작은 의미의 행복
작은
세포가 모여 한 몸이 됩니다
모래알이 모여 해변이 됩니다
모래알이 모여 사막이 됩니다
이렇듯 작은 것은 위대 합니다
작은 것에서
모든 것이 시작됩니다
작은 것을 소중히 여기는 사람,
그는 행복한 사람입니다.
가장 작은 것이
가장 큰 의미를 가지고 있습니다.
가장 작은 것이
가장 아름답습니다.
가장 작은 것이
가장 큰 힘을 가지고 있습니다
가장 작은 것이
모든 것의 출발입니다.
자신을 가장 작다고 느끼는 사람이
가장 행복한 사람입니다
자신을 가장 보잘것 없다고
느끼는 사람이
가장 불행한 사람입니다
작은 것,
당신이 가지고 있는 작지만
의미 있는 주머니 속에
물건은 없나요.
당신의 친구 또는 떠나간
누군가가 남겨준 선물
그런 무엇인가 작지만 소중히
여겼던 그 무엇인가는 없나요
지금 꺼내 보세요
그리고는 그 것에 담긴
작은 추억을 떠올려 보세요
-‘하루를 살더라도 내 인생을 살아라’ 중-
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소망의 눈으로 보면
사과 씨앗 한 개가 과수원으로 보인다.
소망의 눈으로 보면
풀잎위에 맺힌 이슬 한 방울이 강물로 보인다.
세상에서 양립할 수 없는 것 중에
대표적인 것이 소망과 절망이다.
소망은 절망과 한 배를 타는 법이 없다.
소망은 어려움을 먹으면서
자라나는 나무 같은 것이다.
역경과 환난이 심할 수록
소망은 더욱 빛나게 된다.
소망의 눈으로 보면
절망은 절대로 보이지 않는다.
소망의 눈으로 보면
멀리 보이는 손바닥만한 구름
한조각에서 폭풍우가 보인다.
소망의 눈으로 보면
당신의 바람결같은 미소에서
흔들리지 않는 견고한 사랑이 보인다.
소망의 눈으로 보면
당신의 눈물 한 방울에서
바다보다 깊은 사랑이 보인다.
소망의 눈으로 보면 새싹 하나에게서
온 세상을 덮는 생명의 봄이 보인다.
소망의 눈으로 사람을 보면
죽음도 가로막지 못하는
피같이 진한 사랑이 보이고,
소망의 눈을 가진 그를 통해
세상이 천국이 되는 꿈같은 현실이 보인다.
-이주환 ‘소망의 눈으로 보면’-
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망각을 막는 방법 ‘반복’
나쁜건 잊어도 되지만
좋은 생각들은 잊으면 안됩니다.
좋은 생각이 곧 행복을 만들기 때문입니다.
대부분 사람은 시간이 지나면
좋은 생각들은 잊게 됩니다.
30분부터 잊기 시작하고
하루가 지나면 70%를 잊게 됩니다.
좋은 생각은 저절로 생기는 것이 아니라
좋은 생각을 잊지 않게
주기적으로 반복해서 읽고, 보고, 듣고해서
좋은 생각을 지속적으로 하게 만들어야 합니다.
좋은 생각을 없애는 망각
이 망각을 맞는 방법은
"반복"뿐입니다.
-르네 데카르트 ‘성찰’ 중-
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사람은
누구나 마음에
담고 싶은 사람이 있다
아무런 대가 없이 사랑해준 사람이며
자신에게 특별한 관심을 보여준 사람은
잊혀질 수 없는
마음에 담고 싶은 사람이다
하지만
반면에 기억하고 싶지 않은 사람도 존재한다
상처, 피해, 아픔을 준 사람이다
다른 사람들은 오늘도 당신을 기억한다
당신이 어떤 사람인지를
가슴에 새기고 싶은 사람인지
아니면 다시는
기억하고 싶지 않은 사람인지를
잠시 스쳐가는 사람이라고
함부로 말하지 말라
스치고 만나는 모든 사람에게
한결 같이 대하여야 한다
관대하라
그리고 한결 같아라
유독 향기가 나는 꽃처럼
기억되는 사람으로 남을 수 있다
-‘사람은 무엇으로 사는가’ 중-
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피할 수 없는 인생의 진실
첫번째 진실
이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다. 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다. 그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아주지 않는다.
두번째 진실
비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다. 누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다. 세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면 우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다.
세번째 진실
가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다. 어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다. 이 두려움이 갖가지변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다. 그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준 것이 아니라 우리 스스로 만들어낸 것이다.
네번째 진실
완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는다. 일에서는 완벽주의가 빛을 발할 수 있지만 인간관계에서는 오히려 해가 된다. 그래서 완벽주의자는 함께 일하는 동료로서는 좋지만 친구로서는 꺼려지는 법이다.
다섯번째 진실
사랑은 인생에 처방하는 가장 강력한 진통제다. 고통으로 가득 찬 이 세상을 순간 살아볼 만한 곳으로 만들어 주는 신비로운 존재가 바로 사랑이다. 인간이 견뎌야 할 모든 시련에 대한 보상으로 주어지는 것도 바로 사랑이다.
여섯번째 진실
좋은 일이 일어나는 데에는 시간과 인내가 필요하다. 나쁜 일에 빠져드는 데에는 시간이 걸리지 않지만, 거기에서 벗어나는데에는 상당한 인내가 필요하다. 좋은 것일수록 그것을 얻는 데에는 긴 시간이 필요한 법이다.
일곱번째 진실
방황하는 영혼이라고 해서 모두 길을 잃은 것이 아니다. 인생에는 미처 다 가볼 수 없는 여러 갈래길이 있다. 그 여러 갈래길 사이에서 잠시 이탈하거나 행로를 변경하는 것은 방황이 아니라 오히려 행복한 모험일 수 있다.
