2023년 6월 14일 수요일

5분의 시간 철학

5분의 시간 철학

5분의 시간 철학

01. 아침에 일어나려고 생각했던 시간보다 5분 먼저 일어나고,

02. 출근하는 직장에 다른 사람보다 5분 먼저 도착하고,

03. 착수하려고 마음먹은 일은 5분 먼저 시작하고,

04. 각종 회합과 약속 장소에는 5분 먼저 도착하며,

05. 상사나 직장에서 지시했던 모든 업무는 그 지시 받은 시간보다 5분 먼저 달성하여 보고하고,

06. 실수를 했을 때는 5분 먼저 고백하고,

07. 상사에게 건의할 일이 있을 때는 잘 생각해 보고 5분 늦게 건의하고,

08. 직장에서 사표를 써야 할 일이 있을 때에는 5분만 더 생각하고,

09. 또한 누가 내 귀에 거슬리는 말을 하더라도 즉각적인 반응보다는 5분 동안 생각하고 그 때 가서 말을 하고,

10. 무슨 결정을 내릴 때에는 5분 늦게 결정하고 5분 빨리 착수하며,

11. 목표를 세울 때에는 5분 빨리 세우도록 할 것이며,

12. 남의 장점을 다른 사람보다 5분 먼저 칭찬하고,

13. 장거리를 자동차로 달릴 때에는 5분 늦게 달리도록 하고,

14. 남과 토론할 때나 교섭할 때는 상대방보다 5분 늦게 말하고,

15. 남의 집에 방문할 때는 용무를 마치고, 예정된 시간보다 5분 먼저 일어 나고,

16. 상대방의 이야기의 핵심을 5분 빨리 인식하여 감을 잡고,

17. 다른 사람이나 실수에 대해서 비판할 일이 있을 때에는 남보다 5분 늦게 비판하며,

18. 실패할 일이거나 기분 나쁜 일이 생겼을 때에는 5분 빨리 잊어버리고,

19. 무슨 일이 잘 안되거나 어려울 때에는 즉시 포기하지 말고 5분 늦게 포기할 일이다.

20. 전혀 용서할 수 없는 상대의 잘못이라도 그 상대가 잘못을 뉘우치기 전에 그 잘못을 5분 먼저 용서하고,

21. 상대방의 질책이나 하소연을 5분 정도 들어주고 나의 변명이나 설명은 5분 늦게 시작하고,

22. 시간을 제압하는 사람이 운명을 제압한다는 사실을 명심하여, 내가 차고 있는 시계의 바늘을 5분 빨리 돌려놓으며,

23. 잠자리에 들 때엔 예정된 시간보다 5분 늦게 취침한다

-‘성공하는 사람들’ 중-

바보사랑

바보사랑

바보사랑

사랑하는 사람이 있으면

내 생각을 계속

꺼내 줄 수 있어 행복이 되고

그리워하는 사람이 있으면

그대 생각을 계속

내 안에 담을 수 있어 행복합니다

짝사랑이나 바보사랑

그런 사랑을 할 때가

가장 행복한 것인지도 모릅니다

실제 해보니 그렇습니다

다시 커피 한 잔을 마시면서

생각해 보니

아름다운 사랑

그것은 바보사랑입니다

-윤보영-

꽃밭에서

꽃밭에서

꽃밭에서

내가 만든 작은 꽃밭에

아침마다 인사하러 가면

예쁜 꽃들이

손을 들고

시 낭송을 하겠단다

저요 저요

여기 있어요

우리도 있어요

나는 누구를 시킬지 몰라

그냥 그냥

웃으며 서 있는

행복한 사람

꽃향기에 어지러운

꽃선생님이다

시험도 숙제도 안 주는

맘씨 좋은 담임이다

"

-이해인 희망은 깨어 있네 중-

"

