란함을 겨우 압니다\xa0
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언제나 가장 소중한 것은\xa0
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지금 우리들이 당연하다고
생각하는 것들에 있습니다\xa0
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우리들을
둘러싼 당연한 것들\xa0
\xa0
모두에게
지금 안부를 묻습니다\xa0
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자유롭게
살아갈 수 있는 건강함에\xa0
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영원하지 않을
이 빛나는 삶의 날들에게\xa0
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행복, 그 시작은
우리 모두가
감사하는 마음에 있습니다. \xa0\xa0
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-박대선- \xa0
하늘같은 마음
하루에도 몇번씩
하늘을 올려다 봅니다.
하늘같이 예쁘게 살아보려고, \xa0
얄미운 마음이 생길때면
하늘을 수도없이 올려다 봅니다. \xa0
뭉개구름 바람에 흩어지듯
미운마음 하늘같은 마음 되려고 \xa0
푸른바다 처럼 맑은 파아란 하늘
위에 두둥실 떠 다니는 구름이
내 마음을 내 속마음을 어찌 아는지, \xa0
얄미운 얼굴하나 덩그러니 그려놓고
하나 하나 흩어 버리며 살라 합니다. \xa0
아픈마음 설움의 마음 들때마다
먹구름 달려와 천둥번개 소리내며
하나 둘 잊으며 살으라 합니다. \xa0
즐겁고 행복한 마음들땐 하늘같은 마음으로 살라고, \xa0
한 낯에 소낙비 지나간 자리 동산
위에 예쁜 무지개 드리워 한 아름
품에 안겨주십니다. \xa0
미워말고 서러워말고
하하호호 웃으며
사랑하며 행복하게 살아가 보라고, \xa0
이렇게 하늘을 이 시간에도
올려다 봅니다. \xa0
하늘같이 살아가려고 말 입니다. \xa0
-마리사 피어 ‘나는 오늘도 나를 응원한다’ 중-
가까운 사람 사랑하기\xa0
\xa0
내가 바로 내 앞에 있는 사람을
사랑하지 않으면서
어떻게 멀리 있는 사람을
사랑한다고 말하겠습니까?\xa0
\xa0
가장 가까운 사람부터 사랑하시길 바랍니다.
주위 사람들을 많이 사랑하는 사람이
참다운 사람입니다.\xa0
\xa0
가장 가까운 사람부터 사랑하세요.
아내를 사랑하지 못하면
신을 사랑하는 것이 아닙니다.\xa0
\xa0
남편을 사랑하지 못하고
부모를 사랑하지 못하고
자식을 사랑하지 못하고
형제를 사랑하지 못하는 사람은
멀리 있는 사람을 사랑하지 못합니다.\xa0
\xa0
가까운 사람도 사랑하지 못하는데
어떻게 멀리 있는 사람을
사랑한다고 하겠습니까?\xa0
\xa0
부부 싸움을 보면,
큰일을 가지고 다투는 것이 아니라
아주 사소한 작은 일들을 가지고
감정 대립을 합니다.\xa0
\xa0
부부에겐 거울이 따로 있지 않습니다.
서로가 거울입니다.