-Vingle 글 옮김-
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그래도 사랑하라
사람들은 불합리하고 비논리적이고 자기 중심적이다. 그래도 사랑하라.
당신이 선한 일을 하면 이기적인 이유에서 하는거라고 비난받을 것이다. 그래도 하라.
당신이 성실하면 거짓된 친구들과 참된 친구들을 만날 것이다. 그래도 사랑하라.
당신이 정직하고 솔직하면 상처 받을 것이다. 그래도 정직하고 솔직하라.
당신이 여러해 동안 만든 것이 하룻밤에 무너질지 모른다. 그래도 만들라.
사람들은 도움이 필요하면서도 도와주면 공격할지 모른다. 그래도 도와 주라.
세상에서 가장 좋은 것을 주면 당신은 발길로 차일 것이다. 그래도 가진 것 중에서 가장 좋은 것을 주라.
-마더 테레사-
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지금 하늘을 보세요
당신이 힘들고 어려우면 하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
파란 하늘에서 뿌려주는 파란 희망들이
당신의 가슴속에 한 겹 또 한 겹 쌓여서
넉넉히 이길 힘을 만들고 있습니다.
당신이 슬프고 괴로우면 하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
수많은 별들이 힘을 모아 은하수 물가지고
당신의 슬픔들을 한 장 또 한 장 씻어서
즐겁게 웃을 날을 만들고 있습니다.
당신이 외롭고 허전하면 하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
둥실 흘러가는 구름들이 어깨동무하며
당신의 친구 되어 힘껏 또 힘껏 손잡고 도우며
사는 날을 만들고 있습니다.
당신이 용기가 필요하면 하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
동쪽 하늘에서 떠오르는
새날의 태양이 당신의 길이 되어
환히 더 환히 비추며
소망을 이룰 날을 만들고 있습니다.
-오광수-
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삶과 행복은
언제나 현재진행형입니다.
우리는 2020년부터 행복하게 살겠다고
결심할 수 없으며
실제로도 그런 일은 가능하지 않습니다.
아침에 눈을 뜨면
살아있다는 사실에 감사하고,
저녁이면
누워있는 잠자리에 감사하십시오.
가족, 친구, 주변 사람들을 사랑하고
일상의 소소한 즐거움을 찾아
행복을 위해 노력하십시오.
지금 행복하지 못하다면
내일도 행복할 수 없고,
여기서 행복할 수 없다면
저기서도 행복할 수 없습니다.
-양광모 ‘내 인생에 멘토가 되어 준 한마디’ 중-
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소유가 아닌 빈 마음으로
사랑하게 하소서
받아서 채워지는 가슴보다
주어서 비어지는 가슴이게 하소서
지금까지 해왔던 내 사랑에
티끌이 있었다면 용서 하시고
앞으로 해나갈 내 사랑은
맑게 흐르는 강물이게 하소서
위선보다는 진실을 위해
나를 다듬어 나갈수 있는 지혜를 주시고
바람에 떨구는 한 잎의 꽃잎으로 살지라도
한 없이 품어 안을
깊고 넓은 바다의 마음으로 살게 하소서
바람 앞에 쓰러지는 육체로 살지라도
선 앞에서는 강해지는 내가 되게 하소서
철저한 고독으로 살지라도
사랑 앞에서 깨어지고 낮아지는
항상 겸허하게 살게 하소서.
-칼릴 지브란-
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힘들 때 보는 비밀 노트
삶이 힘겨울 때
새벽시장에 한번 가보십시오
밤이 낮인듯 치열하게 살아가는
상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다
그래도 힘이 나질 않을 땐
뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시오
국물맛이 희망을 줄것입니다
자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때
산에 한번 올라가 보십시오
산 정상에서 내려다 본 세상은
어떤 사람 부럽지 않습니다
죽고 싶을 때
병원에 한번 가보십시오
죽으려 했던 내 자신 고개를 숙이게 됩니다
난 버리려 했던 목숨...
그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다
흔히들 파리 목숨이라고들 하지만
쇠심줄보다 질긴게 사람 목숨입니다
내 인생이 갑갑할 때
버스여행 한번 떠나보십시오
몇천원으로 떠난 여행,
무수히 많은 사람을 만날 수 있고,
무수히 많은 풍경을 볼 수 있고
많은 것들을 보면서
활짝 펼쳐질 내 인생을 그려보십시오
비록 지금은
한치 앞도 보이지 않아 갑갑하여도
분명 앞으로 펼쳐질 내 인생은
탄탄대로일 것입니다
진정한 행복을 느끼고 싶을 땐
따뜻한 아랫목에 배 깔고 엎드려
재미난 책을 보며 김치 부침개를 드셔보십시오
세상을 다 가진듯 행복할 것입니다
파랑새가 가까이에서 노래를 불러도
그 새가 파랑새인지
까마귀인지 모르면 아무 소용 없습니다
분명 행복은 멀리 있지 않습니다
사랑하는 사람이 속 썩일 때
이렇게 말해 보십시오
그래 내가 전생에 너한테 빚을 많이 졌나보다
맘껏 나에게 풀어
그리고 지금부턴 좋은 연만 쌓아가자
그래야 담 생애도 좋은 연인으로 다시 만나자
하루를 마감할 때
밤 하늘을 올려다 보십시오
그리고 하루 동안의 일을 하나씩 떠올려 보십시오
하는 일마다 꼬여 눈물 쏟을뻔한 일
넓은 밤 하늘에 다 날려버리고
활기찬 내일을 준비하십시오
-BAND 글 옮김-
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