강물과 사랑은

강물과 사랑은

강물과 사랑은

물이 깊으면 소리가

나지 않는다

사랑이 깊으면

삐걱거리지 않는다

물은 물의 깊이로

아름답게 흐르고

사랑은 사랑의 의미로

잔잔하게 흐른다

저 강물은 어디에서부터

흘러온 것일까

내 사랑은

어디에서부터

시작될까

저 강물은 어디

가서 굽이 돌까

내 사랑은 어디에서

쉬어 갈까

내 사랑 소리 없는 흐름

어느덧 여기까지 왔다

강물의 깊이로

꽃피는 몸짓으로

조용하게 왔다

강물이 깊으면

소리 나지 않는다

사랑이 깊으면

싸우지 않는다

-박영배-

사랑의 약 판매합니다

사랑의 약 판매합니다

사랑의 약 판매합니다

용법과 용량 : 상처받거나 상처주지 않을 만큼 열렬히 사랑할 것. 건강에 부담주지 않을 만큼 사랑할 것. 잠시라도 미워지지 않을 만큼 사랑할 것. 외로울 때와 그렇지 않을 때도 사랑할것. 함께 있을 때와 그렇지 않을 때 사랑할것.

효능: 세상이 무조건 아름다워 보이고 사람들이 행복해 보인다. 입에서 콧노래가 떠나지 않고 끊임없이 기대감이 생긴다. 열등감이 사라지고 마음이 자유롭다. 살아있음에 대하여 감사하게 된다. 하고자하는 일들이 다 이루어질 것 같다.

보관방법: 다음 사항들은 늘 염두해 두고 지켜 나가십시오. 상대의 마음을 늘 배려할 것. 끝까지 믿을 것. 우선 참을 것. 슬픔도 기쁨도 함께 나눌 것, 화내지말 것. 있는 그대로의 나를 보이고.. 있는 그대로의 상대를 받아들일 것.

부작용: 이루어지지 않을 경우 절망에 빠질 위험이 있고 삶을 포기하고픈 마음이 생길 수도 있으므로 주의를 요함.

경고! 오직 한사람에게만 관심 가질 것, 또 다른 사람에게 관심가지면 그 사랑은 깨어짐

권장소비가격: 돈으로 헤아릴 수 없음. 희생하는 진실한 마음으로만 구입이 가능합니다.

-Vingle 글 옮김-

참다운 삶이란 무엇인가

참다운 삶이란 무엇인가

참다운 삶이란 무엇인가

욕구를 충촉시키는 생활이 아니라 의미를 채우는 삶이어야 한다. 의미를 채우지 않으면 삶은 빈 껍질이다.

소유란 그런 것이다. 손안에 넣는 순간 흥미가 사라져버린다. 하지만 단지 바라보는 것은 아무 부담없이 보면서 오래도록 즐길 수 있다. 소유로 부터 자유로워야 한다. 사랑도 인간 관계도 마찬가지다.

말이 많은 사람은 안으로 생각하는 기능이 약하다는 증거이다. 말이 많은 사람에게 신뢰감이 가지 않는 것은 그의 내면이 허술하기 때문이고 행동보다 말을 앞세우기 때문이다.

말을 아끼려면 가능한 타인의 일에 참견하지 말아야 한다. 어떤 일을 두고 아무 생각없이 무책임하게 타인에 대해 험담을 늘어 놓는 것은 나쁜 버릇이고 악덕이다. 사람들은 하나같이 얻는 것을 좋아하고

잃는 것을 싫어한다. 그러나 전 생애의 과정을 통해 어떤 것이 참으로 얻는 것이고 잃는 것인지 내다 볼 수 있어야 한다. 때로는 잃지 않고는 얻을 수가 없다.

나그네 길에서 자기보다 뛰어나거나 비슷한 사람을 만나지 못했거든 차라리 혼자서 갈 것이지 어리석은 자와 길벗이 되지마라. 사람의 허물을 보지마라. 남이 했든 말았든 상관하지 마라. 다만..내 자신이 저지른 허물과 게으름을 보라. 비난받을 사람을 칭찬하고 칭찬해야 할 사람을 비난하는 사람. 그는 죄를 짓고.그 죄 때문에 즐거움을 누리지 못한다.

눈으로 보는 것에 탐내지 말라. 속된 이야기에서 귀를 멀리하라. 사람들이 집착하는 것은 마침내 근심이된다. 집착할 것이 없는 사람은 근심 할 길도 없다.

