인생은 남의 것이 아니라 내 것입니다.
너무나 당연하지만 이 사실을 명심하고
그렇게 살도록 노력하시기 바랍니다.
인생에 후회를 남기고 싶은 사람은
아무도 없습니다.
마지막 순간에는 누구나 만족하면서
이승을 떠나고 싶겠지요.
그러려면 지금 해야 할 일에
전력투구해야 합니다.
남과 비교하거나 스스로의
처지를 비관하면서 한탄하지 마세요.
내게 주어진 일에
오직 매진하시기 바랍니다.
"-오늘, 마음 맑음 중-
"
매일 조금씩 자살하는 자는 이승에서나 저승에서나 발붙일 곳이 없다.
매일 조금씩 자살을 한다는 것은 지나치게 고민하거나 또는 지나치게 후회하여 생기를 잃는 것. 이로 인하여 서서히 정신적인 건강이나 육체적인 건강을 해치고, 나중에는 와르르 무너져 버리는 인생을 가르킨다.
유태인은 매일의 생활을 즐겨야만 한다는 가르침을 받고 있다. 인간은 매일 새로운 기회가 주어지고, 새로운 기회로 인하여 제공되는 새로운 도전에 충만해 있다. 다시 말해 하루하루가 다르다. 그러므로 지나치게 비관하거나 후회하거나 고민하면 안 된다.
그런데 매일 조금씩 자기를 죽여 가는 사람은 이와는 정반대의 생활 태도를 취하고 있다. 유태인 세계에서는 자살만큼 큰 죄는 없다. 일찍이 유태에서는 자살한 사람의 시체는 묘지에 장사를 지내는 일이 없었다.
묘지에 장사를 지내지 않는다는 것은 유태인 사회로부터 완전히 말살된다는 것을 의미한다. 매일 조금씩 자기를 죽이는 자는 이 세상을 즐기지 않는다는 의미이다.
-탈무드(Talmud)-
어느 날 누군가로부터
사랑 받고 있다는 걸 알았다면
빛나는 시간이었습니다.
누군가를 사랑하고 있다는 것을 알았다면
빛나는 시간이었습니다.
누군가의 아픔을 가슴으로 느끼면서
기도하고 있었다면
따뜻한 시간이었습니다.
누군가의 모두를 이해하고 모습
그대로 받아들였다면
아름다운 시간이었습니다.
마음이 누군가를 향한 그리움으로 가득했다면
애절한 시간이었습니다.
손이 나를 넘어뜨린 사람과
용서의 악수를 하고 있었다면
강한 시간이었습니다.
마음이 절망 가운데 있다가
희망으로 설레기 시작했다면
멋진 시간이었습니다.
"-마음이 쉬는 의자 중-
"
후회는
크게 두 가지의 후회가 있다.
"행한 행동에 대한 후회
", "하지 않은 행동에 대한 후회
",둘 중 무엇이
더 미련이 오래 남을까?
"하지 않은 행동에 대한 후회가
",더 오래 미련이 남는다고 한다.
그래서 사람들은
"했으면 좋았을걸... 하면서 인생을 마감한다.
",행한 행동에 대한 후회는
쉽게 자기 합리화해 버리면
미련이 많이 남지 않는다.
후회할 것 같으면 해 버려라!
아리까리 하면 시작해라.
"-내 마음속의 울림 중-
"
어느 벗에게
사람들이 싫다는 말
믿을 사람 아무도 없다는 말
너무 자주 하진 말아요
일단은 믿어야만
믿음도 생긴다니까요
다 귀찮아
무인도에나 가서
혼자 살고 싶다는 말도
함부로 하진 말아요
사람들이 없는 곳에 가는 즉시
사람들이 그리워질 거예요
세상은 역시
사람들이 있어 아름다운 걸
다시 느낄 거예요
-이해인-
마음이 평안해지려면
아픈 일과
고통스러운 일은
바람에게 줘 버리기
슬픈 일과
힘든 일은
비에게 씻어 버리기
화나는 일과
속상한 일은
구름에 실어 보내기
근심과 걱정은
바다에 던져버리기
마음대로 할 수 없는 일
내 뜻대로 안되는 일은
하늘의 뜻에 맡겨버리기
모든 일이 잘 될 거라는
믿음과 희망을 가져보기
-유지나-
무턱대고 살아왔던 그것이
바로 내 인생이라고..