세월이 흘러가면서 모습과 행동까지도
서로 닮아가기 때문입니다.\xa0
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-‘마음공부’ 중-
인생 별 거 없습니다\xa0
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귀인을 만나면 귀인이 되는 거고
하찮은 사람들만 만나면 하찮게 되는 겁니다\xa0
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내가 만나는 사람들이
내가 어떤 사람인지 말해줍니다\xa0
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좋은 사람들과 교류하고 친분을 쌓으면
나도 좋은 사람이 될수 있습니다\xa0
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좋은 사람들 옆에 있으면
어떻게 사람들을 대하는지
인간관계를 어떻게 형성하고 유지하는지
배울수 있습니다\xa0
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십억을 벌고 싶다면
십억을 벌어 놓은 사람에게 배워야 합니다\xa0
\xa0
그들과 교류하다보면 노하우를 배울수 있습니다\xa0
\xa0
성공하고 싶다면 성공한 사람들과 교류하면서
그들을 관찰하고 모방하십시오\xa0
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-‘사람이 재산이다’중-
늘 그립습니다. 어머니의 마당\xa0
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“꽃 좋아하면
눈물이 많다더라”\xa0
\xa0
그러면서도
봉숭아 함박꽃 난초 접시꽃\xa0
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흐드러지게 심으셨던
어머니\xa0
\xa0
볕 좋은 날이면
콩대 꺾어 말리시고\xa0
\xa0
붉은 고추 따다 널어두고
풀기 빳빳한 햇살 아래\xa0
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가을 대추도 가득 널어 말리시며
잡풀 하나 없이 다듬느라\xa0
\xa0
저문 날을 보내시던
고향집 마당\xa0
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이제는 와스락 와스락
마른 대잎만 몰려다니며\xa0
\xa0
“잊혀진 발자국 더듬어 가고 내 죽으면
이 지섬 다 어쩔꼬”\xa0
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어머니의 근심이
마당 곳곳에서 무더기로 자라고 있다\xa0
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-김미옥, ‘어머니의 마당’ 중에서-
그대를 생각하면 할수록\xa0
\xa0
그대를 생각하면 할수록
더 사랑하고 싶어집니다. \xa0
\xa0
이젠 소낙비처럼
쏟아지는 열정적인 사랑보다 \xa0
\xa0
이슬비처럼 젖어드는
잔잔한 사랑을 하고 싶습니다.\xa0
\xa0
우리의 삶은
동행하는 이가 있어야 행복하기에
날마다 그대가 더 보고 싶습니다. \xa0
\xa0
환하게 웃는 그대 모습을 보면
내 마음은 금세 어둠 속에 떠오르는
태양처럼 밝아집니다 \xa0
\xa0
그대와 함께 있으면
내 마음엔 꿈이 가득해지고\xa0
\xa0
내일을 힘차게 살아가고 싶은
용기와 힘이 넘쳐납니다. \xa0
\xa0
이제는 순간순간 변하는 사랑보다
언제나 변함없이 서로를 지켜줄 수 있는
사랑을 하고 싶습니다.\xa0
\xa0
모두 떠나가고
잊혀지는 삶속에서 \xa0
\xa0
한순간 달콤하고
감미로운 사랑을 하기보다는 \xa0
\xa0
그대만은 운명처럼
영원히 잊혀지지 않는\xa0
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내 가슴에 새겨두고 싶은
사랑이기에 \xa0
\xa0
날마다 바라보아도
더 보고 싶어집니다... \xa0
\xa0
"-용혜원, 늘 보고픈 사람 중에서-
"
작은 별이지만 빛나고 있어
가끔 지치고 힘든 날
밤하늘을 보면 좋겠어 \xa0
\xa0
세상에 홀로 남아
아무도 네 편이 되어주지 않는다고 느끼는
외로움이 뒤덮는 그런 날 \xa0
\xa0
밤하늘의 반짝이는 별들이
작지만 나도 이렇게 빛나고 있다고
힘을 주고 있을 거야
가끔 괴롭고 울고 싶은 날