날때부터 천한 사람이 되는 것은 아니다. 날때부터 귀한 사람이 되는 것도 아니다. 오로지 그 행위로 말미암아 천한 사람도 되고 귀한 사람도 되는 것이다.

사람은 그 누구를 막론하고 자기 분수에 맞는 삶을 이루어야 한다. 자기 분수를 모르고 남의 영역을 침해 하면서 욕심을 부린다면 자신도 해치고 이웃에게도 피해를 입히기 마련이다. 우리가 전문 지식을 익히고 그 길에 한 평생 종사하는 것도 그런 삶이 자신에게 주어진 인생의 몫이기 때문이다.

-법정 스님-

삶이란 지나고 보면

삶이란 지나고 보면

삶이란 지나고 보면

젊음도 흘러가는 세월 속으로

떠나가 버리고

추억 속에 잠자듯 소식 없는

친구들이 그리워진다

서럽게 흔들리는 그리움 너머로

보고 싶던 얼굴도

하나 둘 사라져 간다

잠시도 멈출 수 없는 것만 같아

숨막히도록 바쁘게 살았는데

어느 사이에 황혼이 빛이 다가온 것이

너무나 안타까울 뿐이다

흘러가는 세월에 휘감겨서

온몸으로 맞부딪치며 살아 왔는데

벌써 끝이 보이기 시작한다

휘몰아 치는 생존의 소용돌이 속을

필사적으로 빠져 나왔는데

뜨거웠던 열정도 온도를 내려 놓는다

삶이란 지나고 보면

너무나 빠르게 지나가는 한순간이기에

남은 세월에 애착이 간다

-용혜원-

인생은 단 한번의 추억 여행

인생은 단 한번의 추억 여행

인생은 단 한번의 추억 여행

눈물겹도록 사랑을 하다가

아프도록 외롭게 울다가

죽도록 배고프게 살다가

어느날 문득

삶의 짐 다 내려놓고

한줌의 가루로 남을 내 육신

그래 산다는것은

짧고도 긴 여행을 하는것이겠지

처음에는 나혼자서

그러다가 둘이서 때로는 여럿이서

마지막에는 혼자서 여행을 하는것이겠지

산다는것은

사실을 알고도 모른척

사람을 사랑하고도 아닌척

그렇게 수백번을 지나치면

삶이 지나간 흔적을 발견하겠지

아... 그때는 참 잘했어

아... 그때는 정말 아니었어

그렇게 혼자서 독백을 하면서 웃고 울겠지

아마도 여행 끝나는 날에는

아름다운 여행이기를 소망하지만

슬프고도 아픈 여행이였어도

뒤돌아보면 지우고 싶지않은 추억이겠지

짧고도 긴 아름다운 추억 여행

그래 인생은

지워지지않는 단 한번의 추억여행이야

-김정한 ‘멀리 있어도 사랑이다‘ 중-

정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙

정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙

정신 건강을 지켜줄 10가지 수칙

01. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다.

02. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다.

03. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.

04. 하루 세끼 맛있걱 천천히 먹는다. 건강의 기본이요 즐거움의 샘이다.

05. 상대의 십장에서 생각해 본다. 핏대를 올릴 일이 없어진다.

06. 누구라도 칭찬한다. 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.

07. 약속 시간엔 먼저 가서 여유있게 기다린다. 오금이 달지 않아 좋고 신용이 쌓인다.

08. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다. 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다

09. 원칙대로 정직하게 산다. 거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다.

10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다. 당장 내속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아온다.

-‘마음에 희망을 심다’ 중-

이정표

이정표

이정표

인생에는 많은 선택의 길들이 있다.

어떤 이는 좌로, 어떤 이는 우로…

어떤 길로 가야 할지 잘 모를 때,

목적지를 다시 확인해보자

길이 아무리 멀고 험해도

정확한 이정표를 따라 걷다 보면

반드시 목적지에 도착할 것이다.

필요한 것은 인내와

올바른 길을 가고 있디는 굳건한 믿음,

그리고 내 인생의 확실한 이정표.

-‘사막에 뜨는 별이 더 아름답다’ 중-