사람들은 자기에게 보이는 것을 중심으로
그저 하루하루를 살아간다.
그러다 어느 한 순간 멈추고 돌아보니
그렇게 의식없이 보내버린 시간이 쌓여서
바로 자기 인생 되었다는걸 깨닫는다.
그때 그는 이렇게 말할지도 모른다.
뭐라고?
나는 좋은 인생이 오기를 바라고
이렇게 살아가고 있는데..
아직 인생다운 인생을 살아보지도 못했는데,
그런데 내가 무턱대고 살아왔던
그것이 바로 내 인생이었다고..
"-은희경 마이너리그 중-
"
자기 존중의 5단계
1단계. 당신 자신을 위해 살아라
세상 사람들을 위해 살지 마라.
자신을 사랑할 줄 모르는 사람은
끊임없이 다른 사람들의 칭찬을 추구하며
거절당하는 것에 고통을 받는다.
우리는 모두를 만족시킬 수 없다.
2단계. 비교를 피하라.
비교는 불행의 근원이다.
사방을 기웃 거리는 일을 멈추고
당신 자신의 운명을 개척하라.
3단계. 완벽하려 하지 마라.
완벽함이란 존재하지 않는다.
만약 존재하는 것이 있다면 그것은
우리가 가진 능력을 최고로 향상시킬 수 있는
무한한 가능성이다.
4단계. 자신을 용서하라.
특히 지나간 잘못을 용서하라.
다만 잘못을 잘 기억해 다시는
되풀이 하지 않도록 하라.
5단계. 분석을 멈추라.
당신이 잘못했던 일에 집착하는 대신 행동하라.
행동하는 것이야 말로 삶이며 발전이다.
자신을 받아들이고 헤매지 않기 위해서는
바로 자기 자신을 건전한 사랑으로 사랑해야 한다.
-황갑순-
그런 사람
우리는 살아가면서 많은 사람과
만나고 또한 헤어진다
만남과 이별의 반복 속에서
우린 살아가고 있는지도 모른다
옷깃만 스쳐도 인연이라고 했건만
우린 그것보다 더한 만남도
그저 쉽게 생각하고 쉽게 헤어진다
가슴 깊이 간직되어지는 그런 만남
그저 스쳐가는 인연이 아닌
서로를 보듬어주고 감싸 안아
줄 수 있는 그런 인연
한 마디의 말도 조심스럽게 하는
보이지 않는 배려로 상대방을 생각하는
작은 것이라도 소중하게 생각하는
그런 사람이 그립다
서로를 이해하고 서로를 배려할 줄 아는
그런 만남으로 점점 더 깊어가는 인생길에
같은 시대를 살아가는 여정의 동무로
가슴을 열고 도란도란 얘기를 나누며
서로를 바라보며 웃어 줄 수 있는
그런 사람이 그립다
밤이 새도록 같이 있어도 낯설지 않고
풀어도 풀어도 끝이 없는 이야기보따리에
동녘 하늘이 붉게 물들어 오는 것도 모른 체
같이 있고 싶은
그런 사람이 그립다
오늘은 저 벤취에 앉아 아스라이 멀어진
그 옛날을 회상하며 옆에 있어도 없는 듯이
편안한 사람을 그리워
그런 사람이 그립다
-도종환-
책임감 따위는
잠시
내려놓겠습니다.
주위의 기대나 시선도
미래에 대한 걱정도
잠시
내려놓겠습니다.
지금은
나의 목소리에 귀를 기울이며
나에게
시간을 주겠습니다.
지쳐하는
나에게
잠시 쉬어가고 싶어 하는
나에게
쉬어도 괜찮다고...
말해 주렵니다.
"-나는 오늘도 나를 응원하다 중-
"