밤하늘을 보면 좋겠어 \xa0
\xa0
불안한 미래에 우울하고
어두운 걱정이 마음을
울리고 있는 날 \xa0
\xa0
수많은 작은 별들이
온 힘을 다해 은하수를 만들어
너를 위한 길을 밝히고 있을 거야 \xa0
\xa0
용기가 필요할 때
힘이 필요할 때
밤하늘을 보며 이 말을 떠올려 줘 \xa0
\xa0
사랑을 가득 품은 너처럼
꿋꿋하게 견뎌온 너처럼
작은 별이지만 빛나고 있어\xa0
\xa0
"-작은 별이지만 빛나고 있어 중에서-
"
먼저웃고 사랑하고 감사하자
\xa0
먼저 웃고
먼저 사랑하고\xa0
먼저 감사하자\xa0
\xa0
안밖으로 힘든 일이 많아
웃기 힘든 날들이지만
내가 먼저 웃을 수 있도록
웃는 연습부터 해야겠어요\xa0
\xa0
우울하고 시무룩한 표정을 한\xa0
이들에게도
환한 웃음꽃을 피울 수 있도록
아침부터 밝은 마음 지니도록\xa0
애쓰겠습니다\xa0
\xa0
때때로 성격과 견해 차이로
쉽게 친해지지 않는 이들에게
사소한 오해로 사이가 서먹해진\xa0
벗에게
내가 먼저 다가가 인사하렵니다\xa0
\xa0
사랑은 움직이는 것
우두커니 앉아서
기다리기만 하는것이 아니라
먼저 다가가는 노력의 열매가
사랑이니까요.....\xa0
\xa0
상대가 나에게 바라는 것을
내가 먼저\xa0
다가가서 해주는 겸손과 용기가
사랑임을 믿으니까요\xa0
\xa0
차 한잔으로
좋은 책으로
대화로.....\xa0
\xa0
내가먼저 마음 문을 연다면
나를 피했던 이들조차 벗이 될것입니다\xa0
\xa0
습관적으로 불평의 말이\xa0
나오려 할 땐
의식적으로 고마운 일부터 챙겨보는
성실함을 잃지 않겠습니다\xa0
\xa0
평범한 삶에서 우러나오는
감사의 마음이야말로
삶을 아름답고 풍요롭게 가꾸어가는
소중한 밑거름이니까요\xa0
\xa0
감사는 나를 살게 하는 힘
감사를 많이 할수록
행복도 커진다는 걸 모르지 않으면서
그동안 감사를 소홀히 했습니다\xa0
\xa0
해 아래 사는 이의 기쁨으로
오늘도 새롭게 다짐합니다\xa0
\xa0
먼저 웃고
먼저 사랑하고
먼저 감사하자\xa0
\xa0
그리하면 나의 삶이 평범하지만
진주처럼 영롱한 한 편의 시가
될것입니다\xa0
\xa0
-이해인-\xa0
잃는다는 것은
눈빛이 가장 아름다운 배우로 \xa0
프랑스의 이자벨 아자니가 \xa0
선정된 적이 있습니다. \xa0
\xa0
이자벨 아자니의 눈빛이 \xa0
신비롭고 아름다운 이유는
시력이 극도로
나쁘기 때문이라고 합니다. \xa0
\xa0
흐리게 보이는 세상을 \xa0
흐린대로 받아들이는
너그러움을 지녔기
때문이라는 분석도 있더군요. \xa0
\xa0
유명한 인상주의 화가
모네는 말년에 점차
시력을 잃어가게 됩니다. \xa0
모네도 자신의 흐린 시력으로
본 정원을 그대로 받아들여
아름답게 그렸습니다. \xa0
\xa0
"수련 연작은
",모네를 가장
모네답게 하는
작품들입니다.
\xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0 \xa0
좋은 시력을 가지고도
보지 못하는 것이 많습니다. \xa0
\xa0
반면 시력을 잃어가면서
오히려 눈이 좋았을 때는
보지 못한 것들을
담아내는 사람들도 있습니다. \xa0
\xa0
모네처럼,
이자벨 아자니처럼... \xa0
\xa0
잃는다는 것을
"그 무엇이 완전히 사라지다 는
",뜻으로만 받아들이고 싶지 않습니다. \xa0
\xa0
"잃는다는 것은
",잃는 무엇을 대신할
"다른 무엇을 갖는 일이다.
",이렇게 생각하겠습니다. \xa0
\xa0
"-김미라, \xa0나를 격려하는 하루 중에서-\xa0
"
꽃이 없어서 이것으로 대신합니다 / 유선경
무엇이든 다 주고 싶었고
가장 좋은 것을 주고 싶었습니다
그러나 줄 수 있는 것이
고작 마음밖에 없었습니다
이럴 땐 마음밖에 없다고
돌아설 게 아니라
마음이라도 주어야 했습니다
다른 남자들은 사랑하는
여자에게 화려하고 예쁜 꽃을
선물하며 사랑을 표현했습니다
그도 그러고 싶었습니다
사랑하는 그녀에게
꽃을 선물하고 싶었습니다
그래서 자신이 세상에서
가장 잘할 수 있는 일을 합니다
온 마음을 다해 꽃을 그립니다
테이블 위에 놓인 화병에는
한 그루 버드나무처럼 가지가
한껏 늘어지고 가지마다
세상에서 가장 화려한 꽃
빨간 하트들이 가득 피어납니다
세상에 다시없을 꽃
생에 다시없을 사랑
남자는 그림 아래에
이런 문구를 적어 넣습니다
"꽃이 없어서 이것으로 대신합니다
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